Sök
500 sökträffar som innehåller: "Vad kan jag få för stöd från socialtjänsten?"
Att må dåligt eller att inte vara glad kan vara en del av livet. Om det pågått under en längre tid eller om du inte vet hur du ska göra för att må bättre så finns det stöd att få.
På 1177 finns information om hur du kan hjälpa dig själv att må bättre.
På 1177 finns också information om när och var du kan få hjälp från andra verksamheter, föreningar och myndigheter, om det behövs.
Om du har en funktionsnedsättning kan du ha rätt till olika typer av stöd. Du kan till exempel ha rätt till extra stöd när du söker jobb.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du har rätt till sådant stöd.
Läs mer om stöd för dig med en funktionsnedsättning på Arbetsförmedlingen.
Läs mer om exempel på stöd för dig med en funktionsnedsättning på Arbetsförmedlingen.
Det finns många olika sätt att träffa och umgås med andra människor när du är ny i Sverige.
Kommuner och föreningar har ibland aktiviteter för nyanlända, flyktingar och invandrare för att det ska vara lättare för dig att komma in i det svenska samhället. Kontakta din kommun eller sök på deras hemsida för att se vad som finns i din kommun.
Många kommuner och frivilligorganisationer arbetar med att hjälpa nyanlända flyktingar och invandrare att få kontakt med andra svenskar. Namnet på aktiviteten kan variera, det kan kallas språkvän, flyktingguide, fadder, mentor eller kompis.
Några exempel är Kompis Sverige och Hej främling!. Det är föreningar som vill skapa möten mellan nya och etablerade svenskar och få alla att vara med.
Stöd till dig som upplevt våld
Botkyrka
Du som har blivit utsatt för våld eller hot av någon som står dig nära kan få hjälp av kommunen.
Stöd för dig som utövat våld
Botkyrka
Få stöd att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.
Stöd för dig som utövat våld
Huddinge
Få stöd att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.
Stöd för dig som utövat våld
Salem
Få stöd att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.
Under tiden som du har Arbetspraktik, och därmed deltar i ett program genom Arbetsförmedlingen, kan du ha rätt att få aktivitetsstöd, utvecklingsersättning eller etableringsersättning.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du tillhör målgruppen för att delta i ett program.
När du har fått beslut om detta kan du ansöka om ersättning hos Försäkringskassan.
Stöd till dig som upplevt våld
Salem
Du som blivit utsatt för våld eller hot av någon som står dig nära kan få hjälp av kommunen.
Om du behöver stöd för att få och behålla ett jobb kan du ha rätt till att få något som kallas Introduktion till arbete hos Arbetsförmedlingen. På så sätt får du hjälp att förbereda dig inför arbete eller studier när du är osäker på din förmåga och vad som skulle kunna passa dig.
Om du har en funktionsnedsättning kan du också be om att få stöd av en SIUS-konsulent.
SIUS betyder Särskild stödperson för introduktions- och uppföljningsstöd. Denna stödperson kan ge dig stöttning när du söker jobb men kan också ge dig stöd på arbetsplatsen eller när du gör praktik på en arbetsplats.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du kan få något av dessa stöd.
Ja, Arbetsförmedlingen arbetar mot våld i nära relation. Det betyder att de kan fråga dig om du varit utsatt för våld. Frågorna är till för att hjälpa dig hitta rätt stöd.
Om du är rädd eller hotad att bli utsatt för våld i nära relation, kan du tala om det för Arbetsförmedlingen. Då kan de anpassa ditt jobbsökande så att det blir tryggt.
Storasysters juridiska stöd
Online & via telefon
Du som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få kostnadsfri juridisk rådgivning av Storasysterjuristen.
HOPE - stöd för efterlevande
Du som har förlorat en närstående genom självmord kan få stöd av HOPE.
Maskrosbarn - stöd för unga
Du som är 13-19 år och har det jobbigt hemma kan få hjälp av Maskrosbarn.
Det finns många olika sätt som du kan dela med dig av dina erfarenheter till andra. Exempelvis kan du gå in på Mind Forum. Där kan du dela med dig till andra och både ge och få stöd.
Stöd för våldsutsatta
Upplands Väsby
Få stöttning att mentalt och praktiskt ta dig bort från en hotfull eller våldsam relation.
Ja, det finns massor med hjälp att få om du är rädd eller tvingad att göra saker i en relation.
Det finns hjälp och stöd för dig som är utsatt, men också för dig som är anhörig, eller dig som skadar andra och vill sluta. Du kan få hjälp både genom att träffa någon, till exempel en kurator, läkare eller psykolog, som stöttar dig och på nätet.
På många ställen kan du få hjälp utan att berätta vad du heter eller var du bor.
Stöd för dig som sett bråk mellan dina föräldrar
Linköping
Stöd till dig som har sett och upplevt bråk och våld mellan dina föräldrar eller vårdnadshavare.
Få hjälp att sluta - för dig som utövar våld
Jönköping
Behöver du hjälp att förändra ditt beteende i en relation? För dig som är våldsam, kränkande eller kontrollerande finns hjälp att få.
Stöd för tjejer och unga kvinnor
Online
Du som är tjej eller ung kvinna kan få stöd och hjälp digitalt hos Maana.
Stöd för anhöriga till missbrukare
Hällefors
Du som är närstående till någon som har ett missbruk kan få stöttning genom kommunens anhörigstöd.
När du har drabbats av ett brott får du ofta mycket information på en och samma gång. Det kan vara svårt att komma ihåg vad som är viktigt för just dig att känna till.
Brottsofferguiden kan hjälpa dig att sortera bland informationen för att du ska kunna ta till dig den information som är viktigast för dig, i den situation du befinner dig i just nu.
Brottsofferguiden är framtagen av Brottsoffermyndigheten.
Stöd vid hedersrelaterat våld och förtryck
Online & via telefon
Du som är eller känner någon som är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan få hjälp av GAPFs stödverksamhet.
Stöd- och återhämtningscenter
Nässjö
För dig med psykisk ohälsa finns Stöd- och återhämtningscenter med möjlighet till gemenskap, aktiviteter och studiecirklar.
Stödsida för killar - Killar.se
Online
Har du saker som känns svåra och som du vill prata om? Då kan du chatta på Killar.se.
Kontaktperson - stöd vid funktionsnedsättning
Vänersborg
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Under Kevlaret
Online
För dig som är kille och behöver någon att snacka prata med.
Kontaktperson - stöd vid funktionsnedsättning
Lilla Edet
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Stöd vid våld i nära relationer
Gävle
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
Föreningen Enastående föräldrar
Göteborg
Få kontakt med andra ensamstående föräldrar och gör roliga saker tillsammans.
Livsberättargrupp
Göteborg
Dela med dig av minnen och tankar om livet. En samtalsgrupp för dig över 65 år.
Kontaktperson - stöd vid funktionsnedsättning
Göteborg
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Ditt Ecpat
Online & via telefon
Här kan du som är under 18 år få hjälp, stöd och kunskap om nakenbilder, sexuella kränkningar och övergrepp. Du kan få hjälp att ta ner nakenbilder som har spridits.
Stöd från Familjeresursenheten
Vetlanda
Du som lever i en familj med barn eller ungdomar som mår dåligt kan få råd och stöd av Familjeresursenheten.
ÅSS Göteborg
Göteborg
För dig som har någon form av ångestsyndrom finns ÅSS Göteborg. Även anhöriga är välkomna.
Kontaktperson - stöd vid social problematik
Göteborg
Du som har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Kurator för hbtqi-personer
Örebro
Du som behöver stöd och rådgivning i kring frågor som rör hbtqi, kan prata med en kurator på RFSL.
ABC för god psykisk hälsa
Online (Östergötland)
För dig som vill ha stöd för att må bra psykiskt finns ABC för god psykisk hälsa.
Friends
Online & via telefon
Du som är ung och blir mobbad, eller är kompis, lärare, eller förälder till någon som blir mobbad eller är ensam, kan få stöd hos Friends.
Storasysters stödchatt
Online
Du som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få stöd genom Storasysters stödchatt.
Tilia - stöd online för unga
Online
Du som är ung eller ung vuxen och behöver någon att prata med om hur du mår kan kontakta Tilia.
Soc eller socialen är vanliga slang för socialtjänsten.
Socialtjänsten är en del av kommunen och har bland annat till uppgift att hjälpa barn och familjer i sociala svårigheter. Om du som vårdnadshavare eller förälder vill söka hjälp kan du kontakta socialtjänstens kontor i din hemkommun.
Läs mer om vad socialtjänsten kan ge för stöd under frågan “Vad kan jag få för stöd från socialtjänsten?”
Träna svenska på Fittjas bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra. För dig som är kvinna.
Kompiskortet
Tingsryd
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Kompiskortet
Ljungby
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Kompiskortet
Lessebo
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Kompiskortet
Alvesta
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Skilda Världar
Lilla Edet
På Skilda Världar får du träffa och prata med andra barn som också har föräldrar som lever isär.
Vägen hem, barn av vår tid
Sundsvall
Du som är 14–20 år och vill prova nya aktiviteter tillsammans med andra unga kan komma till Vägen hem, barn av vår tid.
Kompiskortet
Växjö
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Kompiskortet
Älmhult
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Kompiskortet
Markaryd
Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.
Gruppstöd för dig som utsatts för sexuella övergrepp
Huddinge
Ungdomsmottagningen i Huddinge har stödgrupper för unga som blivit utsatta för sexuella övergrepp.
Det kan vara en del att tänka på när man har blivit arbetslös och hur man på bästa sätt kan komma vidare.
Nedan finns några tips som är bra för alla att tänka på:
- Skriv in dig som arbetssökande på Arbetsförmedlingen första dagen som arbetslös. Vid inskrivningen kommer du också få mer information om det kan bli aktuellt med ett personligt samtal med en arbetsförmedlare för att få stöd att komma vidare.
- Om du är med i någon a-kassa så kontaktar du den för att ansöka om ersättning under tiden du inte har något jobb.
- Se uppbrottet som en möjlighet att fundera över vad du vill göra framöver.
- Det finns omställningsorganisationer som kan stötta dig att komma vidare mot ett nytt jobb eller studier. Vilken organisation du vänder dig till beror på vilken arbetsgivare och jobb du precis lämnat.
Stöd av Indra - Queer, Trans & Tjejjour
Sollentuna
Behöver du någon att prata med som queer, trans eller tjej, ett stöd helt enkelt, då finns föreningen Indra där för dig.
Kvinnojouren Ellinor
Linköping
Kvinnojouren stöttar dig som lever i en våldsam eller på annat sätt osund relation.
Stöd vid våld i nära relationer
Lilla Edet
Du som är utsatt för våld eller känner någon som är det kan få hjälp. Du som har utövat våld kan också få hjälp.
Nätvandrarchatten
Online
Du som är ung och vill prata med en trygg vuxen anonymt kan komma till Nätvandrarchatten.
Självhjälpshuset Solkatten
Göteborg
Hos Självhjälpshuset Solkatten kan du träffa andra människor för att få stöd till att må bättre.
Om du inte har arbetat på länge och har fått aktivitetsersättning fram till månaden innan du fyller 30 år så kan du ha rätt till så kallad sjukpenning i särskilda fall.
För att få stöd för att komma närmare ett arbete kan du få ta del av Introduktion till arbete hos Arbetsförmedlingen. På så sätt får du hjälp att förbereda dig inför arbete eller studier när du är osäker på din förmåga och vad som skulle kunna passa dig. Under tiden som du deltar i ett sådant program kan du få ersättning från Försäkringskassan i form av aktivitetsstöd eller utvecklingsersättning.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du tillhör målgruppen för detta stöd.
Det är Försäkringskassan som beslutar om du har rätt till ersättning.
Läs mer om Introduktion till arbete på Arbetsförmedlingen.
Läs mer om sjukpenning i särskilda fall på Försäkringskassan.
Nationell kvinnojour och stöd på teckenspråk
Du som är kvinna och döv, hörselskadad eller dövblind kan få stöd av den nationella kvinnojouren NKJT.
Träffar för HBTQIA+
Södertälje
Du som är mellan 13 och 21 år och identifierar dig som HBTQIA+ kan vara med på träffar hos Juventas ungdomsjour.
Stöd att lämna kriminalitet
Botkyrka
Du som vill lämna kriminaliteten kan ringa till Botkyrka kommun och få stöd.
Stöd genom självhjälpsgrupper hos Spelberoendegruppen
Värnamo
Du som har ett spelberoende eller är anhörig till någon som har det, kan få stöd.
Ungarelationer.se - stöd mot våld i unga relationer
Du som är ung och har erfarenhet av våld i en partnerrelation kan få stöd av Ungarelationer.se.
Anhörigstöd till barn och ungdomar i Södertälje
Södertälje
Stöd till dig som är ung och har en förälder eller nära anhörig som mår dåligt.
Lena
Samhällsvägledning för nyanlända
Bromma i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Bromma kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Samhällsvägledning för nyanlända
Farsta i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Farsta kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Samhällsvägledning för nyanlända
Järva i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Järva kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Våld i nära relationer
Eksjö
Du som är vuxen och har utsatts för våld i nära relationer kan få råd och stöd från kommunen.
Samhällsvägledning för nyanlända
Södermalm i Stockholms stad
Du som är nyanländ på Södermalm kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Samhällsvägledning för nyanlända
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Skarpnäck kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Samhällsvägledning för nyanlända
Skärholmen i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Skärholmen kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Kontaktperson
Sundsvall
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Arbetsförmedlingen erbjuder ett stöd till vissa personer som kallas Rusta och matcha. Här anpassas stödet utifrån vilka behov du har. En handledare hjälper dig på vägen för att hitta ett jobb eller börja studera.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du tillhör målgruppen för dessa stöd.
Kontaktperson
Trollhättan
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Stöd till barn och unga
Södertälje
Samtalsstöd för dig som är ung och för dig som är orolig för någon ung person i din närhet.
Kontaktperson
Grästorp
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Storasysters anhörigchatt
Online
Du som är närstående till någon blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få stöttning genom Storasysters anhörigchatt.
Det finns många sätt att lära sig ett yrke. Du kan till exempel
- hitta en praktikplats
- gå på en gymnasial yrkesutbildning
- gå på yrkesutbildning på en folkhögskola
- studera på universitet
- studera på en yrkeshögskola.
Samhällsvägledning för nyanlända
Stockholms stad
Du som är nyanländ i Stockholms stad kan komma till Welcome House och fråga om samhället i Sverige.
Få en roligare fritid
Järva i Stockholms stad
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järva.
Få en roligare fritid
Göteborg
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen.
Samhällsvägledning för nyanlända
Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad
Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Enskede-Årsta-Vantör kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Kontaktperson
Mullsjö
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Samhällsvägledning för nyanlända
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som är nyanländ i Kungsholmen och Norra innerstaden kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Hitta en kvinnojour nära dig - Unizon
Online
Du som behöver någon att prata med om våld kan hitta rätt hjälp genom Unizon.
Samhällsvägledning för nyanlända
Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad
Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hägersten-Älvsjö få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Kontaktperson
Habo
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Få en roligare fritid
Tyresö
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Tyresö.
Få en roligare fritid
Järfälla
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järfälla.
Få en roligare fritid
Sollentuna
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sollentuna.
Få en roligare fritid
Haninge
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Haninge.
Få en roligare fritid
Sundbyberg
För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sundbyberg.
Senior i VBG
Vänersborg
Är du över 60 år och bor i Vänersborg? Då kan du vara med på aktiviteter och träffa andra via Senior i VBG.
Stöd till dig som är utsatt eller har upplevt våld
Jönköping
För dig som är eller har varit utsatt för en våldsam, kränkande eller kontrollerande nära relation.
Samhällsvägledning för nyanlända
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hässelby-Vällingbyfå hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.
Stöd hos RSMH för dig med psykisk ohälsa
Sundsvall
För dig som mår psykiskt dåligt finns Riksförbundet för social och mental hälsa, RSMH.
Träfflokalen Lejdaren för dig med psykisk funktionsnedsättning
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som har en psykisk funktionsnedsättning och vill umgås, eller bara vara för dig själv, kan komma till Träfflokalen Lejdaren.
Relationsvåldsteamet
Huddinge
Du som utsetts för våld, kränkningar, hot och trakasserier eller hedersrelaterat våld och förtryck kan få hjälp och stöd från Relationsvåldsteamet.
Mansmottagningen mot våld
Linköping
Få stöd i din parrelation när du upplever att någon eller båda av er har blivit illa behandlad.
The Agency - Sweden
Sundsvall
För dig som gillar cosplay och spelkultur finns The Agency - Sweden. Här kan du träffa andra med samma intressen och få nya vänner.
Prata med Bris
Online & via telefon
Du som är barn eller ung under 18 år, och behöver en trygg person att prata med om allt möjligt, kan prata med Bris.
Öppen verksamhet Kompassen
Grästorp
Du som vill träffa andra människor är välkommen till Kompassen. Även du som har problem med beroende är välkommen.
Tjejjouren Skogsrå
Online
Du som identifierar dig som en tjej och behöver någon att prata med kan få stöd av Tjejjouren Skogsrå.
Mötesplats Lunchrummet
Göteborg
På Mötesplats Lunchrummet kan du som är 16-25 år träffa andra och få hjälp med frågor kring kring jobb och studier.
Kvinnofrid mot våld
Linköping
Stöd och hjälp finns för dig som blir utsatt eller som själv utsätter någon i din närhet för våld.
Öppen förskola på Familjecentralen
Lilla Edet
Du som har barn upp till 6 år kan komma till Öppen förskola för att leka och träffa andra föräldrar.
Aktivitetshusets öppna mötesplats
Södermalm i Stockholms stad
Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan komma till Aktivitetshusets öppna mötesplats.
Äldrekontakt
Stockholms stad
Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.
Äldrekontakt
Gävle
Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.
Friskvårdsklubben
Göteborg
Du som har eller har haft psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom är välkommen till Friskvårdsklubben.
Mikamottagningen
Södermalm i Stockholms stad
Du som är över 18 år, har erfarenhet av sex mot ersättning eller har sex på ett sätt som inte får dig att må bra, kan få hjälp av Mikamottagningen.
Mötesplats Vardagsrummet
Göteborg
På Mötesplats Vardagsrummet kan du umgås med andra unga, fika eller göra något annat.
Drop in-fika
Södermalm i Stockholms stad
Välkommen på fika hos föreningen Autism Stockholms län i föreningens lokal på Södermalm.
Prova på poddteater
Ljungby
Du som är mellan 16 och 25 år och är intresserad av kultur i form av poddteater kan prova detta på Poddteater 16.
Tjejhäng med Skogsrå
Sundsvall
Du som är tjej och går på högstadiet kan komma på Tjejhäng med Tjejjouren Skogsrå.
AktivitetsCentrum
Lilla Edet
För dig som vill träffa andra människor för att fika och umgås eller vara med i aktiviteter finns AktivitetsCentrum.
Uppsökande verksamhet
Huddinge
Få hjälp att ta reda på vilket stöd som finns för just dig, för att du ska få må bra.
Mötesplatsen Vändplatsen
Ovanåker
Om du känner dig ensam och vill träffa andra människor är du välkommen till Vändplatsen.
Biljard för kvinnor
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
På träffpunkten Kompassen kan du som är kvinna spela biljard tillsammans med andra kvinnor.
Språkcafé på Hässelby Gårds bibliotek
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
Vill du öva dig på att prata svenska? Välkommen till Hässelby Gårds bibliotek.
Riagården i Tumba
Botkyrka
Kom till Riagårdens öppna verksamhet för att få stöd i din vardag.
Mansjouren
Du som är man och behöver någon att prata med kan vända dig till Mansjouren.
Ankaret café
Vetlanda
Ankaret har aktiviteter, café och serverar lunch vissa dagar. Ankaret drivs av Svenska kyrkan.
Få en ny kompis
Online
Du som vill träffa en ny kompis och träna mera på svenska kan få hjälp av Nya Kompisbyrån.
Träna svenska på Sundsvalls bibliotek
Sundsvall
Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Sundsvalls bibliotek i Kulturmagasinet.
Parketten Träffpunkt
Växjö
Du som har psykisk ohälsa och vill umgås med andra är välkommen till Parketten Träffpunkt.
Träna svenska i Bredsand
Sundsvall
Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé i Bredsand, med Sundsvalls bibliotek.
Ungdomsmottagningen
Huddinge
Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.
Språkkafé på Tumba bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra.
Språkkafé på Fittja bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra.
Språkkafé på Hallunda bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra.
Språkkafé på Tullinge bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra.
Ungdomsmottagningen
Södertälje
Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.
Kontaktperson
Ockelbo
Få ett socialt sammanhang med en ny kompis.
Regnbågslinjen
Online & via telefon
Du som identifierar dig som hbtqi och behöver stöd kan kontakta Regnbågslinjen. Även för närstående.
Kvinnojouren i Sundsvall
Sundsvall
Du som är kvinna och har blivit utsatt för våld kan få hjälp av Kvinnojouren.
Juventas ungdomsjour
Södertälje
För dig som är ung och vill ha en vuxen att prata med.
Mind Forum
Online
Ett forum där livet får vara precis som det känns.
Relationsvåldscentrum Innerstaden
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Få råd och stöd kring våld i nära relationer.
Du anmäler våld i nära relation på samma sätt som du anmäler allt annat våld: ring polisen.
Om det gäller barn, eller om det finns barn i en familj med våld, kan du också göra en orosanmälan till socialtjänsten i din kommun.
Ofta är det svårt att anmäla. Är man själv utsatt kan man vara rädd eller skämmas. Misstänker man att en vän, granne eller arbetskompis är utsatt kan det kännas obehagligt att lägga sig i.
Men det är viktigt att du vågar anmäla - det kan rädda liv!
Hjälplinjen
Online & via telefon
Professionellt stöd när livet känns svårt.
Föreningen Balans i Stockholm
Stockholms stad
Balans stöttar dig som lever med eller är anhörig till någon med bipolär sjukdom, depression eller utmattningssyndrom
Katrin
Kvinnojouren i Sundbyberg
Sundbyberg
Stöd till dig som behöver prata om en nära relation som får dig att må dåligt.
Relationsvåldscenter
Södertälje
Få råd och stöd kring våld i nära relationer.
Inkluderande fotbollsträning för flickor
Sundsvall
Du som är flicka, vill träffa kompisar och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det kostar ingenting.
Föräldrakurs för dig som separerat
Södertälje
Föräldrar som har genomgått en separation kan få hjälp av föräldrakursen Barn i föräldrars fokus (BIFF).
Mika Hälsa
Stockholms stad
Mika Hälsa stödjer dig som har sex mot ersättning eller på annat sätt har sex mot din vilja.
Få stöd som anhörig till funktionsnedsatta och äldre
Botkyrka
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som är äldre eller som har en funktionsnedsättning.
Inkluderande fotbollsträning för mammor
Sundsvall
Du som är kvinna, vill träffa vänner och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det kostar ingenting.
Stöd- och återhämtningscenter
Eksjö
Du som mår dåligt psykiskt och behöver stöd är välkommen till kommunens stöd- och återhämtningscenter. Även du som är anhörig eller jobbar med personer med psykisk ohälsa är välkommen.
Hikikomori
Vänersborg
Om du känner dig ensam och sitter hemma mycket kan Hikikomori ge dig stöd för att bryta din isolering.
Kontaktperson
Hofors
Du som har en funktionsnedsättning kan få en fritidskompis att göra saker tillsammans med.
Våld i nära relationer - unga
Huddinge
Du som är ung och upplever våld i nära relationer kan få hjälp och stöd från kommunen.
Få stöd som anhörig
Ljungby
Du som hjälper en anhörig i vardagen kan själv få stöttning av anhörigstöd.
Sollentuna kvinnojour
Sollentuna
Stöd och skydd för våldsutsatta kvinnor och barn.
Kontaktperson
Ljusdal
Du som behöver stöd i vardagen eller hjälp att bryta isolering kan få stöd från en kontaktperson.
Föräldrar som arbetar eller studerar har rätt till förskola för sitt barn. Om studierna är på heltid har du rätt till förskola på heltid och om du studerar på halvtid har du rätt till förskola på halvtid.
När du studerar och har barn kan du även ha rätt till ett så kallat tilläggsbidrag om du studerar med studiemedel.
Få stöd som anhörig
Växjö
Du som hjälper en anhörig i vardagen kan själv få stöttning av anhörigstöd.
Kontaktperson
Gävle
Du som behöver stöd i vardagen eller hjälp att bryta isolering kan få stöd från en kontaktperson.
Kontaktperson
Salem
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Peer support
Jönköpings län
Behöver du stöd i din återhämtning? Då kan Peer support vara något för dig.
Träfflokal Vistet - Stockholms stad
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
Du som söker gemenskap och lever i en utsatt situation är välkommen till Vistet.
Få stöd som anhörig
Tingsryd
Du som hjälper och stödjer en närstående som inte mår bra kan få hjälp av anhörigstöd.
Anhörigstöd under 65 år
Göteborg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Kontaktperson
Ljusnarsberg
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Boendestöd
Hudiksvall
En boendestödjare kan hjälpa dig att få din vardag att fungera bättre.
Rise - stödlinje och stödportal
Online & via telefon
För dig som varit utsatt för sexuella övergrepp som barn finns stöd att få från Rise.
Marykedjan
Flera kommuner i Örebro län
För dig som vill ha stöd för att komma närmare ett arbete eller studier finns Marykedjan i Hällefors och Ljusnarsbergs kommuner.
Kontaktperson
Nora
Du som har en funktionsnedsättning kan få ett socialt sammanhang med en ny kompis.
Kontaktperson
Hudiksvall
Du som behöver stöd i vardagen eller hjälp att bryta isolering kan få stöd från en kontaktperson.
Boendestöd
Nordanstig
En boendestödjare kan hjälpa dig att få din vardag att fungera bättre.
Anhöriggrupp för dig som lever nära någon med ett beroende
Södertälje
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående i ett beroende.
God man och förvaltare
Sundsvall
Du som av olika skäl har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden kan ansöka om att få hjälp av en god man eller förvaltare.
Tjejjouren Beata
Välkommen att prata med en medsyster som lyssnar.
Kontaktperson enligt LSS
Bollnäs
Du som har svårt att träffa andra människor och har rätt till stöd enligt LSS kan ansöka om att få en kontaktperson.
Kvinnojouren Annfrid
Södertälje
Stöd till våldsutsatta kvinnor och barn. Jouren ger även stöd till dig som träffar utsatta i ditt arbete.
Kontaktperson inom LSS
Upplands-Bro
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Kontaktperson
Sollentuna
Du som har en funktionsnedsättning kan få ett socialt sammanhang med en ny kompis.
Få stöd som anhörig
Ovanåker
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Kontaktperson
Ovanåker
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Föreningen Vilja för dig med psykisk ohälsa
Sundsvall
Du som är ung och har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd som medlem i föreningen Vilja.
God man och förvaltare
Upplands-Bro
Du som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden kan ansöka om att få hjälp av en god man eller förvaltare.
God man och förvaltare
Järfälla
Du som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden kan ansöka om att få hjälp av en god man eller förvaltare.
Kontaktperson
Lindesberg
Du som har en funktionsnedsättning kan få ett socialt sammanhang med en ny kompis.
Hälsa med häst
Linköping
Du som mår psykiskt dåligt eller har varit utsatt för våld i nära relation, kan komma och rehabilitera hos Hälsa med häst.
Social kontaktperson
Södertälje
Få stöd att hitta nya sammanhang, intressen eller vänner.
Kontaktperson
Åtvidaberg
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Kontaktperson
Jönköping
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Relationsvåldscentrum Innerstaden
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.
Få stöd som anhörig
Lindesberg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Kontaktperson
Upplands Väsby
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan få en kontaktperson.
Få stöd som anhörig
Nora
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Frivilligcentralen
Åtvidaberg
Tycker du att det skulle vara trevligt med lite sällskap och att träffa nya människor?
Kontaktperson
Sandviken
En kontaktperson fungerar som en kompis som du kan göra saker tillsammans med.
Kvinnorummet på träfflokal Vistet
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
För dig som är kvinna och lever i en utsatt situation finns Kvinnorummet på träfflokal Vistet.
Seniormottagningen
Linköping
Sociala och hälsofrämjande aktiviteter och stöd för dig över 65 år.
Mötesplatsen i Hällefors
Hällefors
Du som vill träffa andra är välkommen till Mötesplatsen i Hällefors. Öppet för alla.
Träffpunkt Höjden
Värnamo
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Boendestöd
Ovanåker
En boendestödjare kan hjälpa dig att få din vardag att fungera bättre.
Boendestöd
Salem
Du som behöver hjälp med att planera och få ordning på ditt vardagsliv kan få boendestöd.
Anhörigstöd över 65 år, Centrum
Göteborg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Anhörigstöd över 65 år, Hisingen
Göteborg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Anhörigstöd över 65 år, Nordost
Göteborg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Anhörigstöd över 65 år, Sydväst
Göteborg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Boendestöd
Gävle
En boendestödjare kan hjälpa dig att få ordning på vardagen. Du får stödet hemma hos dig.
Samtalsgrupper för barn och unga
Södertälje
Träffa andra barn och ungdomar för att prata om hur det är att ha föräldrar som mår dåligt eller är skilda.
Volontärarbete hos Second hand till hjälp
Södertälje
Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.
Kontaktperson enligt SoL
Bollnäs
Du som har någon form av funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Boendestöd
Sundbyberg
Du som har en psykisk funktionsnedsättning och har svårt att få vardagen att fungera, kan ansöka om boendestöd.
Boendestöd
Sandviken
En boendestödjare kan hjälpa dig att få din vardag att fungera bättre.
Boendestöd
Ockelbo
En boendestödjare kan hjälpa dig att få din vardag att fungera bättre.
Anhörigstöd vid beroende och missbruk
Värnamo
Du kan få stöd om du är anhörig eller närstående till en person med beroende.
Ellencentret
Du upp till 25 år med erfarenhet av sex mot ersättning, sugardating med mera kan få hjälp av Ellencentret.
Mötesplats Skillingaryd
Vaggeryd
Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Skillingaryd för en stunds gemenskap.
Stöd för dig som har det svårt
Södertälje
Om du behöver stöd i livet kan du vända dig till Svenska kyrkans diakonimottagning i Södertälje församling.
Självmordslinjen
Online & via telefon
Du som har tankar om att inte orka leva eller är orolig för någon annan kan få hjälp av Självmordslinjen.
Volontärarbete i PMU Second Hand
Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.
Musikgrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att hålla på med musik kan komma till köksgruppen på träfflokalen Lejdaren.
Killgrupp hos Attention Stockholm
Nacka
Du som är kille och har NPF kan få prata med andra killar i liknande situation hos Attention Stockholm.
Relationsvåldscentrum Sydost
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.
Relationsvåldscentrum Sydväst
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.
Relationsvåldscentrum Väst
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.
Språkkafé om hälsa på lätt svenska på Alby bibliotek
Botkyrka
Träna svenska tillsammans med andra och prata om hälsa.
Mötesplats 25
Haninge
Du som är vuxen och har psykisk eller social ohälsa kan komma till träffpunkten Mötesplats 25.
Familjerådgivning
Södertälje
Stöd och rådgivning för dig och din familj.
Datagrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att jobba med datorer kan vara med i datagruppen på träfflokalen Lejdaren.
Konstgrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att skapa och pyssla kan vara med i konstgruppen på träfflokalen Lejdaren.
Språkcafé
Södertälje
Kom och umgås och träna din svenska i Equmeniakyrkans café.
Onlinespel för för ungdomar med NPF
Online
Du som vill spela online och träffa andra med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) kan vara med i Attention Stockholms spelgrupper.
Det finns många som kan hjälpa dig om du eller dina barn är utsatta för våld i nära relation.
Du kan få hjälp av över 150 olika kvinnojourer.
Du kan också få hjälp av socialtjänsten i din kommun, eller kommunen där du befinner dig just nu. Socialtjänsten måste hjälpa dig enligt lagen.
Du kan också vända dig till vårdcentralen eller sjukhuset. De kan hjälpa dig om du är utsatt för våld, eller om har sett någon utsättas för våld.
Du kan också få hjälp av polisen. Polisen kan komma och skydda dig även om du inte väljer att göra en anmälan.
Du kan också få hjälp av Brottsofferjouren.
Träffpunkt Söder
Jönköping
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Hej främling!
Stockholms län
Hos Hej främling är alla välkomna att delta på gratis aktiviteter som får dig att må bra.
Träffpunkt Kålgården
Jönköping
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Cafégrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och vill prova att hjälpa till i ett café kan vara med i cafégruppen på träfflokalen Lejdaren.
Bakningsgrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att baka kan komma till bakningsgruppen på träfflokalen Lejdaren.
Träffpunkt Slussen
Jönköping
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Träffpunkt Kastanjegården
Jönköping
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Hälsogrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att vara utomhus och röra på dig kan komma till hälsogruppen på träfflokalen Lejdaren.
Köksgrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att laga mat kan komma till köksgruppen på träfflokalen Lejdaren.
Träffpunkt Huskvarna
Jönköping
Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.
Lokalvårdsgrupp på träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och gillar att jobba praktiskt kan komma till lokalvårdsgruppen på träfflokalen Lejdaren.
Träfflokalen Lejdaren
Skarpnäck i Stockholms stad
Du som vill träffa nya människor och och hitta på roliga saker kan komma till Träfflokalen Lejdaren.
Huldas hus
Göteborg
Huldas hus finns för dig som är kvinna och saknar fast boende. Du kan äta lunch, fika, vila och träffa andra i liknande situation.
Föräldraskap i Sverige
Södertälje
Träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder i ett nytt land. För dig som är född i ett annat land än Sverige.
Språkcafé online - Kompis Sverige
Online
Du som är ny i Sverige och vill öva på din svenska kan vara med på Kompis Sveriges digitala träffar.
Världens ungdomar
Flera kommuner i Östergötland
Träffa andra unga och umgås, utvecklas och skapa en hoppfull framtid tillsammans!
Träna svenska på Nacksta bibliotek
Sundsvall
Du som vill träna svenska och lära dig mer om Sverige kan komma till mötesplatsen Mitt liv, mitt hem på Nacksta bibliotek.
Nils
Somaya stödjour
Online & via telefon
Stöd till kvinnor och hbtqi-personer med utländsk bakgrund som är utsatta för våld, hot eller förtryck.
Mötesplats Vaggeryd
Vaggeryd
Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Vaggeryd för en stunds gemenskap.
Få stöd som anhörig till någon med psykisk ohälsa eller beroende
Botkyrka
Du kan få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som lever med missbruk eller psykisk ohälsa.
Få stöd som anhörig
Kinda
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Johan
Välj att sluta
Via telefon
Du som vill förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående, kan få anonym hjälp hos Välj att sluta.
VIP Södermalm på Aktivitetshuset
Södermalm i Stockholms stad
På Aktivitetshusets VIP-kurs får du stöd i att stärka dig själv och få en bättre vardag. För dig som redan har en insats.
Få stöd som anhörig
Habo
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Mentorskap vid självskadebeteende och/eller ätstörningar
Online
Du som lever med ätstörningar eller självskadebeteende kan få stöd av SHEDO – även du som är närstående.
Freezonens stödchatt
Online
Du som har blivit utsatt för våld kan få stöd genom Freezonens stödchatt.
Få stöd som anhörig
Sävsjö
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Tranås
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Lev utan våld
Linköping
Få stöd för att sluta använda våld mot din partner eller någon som står dig nära.
Få stöd som anhörig
Ockelbo
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Huddinge
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.
Få stöd som anhörig
Nässjö
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Novahusets samtalsmottagning
Linköping
Du som utsatts för sexuellt våld, antingen fysiskt eller på internet, och behöver stöd kan få hjälp av Novahuset.
Process Kedjan
Södermalm i Stockholms stad
Du som lever med missbruk eller kriminalitet i utanförskap kan få stöd av Process Kedjan.
Freezonens juristchatt
Online
Du som har blivit utsatt för våld kan få juridiskt stöd och rådgivning genom Freezonens juristchatt.
Självskadechatten
Online
Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan chatta med SHEDO.
Få stöd som anhörig
Hudiksvall
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Sysselsättningen Athena
Upplands-Bro
Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att hitta en meningsfull sysselsättning kan få hjälp av verksamheten Athena.
Hälsocenter
Gislaved
Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.
Anhörigstöd
Upplands Väsby
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.
MIA - Mobilisering Inför Arbete
Huddinge
Få individuellt stöd för att närma dig jobb eller studier.
Få stöd som anhörig
Södertälje
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Vaggeryd
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Vetlanda
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Värnamo
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Stöd för anhöriga
Hällefors
Du som hjälper en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand, kan själv få stöttning av anhörigstödet.
Sysselsättning på Aktivitetshuset
Huddinge
På Aktivitetshuset finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk ohälsa.
Anhörigstöd
Linköping
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.
Anhörigstöd
Åtvidaberg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.
Hälsocenter
Gnosjö
Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.
Gränsgångare Göteborg
Göteborg
Du som är 16-29 år och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp av projekt Gränsgångare.
Anhörigstöd
Sigtuna
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.
Få stöd som anhörig
Gävle
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som har svårt att klara av vardagen.
Få stöd som anhörig
Järfälla
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Få stöd som anhörig
Ljusnarsberg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Sysselsättning Järva
Järva i Stockholms stad
På Sysselsättning Järva finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk funktionsnedsättning.
Sysselsättning på Fleming
Huddinge
På Fleming finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk funktionsnedsättning.
Novahusets chatt
Online
Du som har utsatts för sexuellt, våld antingen fysiskt eller på internet, kan chatta med Novahusets stödchatt.
Lumena 30+
Södertälje
För dig som är 30–64 år och önskar få stöd för att komma vidare mot arbete eller studier.
Slink in – stöd för utsatta
Sundsvall
Du som har det tufft i vardagen och kanske är hemlös och socialt utsatt kan få stöd på Slink in.
Anhörigstöd
Sundbyberg
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Hälsocenter
Värnamo
Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.
Stöd för dig som är utsatt för våld
Upplands Väsby
Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan hjälp.
Märta
Alis
Södertälje
Få stöd att hitta din väg framåt. För dig som är ung vuxen.
Få stöd som anhörig
Salem
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.
Boendestöd
Linköping
Du som behöver hjälp med att planera och få ordning på ditt vardagsliv kan ha rätt till boendestöd.
Boendestöd
Åtvidaberg
Om du har en psykisk funktionsnedsättning och har svårt att få vardagen att fungera kan du ansöka om boendestöd.
Peer Support
Göteborg
Behöver du stöd för att komma ut på aktiviteter? Då kan Peer Support vara något för dig.
Få stöd som anhörig
Hofors
Du som hjälper och stödjer en närstående som inte mår bra kan få hjälp av anhörigstöd.
Seniorcenter
Grästorp
Du som är över 65 år gammal och vill träffa andra, kan komma till Seniorcenter.
Mötesplatsen i Kopparberg
Ljusnarsberg
Du som vill träffa andra är välkommen till Mötesplatsen i Kopparberg. Öppet för alla.
Träfflokal Kompassen
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
Du som vill göra något meningsfullt om dagarna och har erfarenhet av psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning är välkommen till Kompassen.
Få stöd som anhörig
Nordanstig
Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte mår bra.
Få stöd som anhörig
Ljusdal
Du som hjälper och stödjer en närstående som inte mår bra kan själv få hjälp av Anhörigstöd.
Läxhjälp hos Drömstort
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Få hjälp med läxorna eller kom och häng med kompisarna.
Daglig verksamhet och sysselsättning på Kärnhuset
Åtvidaberg
Träffa andra människor och gör något du gillar om dagarna.
Fältarna
Södertälje
Prata med en vuxen om det som känns jobbigt eller svårt.
Öppen verksamhet på Aktivitetshuset Fisketorget
Vänersborg
Kom och gå som du vill på olika aktiviteter om du har psykisk ohälsa.
Aktivitetshus Hisingen
Göteborg
Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Hisingen. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.
Sociala insatsgrupper
Stockholms stad
Du som vill lämna en kriminell livsstil kan få stöd från kommunen gällande allt från arbete och studier till hälsa och sociala nätverk.
Aktivitetshus Centrum
Göteborg
Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Centrum i Göteborg. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.
Aktivitetshus Nordost Sekelhuset
Göteborg
Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Nordost Sekelhuset. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.
Telefonmottagning som kan ge stöd
Via telefon (Södertälje)
Om du behöver stöd i livet kan du vända dig till Svenska kyrkans telefonmottagning.
Kärleken är fri - Mot hedersrelaterat våld och förtryck
Online
Du som har frågor om eller behöver stöd mot hedersrelaterat våld och förtryck kan få hjälp av Kärleken är fri.
Tornhuset, mötesplats för unga
Sundsvall
Tornhuset är en mötesplats för dig som är ung. Här kan du hitta på saker att göra och hänga med kompisar.
Träfflokalen Fleming
Huddinge
Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Fleming för att umgås, ta en fika och bara vara.
Jourmail - stöd vid själskadebeteende
Online
Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan mejla med SHEDO.
Volontärsuppdrag i Europa
Örebro
Du som är 18–30 år och göra en insats för andra kan åka på volontärarbete i Europa.
Fontänhuset
Älmhult
På Fontänhuset kan du träffa andra människor och hitta någonting att göra på dagarna.
Träffa kompisar hos Torngänget
Sundsvall
Torngänget är en mötesplats för dig som är ung vuxen och har npf eller någon annan funktionsnedsättning.
Familjekällan- Anhörigstöd vid missbruk och beroende
Du som är närstående till någon som lever med missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd genom IOGT -NTOs anhörigstöd- Familjekällan
Träfflokalen Växhuset
Upplands-Bro
Träffa andra och gör något roligt dagtid. För dig som lever med psykisk ohälsa.
Träffpunkt Nygatan 77
Gävle
Du som har psykisk ohälsa och är 18 år eller äldre är välkommen till Träffpunkt Nygatan 77.
Samhällsorientering i Östergötland
Flera kommuner i Östergötland
Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.
Världens mammor
Flera kommuner i Östergötland
Träffa andra kvinnor, mammor och barn och skapa tillsammans!
Stråga fritidsgård
Jönköping
Fritidsgård för funkis mellan 10 och 25 år.
SIP står för Samordnad Individuell Plan. En SIP kan tas fram om du behöver hjälp från flera olika håll som hälso- och sjukvården och socialtjänsten. Denna plan ska utgå från dina behov och önskemål och det stöd och den behandling du behöver. Syftet med SIP är att det ska bli ett samordnat stöd för dig även om stödet kommer från olika håll.
Du kan själv säga att du vill ha en SIP. Prata i så fall med någon du har kontakt med på kommunen eller regionen.
Det är din kommun och region som har ansvar för att en SIP görs för personer som behöver stöd både från hälso- och sjukvården och socialtjänsten.
Drömgården
Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad
Få hjälp med läxorna eller kom och häng med kompisarna på Drömgården.
Pop In - stöd för unga
Göteborg
Du som är 16-25 år och behöver stöd i kontakten med myndigheter och andra organisationer är välkommen till Pop In.
I-kraft Arena
Sundsvall
I-kraft Arena kan vara ett steg på vägen mot arbete eller studier för dig med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.
Aktivitetscenter
Södertälje
Få stöd att må bra och återhämta dig i din egen takt. Aktivitetscenter hjälper dig att hitta din väg framåt.
Öppen verksamhet, yngregruppen och förstegsträning på Hantverkshuset
Linköping
Prova på olika hantverk, eller bara kom och ta en fika om du har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller lever med psykisk ohälsa. Du kan även prova på att jobba om du är intresserad av det.
Det finns många olika stöd om du har en funktionsnedsättning. Exempelvis informerar Arbetsförmedlingen om flera olika typer av stöd.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du tillhör målgruppen för ett specifikt stöd och fattar beslut om detta.
Läs mer om stöd för dig med funktionsnedsättning på Arbetsförmedlingen.
Nätverket SIP - Växjö
Online (Växjö)
Du som vill ha något att göra om dagarna kan få praktik eller arbetsträning hos Nätverket SIP.
Steget Framåt
Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad
Du som har autismspektrumtillstånd kan få stöd av Steget Framåt att hitta arbete eller praktik.
Genom Arbetsförmedlingen finns det något som kallas Arbetspraktik. Då får du prova på att jobba på en arbetsplats. På så sätt kan du få en viss arbetslivserfarenhet och öka dina chanser för att få ett jobb.
Du måste vara inskriven som arbetssökande på Arbetsförmedlingen.
Det är Arbetsförmedlingen som bedömer om du tillhör målgruppen för detta stöd.
Gläntan
Salem
Gläntan finns för dig med psykisk eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning och som vill ha något meningsfullt att göra om dagarna.
Pelarsalen i Värnamo
Värnamo
Arbetsträna i din egen takt i lugn miljö.
Dynamo, Demokratipiloterna
Stockholms stad
Dynamo är en kulturell mötesplats för fritidsaktiviteter, plugg, arbetsträning och praktik.
Studiegrupper på Trappan
Linköping
Lär dig nya saker och studera i en trygg grupp.
Dagverksamhet Vråengården
Värnamo
På dagverksamhet kan du med psykisk funktionsnedsättning få en meningsfull sysselsättning.
Brottsofferjouren i Jönköpings län
Flera kommuner i Jönköpings län
Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.
Bildablomman - stöd för föräldrar
Söderhamn
För dig som har barn upp till 20 år finns stödgrupper där du kan träffa andra som har liknande erfarenheter.
Arbetscentrum Hässelby-Vällingby
Hässelby-Vällingby i Stockholms stad
Du som har erfarenhet av psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av Arbetscentrum för att komma i sysselsättning.
Brottsofferjouren Stockholm-Gotland
Flera kommuner
Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.
Det finns många olika sätt för att du ska få möjlighet att träna på din svenska. Om du vill lära dig svenska på egen hand kan du exempelvis använda dig av materialet “Lära svenska” från Informationsverige.
I många kommuner erbjuds även så kallade Språkcafé av Svenska kyrkan.
Röda korset erbjuder språkträning i flera olika kommuner runt om i landet.
Svenska med baby finns på flera olika orter i Sverige och erbjuder olika gemensamma aktiviteter där du kan träffa andra människor och träna på din svenska samtidigt som du har med dig ditt barn.
Läs mer om “Lära svenska” på Informationsverige.
Läs mer om Språkcafé på Svenska kyrkan.
Råd och stöd - Familjens hus
Vänersborg
Du och din familj kan få stöd att förändra er situation och få vardagen att fungera bättre.
ABC Barn - stöd för föräldrar
Söderhamn
Du som har barn i åldern 3-12 år kan vara med i programmet ABC Barn för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.
Försörjningsstöd betyder att du får pengar om du och din familj inte har råd att leva och bo.
Försörjningsstödet ska räcka till att betala för till exempel
- mat
- kläder
- hygienartiklar som tvål, schampo, tandborste och tandkräm
- hyra så att du kan bo i ditt hem
- el och vatten.
Det är kommunen som beslutar om du har rätt att få försörjningsstöd och hur mycket pengar du får.
Om du vill ha mer information utifrån din egen situation kan du vända dig till socialtjänsten i din kommun. Kontaktuppgifter till socialtjänsten hittar du enklast på din kommuns hemsida.
Bildablomman - stöd för barn och unga
Söderhamn
För dig som är 7-20 år finns stödgrupper där du kan träffa andra som har liknande erfarenheter.
Du kan börja med att skriva in dig på Arbetsförmedlingen. Därefter ska du även boka in ett planeringssamtal med en arbetsförmedlare. På detta samtal går ni igenom dina kompetenser, mål och vilket stöd du kan få.
Läs mer om hur du skriver in dig på Arbetsförmedlingen.
Stöd för dig som utövar våld
Upplands Väsby
Du som utsätter personer i din närhet för våld kan få stöd för att förändra ditt beteende.
SoL står för Socialtjänstlagen. Det är en lag som styr hur kommunernas socialtjänster arbetar, och vem som har rätt att få hjälp av dem.
Att ha ett beslut enligt SoL betyder att kommunen har beslutat att man har rätt till hjälp. Då kan man få speciella typer av stöd som man inte kan annars.
Många olika personer kan få stöd och hjälp enligt SoL, till exempel:
- Personer med funktionsvariation
- Äldre
- Brottsoffer
- Personer som inte har råd att klara sig själva
Du kan alltid ringa eller mejla socialtjänsten i din kommun och fråga om vem som har rätt till stöd enligt SoL.
Rehabkoordinatorer jobbar inom sjukvården, på vårdcentraler, specialistkliniker och sjukhus och stöttar dig som blivit sjukskriven.
Rehabkoordinatorn ger information, rådgivning och stöd för att underlätta att du kan återgå till ditt arbete eller kan komma in på arbetsmarknaden.
Hur stödet kan se ut varierar. Prata med din läkare eller kontakta din mottagning eller vårdcentral för att se om du kan få stöd från en rehabkoordinator och vad som gäller i ditt fall.
I Sverige finns det något som heter Svenska för invandrare, det brukar förkortas till sfi. På sfi lär du dig att prata och skriva på svenska för att du ska kunna vara delaktig i saker som rör din vardag, samhället och i arbetslivet.
Från och med 1 juli det år du fyller 16 år kan du börja på sfi. Att studera på sfi är gratis. Du kan inte få studiemedel från CSN (Centrala Studiestödsnämnden, den myndighet som betalar ut pengar vid studier) när du endast studerar på sfi. Det går bra att arbeta, göra praktik eller studera någon annan utbildning samtidigt som du går på sfi.
Du kan studera på sfi på olika nivåer. Detta bestäms utifrån hur mycket svenska du kan sedan innan och om du är van vid att studera. Ta kontakt med sfi i din hemkommun för att veta mer.
Stöd för dig med psykossjukdom
Stockholms stad
Du som har en psykossjukdom och vill arbeta eller studera kan få stöd som passar dig.
Socialtjänsten är en del av kommunen och har till uppgift att hjälpa barn och familjer i sociala svårigheter.
Det finns många olika typer av stöd att få, både för barn, vuxna och familjer.
Det vanligaste är att du eller hela familjen får någon att prata med. Hen lyssnar och ger råd om vad som behöver förändras för att du och övriga i familjen ska må bra och att det ska fungera bättre hemma.
Det kan till exempel innebära att ni får hjälp att lösa konflikter som ofta uppstår hemma hos er, att föräldrar kan få stöd i sin föräldraroll eller att barn kan få en kontaktperson eller att träffa andra barn i samma situation.
Du som är ung och funderar på om du eller din familj kan få hjälp kan surfa in på hemsidan Koll på soc. Där finns bra info för dig som är barn eller ungdom.
Det finns många sätt att testa vad som passar just dig utifrån dina intressen, mål och kompetenser.
På Arbetsförmedlingens hemsida kan du fylla i ett karriärstest för att se vilket yrke som skulle kunna passa dig.
Skolverket har också tagit fram en utbildningsguide på nätet där du kan få information och vägledning i val av utbildning och yrke.
Både Arbetsförmedlingen och en del kommuner har karriärvägledare som kan guida dig på din väg mot arbete eller studier. Läs mer på deras hemsidor för att se vad som gäller i ditt fall.
Det finns också olika verktyg för karriärvägledning som du kan arbeta med på egen hand.
Det kan vara mycket att tänka på när man startar eget företag. På verksamt.se finns samlad information, checklistor och e-tjänster från olika myndigheter för dig som ska starta eller driver företag. Här kan du också läsa om vilka myndigheter som du behöver kontakta för att komma igång, till exempel Bolagsverket och Skatteverket.
Om du har en affärsidé som du kan försörja dig på, på längre sikt, kan du ha rätt till stöd från Arbetsförmedlingen i form av exempelvis rådgivning och granskning av din affärsplan. I vissa fall kan Arbetsförmedlingen även ge starta eget-bidrag.
Inspireras av andras berättelser
Stöd i jobbsök
Södertälje
Du som är ung vuxen kan få stöd att skriva cv, personligt brev och annan hjälp när du söker jobb.
Stöd vid våld i nära relationer
Hofors
Om du är utsatt för hot och våld kan du få hjälp av socialtjänsten i Hofors.
I Skolverkets tjänst Utbildningsguiden hittar du fakta, tips och verktyg när du ska välja en utbildning för vuxna. Du kan söka bland utbildningar och kurser på folkhögskolan, komvux, universitet, högskola, yrkeshögskolan, utbildningar via Arbetsförmedlingen samt övriga konst- och kulturutbildningar.
Anhörigstöd är hjälp som du kan få när du vårdar en närstående.
När en person är långvarigt sjuk eller på annat sätt har stora behov av omsorg påverkas familj och anhöriga på olika sätt. Ofta står de anhöriga för en stor del av vården och omsorgen. Även om du som anhörig gärna hjälper din närstående kan du behöva stöd för egen del.
Det är kommunerna som ansvarar för anhörigstöd. Vad du kan få för stöd beror på i vilken kommun du bor.
Anhörigstöd kan vara att få prata om hur du mår, att träffa andra anhöriga, eller att få kunskap och information om vad du kan göra för din närstående.
Läs mer om anhörigstöd i din hemkommun på din kommuns hemsida.
Svenska från dag ett
Online
Du som är asylsökande, vill träna svenska och lära dig om det svenska samhället kan gå kursen Svenska från dag ett.
Stöd för dig med psykisk ohälsa
Västernorrland
Du som mår dåligt psykiskt och inte vet var du ska vända dig för att få hjälp kan kontakta NSPH Västernorrland.
Det finns stöd för dig som är äldre och är utsatt för våld i nära relation, och för dina anhöriga.
Du kan höra av sig till de vanliga kvinno- och mansjourerna. De kan hjälpa både dig och dina anhöriga.
Det finns också jourer som stöttar just äldre.
UVAS betyder "unga som varken arbetar eller studerar".
Förkortningen UVAS används ofta i myndighetsspråk för att prata om unga personer som
- är i åldern 16–24 år
- har tjänat mindre än ett basbelopp på ett år (cirka 60 000 kronor)
- inte har fått pengar från CSN
- inte har varit inskrivna på en utbildning.
Du som tillhör den här gruppen kan få särskild hjälp. Till exempel har du rätt till KAA, kommunalt aktivitetsansvar för ungdomar, om du är under 20 år och inte har gått klart gymnasiet.
Läs mer om kommunalt aktivitetsansvar under frågan “Vad betyder KAA?”.
Både ROKS, Riksorganisationen för Kvinnojourer och Tjejjourer i Sverige, och Unizon har en lista över anslutna jourer.
Där kan du söka efter kvinnojourer nära dig, eller kvinnojourer som har den typ av hjälp som du behöver, till exempel att prata med en advokat.
Du kan även söka efter en jour bland Välfärdsguidens vägval.
Studiemedel är pengar som du kan få om du studerar på högskola, universitet, komvux eller yrkeshögskola.
Studiemedel två delar. Den ena delen är bidrag som du får. Den andra delen är ett lån som du måste betala tillbaka.
Det är CSN, Centrala Studiestödsnämnden, som beslutar och ansvarar för om du kan få studiemedel.
IPS - stöd till arbete och studier för dig som har kontakt med psykosvården
Jönköping
Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier.
Våld är många olika saker.
Det kan vara att bli slagen, nypt, eller knuffad, men även saker som att bli tagen på brösten eller könet om man inte vill, att bli tvingad att ta ett lån om man inte vill, eller att inte få gå till jobbet eller träffa sina kompisar.
Man brukar prata om några olika sorters våld:
- Fysiskt våld - till exempel slag, misshandel, skära någon med kniv.
- Sexuellt våld - till exempel att bli tafsad på, att bli tvingad till sex mot sin vilja.
- Psykiskt våld - till exempel att bli hotad, hånad (skrattad åt mot sin vilja), förnedrat eller inte få träffa sina vänner.
- Ekonomiskt våld - till exempel att bli tvingad att ge någon sina pengar, eller förbjudas att skaffa egna pengar.
- Latent våld - till exempel att vara i en situation där man känner sig hotad eller rädd.
- Bevittnat våld - till exempel att tvingas se på när någon annan blir utsatt för våld.
- Digitalt våld - till exempel att få hotfulla SMS, "dick picks", bli mobbad på nätet, eller få sina bilder spridda på nätet.
Det finns även många andra former av våld - det är svårt att säga exakt vad våld är.
Ett sätt att beskriva våld är att det är saker som får en person att känna sig rädd och på så sätt ändra vad hen gör. Psykologen Per Isdal har sammanfattat våld som:
”Våld är varje handling riktad mot en annan person, som genom denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från något som den vill.”
Oaktsam våldtäkt är ett relativt nytt brott som tillkom i samband med den nya samtyckeslagen 2018. Brottet handlar om att någon har sex med dig utan att först vara säker på att du verkligen vill. Det måste vara frivilligt från början och under hela den sexuella handlingen.
En person kan dömas för oaktsam våldtäkt även om personen inte menade att göra något brottsligt. Det räcker att personen borde ha förstått att du kanske inte ville. Det gäller särskilt om du inte kunde säga ja eller nej, till exempel för att du sov, var berusad eller i en utsatt situation.
Din rätt att säga ja eller nej är alltid viktig. Om någon inte tar reda på om du deltar frivilligt kan den personen dömas för ett allvarligt brott och riskerar att få fängelse.
Samsjuklighet betyder att någon har flera diagnoser eller sjukdomar samtidigt och att den ena sjukdomen kommer som en följd av den andra.
Det kan till exempel vara att få problem med psykisk ohälsa på grund av ett skadligt beroende eller att få hjärt-kärlsjukdom eller depression som en följd av diabetes.
Om du har en samsjuklighet är det till exempel viktigt att de mediciner du får för varje diagnos passar ihop. Annars kan det finnas risk för biverkningar.
Alla som bor i Sverige blir folkbokförda. Det betyder att du är med i ett register hos myndigheten Skatteverket.
I folkbokföringen står bland annat vilken adress du bor på, alltså där du oftast sover. Det kallas folkbokföringsadress, eller att du är skriven på en adress. Om du flyttar behöver du berätta det för Skatteverket.
Om du vill söka stöd i en kommun är det viktigt var du är folkbokförd, alltså var du bor. Du kan oftast bara få stöd av den kommun där du är folkbokförd.
Om du inte är medborgare i Sverige ska du vara folkbokförd
- om du har uppehållstillstånd
- om du tänker stanna i minst ett år.
Stöd av Samverkansteam Värend
Flera kommuner i Kronoberg
Personer med ohälsa eller funktionsnedsättningar kan få stöd och hjälp av en koordinator för att komma närmare att bli självförsörjande.
Stöd till biologiska föräldrar med placerat barn
Sundsvall
Du som är biologisk förälder till ett barn som är placerat i familjehem eller HVB-hem kan få stöd genom Stella hos Sundsvalls kommun.
På en yrkeshögskola kan du utbilda dig till ett jobb. Det finns flera hundra olika jobb du kan studera till på en yrkeshögskola. Det kan vara till exempel
- programmerare
- bagare
- fastighetsförvaltare
- anläggningsingenjör
- lokförare
- journalist
- och många, många fler.
På en YH-utbildning kan du läsa program eller kurser, i ett halvår upp till tre år. Du kan studera till ett specifikt yrke, eller läsa kurser som gör att du blir bättre på det du redan kan.
För att få läsa en YH-utbildning behöver du ha grundläggande behörighet. Det innebär att du måste ha en gymnasieexamen eller motsvarande kunskaper, färdigheter och kompetenser.
Om du inte har gått färdigt gymnasiet kan du studera på vuxenutbildning för att få grundläggande behörighet. Det kan du göra både inom kommunen och genom folkhögskola.
Ledarskapsträning för tonårsföräldrar
Göteborg
Du som är tonårsförälder kan få stöd i ditt föräldraskap på kursen Ledarskapsträning för tonårsföräldrar.
Stöd vid våld i nära relationer
Söderhamn
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
Stöd vid våld i nära relationer
Ockelbo
Du som har blivit utsatt eller riskerar att bli utsatt för våld kan få stöd och hjälp.
Det finns flera sätt att ta reda på vilka utbildningar som leder till jobb i framtiden och vilka yrken som efterfrågas på arbetsmarknaden.
Arbetsförmedlingen listar yrken som ger dig goda chanser att få ett jobb i framtiden, både de som kräver och de som inte kräver högskoleutbildning. Många sajter som hjälper dig att hitta rätt utbildning använder sig av Arbetsförmedlingens lista så att du enkelt kan se om den utbildning du vill gå kommer ge dig goda möjligheter att få jobba i framtiden.
En arbetsmarknadsutbildning kan öka dina chanser att få ett jobb. Utbildningarna gör dig redo för jobb inom yrken där det är brist på utbildad personal. Det är Arbetsförmedlingen som bestämmer vilka som kan läsa en arbetsmarknadsutbildning. Läs mer på Arbetsförmedlingens hemsida för att se om det är något som passar dig.
Hoppet - mötesplats för unga
Upplands Väsby
För dig som är 16-35 år och vill få stöd i att hitta en väg framåt finns mötesplatsen Hoppet.
Det finns flera sätt att ta reda på vilken utbildning som skulle kunna passa dig, utifrån dina intressen och mål.
Skolverket har tagit fram en utbildningsguide på nätet där du kan få information och vägledning i val av utbildning och yrke.
Fler andra studiesajter har liknande test. Sök på yrkestest eller utbildningstest på nätet eller välj någon i länkarna här under.
Du kan också prata med en studie- och yrkesvägledare i din kommun eller på den skola du går på eller vill gå på.
Digitalt våld är våld som utövas med hjälp av digitala verktyg, till exempel nätet, appar, mobiltelefoner, datorer och liknande.
Digitalt våld kan vara att hota någon via SMS, eller att trakassera någon genom att skicka massor med SMS eller e-post till dem. Men det kan också vara att sprida bilder på någon mot hens vilja, mobba personer via sociala medier, eller att skapa fejkkonton i deras namn.
Det kan också vara att utsätta någon för grooming, det vill säga att kontakta barn och unga i sexuellt syfte, eller att tvinga någon att utöva våld mot sig själv, till exempel genom att skicka nakenbilder på sig själv.
Våld kan också handla om kontroll, till exempel att installera spionappar på någons mobil, att i hemlighet läsa deras SMS eller e-post, eller att tvinga hen att ha på GPS och visa var de befinner sig i olika appar.
Det mesta av våld som man kan göra i verkliga livet, kan även ske digitalt. Våld är alltid våld, även om man gör det på nätet eller att en person inte är medveten om att det sker.
Om du funderar på vad våld egentligen innebär, läs vidare under frågan “Vad är våld?”.
Kuling – stödgrupp för barn och unga
Örebro
Du som har en förälder med en psykisk sjukdom kan få hjälp och stöd hos Kuling.
Trust - digital träff
Online (Vänersborg)
Du som är förälder och lever med psykisk ohälsa eller NPF kan vara med på digitala föräldraträffar.
Stöd vid våld i nära relationer
Nordanstig
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
KAA står för "kommunernas aktivitetsansvar för ungdomar".
KAA ingår i skollagen och kommunerna måste hjälpa dig under 20 år som
- har gått klart grundskolan men
- inte har gått på gymnasiet eller
- har hoppat av gymnasiet och saknar gymnasiebetyg.
Varje kommun bestämmer själv vad kommunen ska göra och hur, men det ska vara saker som gör dig intresserad av att studera igen, eller som hjälper dig att skaffa ett jobb.
Aktivitetsersättning är pengar som betalas ut av Försäkringskassan.
Du kan ansöka om aktivitetsersättning om du är 19–29 år och har en funktionsnedsättning eller sjukdom som gör att du inte kan jobba heltid under minst ett år. Du kan också ansöka om aktivitetsersättning om du behöver längre tid på dig att gå klart skolan.
Det är Försäkringskassan som bestämmer om du har rätt till ersättning.
Stöd vid våld i nära relationer
Ovanåker
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
Våld i nära relation är när en person blir utsatt för våld av någon de känner och har en relation till.
Ofta betyder det våld inom familjen eller en parrelation, till exempel våld mellan makar eller sambos, men det kan också vara barn som utsätts för våld av sina föräldrar, eller föräldrar som utsätts för våld av sina barn.
Våld i nära relation kan också betyda att man utsätts för våld av sina nära vänner, av sina nära arbetskamrater, eller våld mellan äldre och vårdpersonal.
Om du funderar på vad våld egentligen innebär, läs vidare under frågan “Vad är våld?”.
Individuellt stöd till arbete och studier
Södertälje
Stöd för dig som har en funktionsnedsättning eller som lever med psykisk ohälsa eller missbruk.
Grundprincipen i samtyckeslagen är att sex ska vara frivilligt och om det inte är frivilligt så är det olagligt. Det betyder att det är förbjudet att ha sex med en person som inte uttryckligen sagt ja eller aktivt visar att den vill delta.
I och med införandet av samtyckeslagen 2018 infördes det också ett nytt brott, oaktsam våldtäkt. Brottet handlar om att någon har sex med dig utan att först vara säker på att du verkligen vill. Det måste vara frivilligt från början och under hela den sexuella handlingen.
LSS betyder "Lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade."
Det är en lag som säger att personer med funktionsnedsättning har rätt till ett gott och självständigt liv. Det betyder till exempel att en person med funktionsnedsättning ska ha möjlighet att arbeta, studera eller ha någon annan meningsfull sysselsättning.
Att ha ett beslut enligt LSS betyder att man har rätt att få vissa typer av stöd och hjälp. Det är oftast kommunen som bestämmer om en person har rätt till stöd enligt LSS.
Individuellt stöd för dig som lever med en psykossjukdom
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier.
Stöd vid våld i nära relationer
Bollnäs
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
Vuxteam – stöd på väg till arbetslivet
Tyresö
Du som är mellan 25 och 65 år och varken jobbar eller studerar kan få utökat stöd för att lättare komma igång med jobb eller studier.
Stöd vid Våld i nära relationer
Härnösand
Du som känner dig hotad eller är utsatt för våld av en närstående kan få hjälp och stöd av kommunens socialsekreterare.
Råd och behandling för dig med alkohol-, drog- och spelmissbruk
Värnamo
Få hjälp och stöd i att ta tag i ditt beroende av alkohol, droger eller spel om pengar.
Få stöd om du blivit utsatt för brott
Trollhättan
Om du har blivit utsatt för brott i offentlig miljö kan du få hjälp av Stödmottagning för unga brottsutsatta.
Råd och stöd till föräldrar
Sundsvall
Du som behöver stöd som förälder kan få kostnadsfria stödsamtal av Sundsvalls kommun.
Stödcentrum för unga brottsutsatta
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som är ung och har blivit utsatt för brott kan få rådgivning och stöd i din situation.
Stödcentrum för unga brottsutsatta
Linköping
Om du varit utsatt för ett brott kan du få stöd. Stödet finns även för dig som är förälder.
Råd och stöd kring missbruk
Salem
Få stödsamtal kring ditt eget eller en anhörigs beroende eller missbruk av alkohol, narkotika, tabletter eller spel om pengar.
Råd och stöd i föräldrarollen
Timrå
Få råd och samtalsstöd i din situation som förälder.
Få stöd om alkohol, narkotika och spel
Timrå
Du som känner dig orolig eller har funderingar kring alkohol, narkotika eller spel kan få hjälp och stöd av kommunen.
Stödcentrum för unga brottsvittnen
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Du som är ung och har blivit vittne till brott kan få rådgivning och stöd i din situation.
Stödcentrum för brottsutsatta
Göteborg
Om du varit utsatt för ett brott kan du få stöd. Stödet finns även för dig som är anhörig eller vittne.
Mottagningscentrum för nyanlända
Sundbyberg
För dig som är nyanländ finns vägledning och stöd att få för att förstå hur det är att leva och bo i Sverige.
Stödcentrum för unga brottsutsatta
Huddinge
Du som är ung och har blivit utsatt för brott kan få rådgivning och stöd i din situation.
Personligt ombud för unga
Sundsvall
Du som är 12-17 år och har psykisk ohälsa kan få hjälp att få rätt stöd av myndigheter.
START - stöd till arbete
Botkyrka
Få stöd att hitta, få och behålla ett arbete.
Stöd inför och under studier på Komvux
Stockholms stad
Få extra stöd för att klara av dina komvuxstudier på bästa sätt.
Stöd i eget boende - boendestöd
Vaggeryd
Du som har svårt att klara dig i vardagen för att du har en psykisk funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa kan få boendestöd.
Stöd vid våld i nära relationer
Ljusdal
Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.
SIP - Samordnad individuell plan
Få ett samordnat stöd från socialtjänsten och sjukvården.
Kriscentrum för män
Göteborg
Kriscentrum för män kan hjälpa dig som har problem i dina nära relationer.
SAFE – Samverkan för etablering
Söderhamn
Du som är utrikesfödd kvinna, har svårt att hitta jobb och behöver extra stöd för att närma dig eller återgå till ett arbete kan få hjälp av projektet SAFE- Samverkan för etablering i Söderhamn.
Råd och service för barn, ungdomar och familjer
Ljungby
Få stöd och vägledning när familjen har konflikter som är svåra att lösa på egen hand.
Stöd vid missbruk och beroende
Ljusdal
Få stöd om du har problem med missbruk. Även du som är anhörig kan få stöd.
Jobbtorg Stockholm - för unga
Flera stadsdelar i Stockholms stad
Hos Jobbtorg Stockholm kan du få stöd mot arbete eller studier.
Ungarelationer.se - stöd till dig som förälder
Stöd för dig som känner en ung person som du misstänker blir utsatt för våld, eller utövar våld i sin relation.
Stödlinjen för transpersoner
Via telefon
Du som är transperson och/eller ickebinär och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet, kan få hjälp hos Stödlinjen för transpersoner.
Stöd för dig som utövar våld
Sundbyberg
Du som utsätter människor i din närhet för våld kan få hjälp.
Stödlinjen för män
Via telefon
Du som är man och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet, kan ringa och få hjälp hos Stödlinjen för män.
Stöd av Support- och arbetsteamet
Linköping
Du som har försörjningsstöd kan få stöd av Support- och arbetsteamet om du har någon form av psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning.
Enheten för egen försörjning
Södertälje
Testa på ett jobb för att lättare kunna komma in på arbetsmarknaden. För dig som får försörjningsstöd från kommunen.
Värnet - en mötesplats för unga
Göteborg
Du som är ung kan få stöd inom flera olika områden på mötesplatsen Värnet.
Kriscentrum för kvinnor
Göteborg
Du som är kvinna och utsatt för hot eller våld kan kontakta Kriscentrum för kvinnor.
Heltidsaktivering för dig med ekonomiskt bistånd
Linköping
För dig med ekonomiskt bistånd finns olika aktiviteter för att du ska kunna närma dig ett jobb eller studier.
RFSL Stödmottagning
Online & via telefon
Du som är hbtqi-person och upplever våld, hat, eller trakasserier, eller är närstående, kan få hjälp hos RFSL Stödmottagning.
Rådgivande samtal
Ockelbo
Du som vill få stöd i ditt föräldraskap kan få hjälp av en familjebehandlare.
Stöd vid alkohol- och drogproblem
Göteborg
Du som använder droger eller alkohol och har funderat på att sluta kan få stöd av Behandlingsgruppen för drogproblem. Även du som är anhörig kan få hjälp.
Arbetsträning på Drivbänk odling och yttre skötsel - för dig med ekonomiskt bistånd
Linköping
Du med ekonomiskt bistånd kan träna på att jobba på Drivbänk odling och yttre skötsel när du behöver arbetsträning eller praktik.
Förebildscoach för dig med ryggmärgsskada
Du som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd av en förebildscoach för att hitta din väg framåt.
Trisam Gävleborg
Gävleborg
Om du har någon form av ohälsa eller funktionsnedsättning och behöver stöd gemensamt från olika myndigheter kan du få hjälp av Trisam.
Stöd till arbete och studier med IPS-coach, Individual Placement and Support
Värnamo
Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier när du lever med psykisk, neuropsykiatrisk eller intellektuell funktionsnedsättning.
Jobbtorg Stockholm - för dig som får försörjningsstöd
Stockholms stad
Hos Jobbtorg Stockholm kan du få stöd mot arbete eller studier.
Utbilda dig till ett yrke
Lilla Edet
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Det finns mycket information att hitta på nätet för allmänheten, för personal hos myndigheter och för vårdpersonal.
Misstänker du att ett barn upplever våld i hemmet, ta kontakt med socialtjänsten. Om du är osäker på situationen kan du prata med socialtjänsten. Berättar du om barnets identitet kan socialtjänsten behöva hantera samtalet som en anmälan.
Riksgymnasiet för rörelsehindrade Göteborg
För dig som har ett stort rörelsehinder och behöver extra stöd vid studier finns Riksgymnasiet för rörelsehindrade.
Pedagogiskt stöd vid vuxenstudier
Sundbyberg
Få stöd och hjälp av skolan under tiden du pluggar för att klara av dina studier.
Lots för barn och vuxna med funktionsnedsättning
Göteborg
Du som har en funktionsnedsättning kan få hjälp att hitta rätt stöd av samhället och myndigheter.
Svenska för yrkesutbildade, Sfx
Stockholms stad
Du som är ny i Sverige och redan kan ett yrke, kan snabbt få lära dig den svenska som behövs för just det yrket på Sfx.
Boendestöd för dig med funktionsnedsättning
Sollentuna
Om du har en funktionsnedsättning kan du få stöd för att få vardagen att fungera.
Öppenvårdsmottagning för dig med något beroende
Gnosjö
Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.
Extra stöd i studier med FR-Kontakten
Linköping
Få extra stöd i dina studier om du har en fysisk eller psykisk funktionsnedsättning.
Arbetsträning på Habo Bruk för alla
Habo
Arbetsträna i second hand-butik eller med monteringsjobb.
Sfm – svenska för medicinsk personal
Huddinge
Du som är nyanländ och redan har examen i ett medicinskt yrke kan läsa sfm, svenska för medicinsk personal, i Huddinge.
Kurser för migranter med rörelsenedsättning
Stöd för ett aktivt liv för dig har en rörelsenedsättning och är osäker på svenska språket.
Heminstruktör
Linköping
Få hjälp av en heminstruktör för att underlätta din vardag. För dig som har en syn- eller hörselnedsättning.
Arbetsförberedande stöd hos SamSteg
Flera kommuner i Kronoberg
För dig som inte har jobbat på länge, och behöver stöd på vägen till att få ett arbete, finns SamSteg.
Relationsvåldsteamet Sigtuna kommun
Sigtuna
Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan hjälp. Även du som utövar våld kan få hjälp.
Boendestöd för dig med funktionsnedsättning
Sigtuna
Du som har psykisk ohälsa och har svårt att klara dig i vardagen, kan ansöka om boendestöd.
Kommunalt aktivitetsansvar
Sundsvall
Du som är 16–20 år och varken studerar eller har gymnasieexamen kan få stöd via det kommunala aktivitetsansvaret (KAA).
Svenska för föräldralediga
Växjö
Du som är föräldraledig och behöver träna på det svenska språket kan vara med i Svenska för föräldralediga.
Lyktan - stödgrupper för barn och unga
Sandviken
Du som är ung och har det jobbigt hemma kan få stöd genom samtalsgrupper på Lyktan
Det finns många olika utbildningar för vuxna. Här är en översikt över de vanligaste utbildningsvägarna.
- Arbetsmarknadsutbildning. Arbetsmarknadsutbildningar är yrkesinriktade utbildningar där det behövs personal. Utbildningen är för dig som är inskriven på Arbetsförmedlingen.
- Folkhögskola. På folkhögskola kan du läsa in ämnen eller kurser på grundskole- eller gymnasienivå. Här finns utbildningar inriktade på olika intresseområden.
- Gymnasieutbildning. Dina chanser att få jobb ökar när du har läst in en gymnasieutbildning. En studie- och yrkesvägledare kan hjälpa dig att ta nästa steg.
- Högskola och universitet. På högskola och universitet kan du välja på enstaka kurser eller program, från grundnivå ändå upp till forskarnivå.
- Kommunernas vuxenutbildning. Kommunernas vuxenutbildning är till för dig som behöver läsa in ämnen eller kurser på grundskole- eller gymnasienivå. Här finns även olika yrkesutbildningar.
- Nationell yrkesutbildning. Nationell yrkesutbildning är en ny form av yrkesutbildning på gymnasial nivå för vuxna. Utbildningsformen sker som en pilotverksamhet under åren 2024–2026.
- Yrkeshögskola. På yrkeshögskolor hittar du utbildningar med inriktning på specifika yrken. Utbildningarna är utformade efter arbetsmarknadens behov.
Du kan läsa mer om de olika utbildningsvägarna på Arbetsförmedlingens hemsida.
Enheten för arbete och försörjning
Älmhult
Du som har försörjningsstöd och inte har ett arbete kan få stöttning av Enheten för arbete och försörjning i Älmhult.
Samhällsorientering
Stockholms län
Du som är ny i Sverige och vill veta hur det är att leva i Sverige kan få gå på kurs på ditt eget språk.
Yrkesutbildning för vuxna i Ljusnarsberg
Ljusnarsberg
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Yrkesvux – yrkesutbildning för vuxna
Linköping
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan gå yrkesförberedande utbildning.
Stödgrupper för barn och unga
Sundsvall
Du som är ung och har det jobbigt hemma kan få hjälp av kommunens stödgrupper för barn och unga.
Yrkesutbildning för vuxna i Lindesberg
Lindesberg
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Yrkesutbildning för vuxna
Hällefors
Du som är över 20 år och vill läsa till ett nytt yrke kan gå yrkesutbildning för vuxna.
Boendestöd för dig med funktionsnedsättning
Upplands Väsby
Du som har långvarig psykisk ohälsa och har svårt att klara dig i vardagen, kan ansöka om boendestöd.
Daglig verksamhet för dig med psykisk funktionsnedsättning
Jönköping
Du som har en funktionsnedsättning och som inte jobbar eller studerar kan ha rätt till daglig verksamhet.
Daglig verksamhet för dig med intellektuell funktionsnedsättning
Jönköping
Du som har en funktionsnedsättning och som inte jobbar eller studerar kan ha rätt till daglig verksamhet.
Kuling - föräldragrupp för dig med psykisk sjukdom
Örebro
Du som är förälder med psykisk sjukdom kan få stöd i ditt föräldraskap hos Kuling.
Studie- och yrkesvägledning för vuxna
Flera kommuner i Västra Götalandsregionen
Du som funderar på att studera men inte riktigt vet vad kan få hjälp av en studie- och yrkesvägledare.
Sfi – svenska för invandrare
Härnösand
Om du är ny i Sverige och vill lära dig svenska, kan du gå sfi.
Yrkesutbildning för vuxna i Upplands-Bro
Upplands-Bro
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Yrkesutbildning för vuxna i Järfälla
Järfälla
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Gymnasial yrkesutbildning för vuxna
Härnösand
Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.
Arbetsmarknadsenheten i Ljusdal
Ljusdal
För dig som behöver extra stöd för att komma in på arbetsmarknaden finns Arbetsmarknadsenheten i Ljusdal, AME.
ACT-kurs
Huddinge
Du som är ung kan få stöd att hantera stress och må bättre.
Komvux som anpassad utbildning för vuxna
Sundbyberg
Du som är över 20 år och har intellektuell funktionsnedsättning eller förvärvad hjärnskada, kan studera på Komvux som anpassad utbildning.
Svenska för alla/Swedish for All
Online
Du som är ny i Sverige och vill lära dig svenska kan använda dig av Svenska för alla/Swedish for All.
Antonia
Träna på att arbeta
Bollnäs
Du som har svårt att få ett jobb kan träna på att arbeta på en anpassad arbetsplats.
Arbetsträning på Café Drivbänk - för dig med ekonomiskt bistånd
Linköping
Du med ekonomiskt bistånd kan träna på att jobba på Café Drivbänk när du behöver arbetsträning eller praktik.
Komvux som anpassad utbildning
Flera kommuner i Västra Götalandsregionen
Du som är vuxen, vill studera, och har en intellektuell funktionsnedsättning eller en förvärvad hjärnskada, kan studera på Komvux som anpassad utbildning.
Aktivt familjeläger för barn med rörelsenedsättning
Familjer med barn som har en rörelsenedsättning kan åka på läger med andra i samma livssituation.
Aktiva läger för unga med rörelsenedsättning
Unga med rörelsenedsättning kan åka på läger hos RG Aktiv Rehabilitering. Häng med andra, träna och ha kul.
Familjerådgivning i Söderhamn
Söderhamn
Du som vill ha stöd i relationen till din partner eller annan närstående kan få hjälp av familjerådgivningen i Söderhamn.
Stödsamtal för anhöriga
Örebro
Du som stödjer en närstående som har en psykiatrisk diagnos kan få samtal för råd och stöd.
Rådgivning SER
Online & via telefon (Stockholms län)
Du som lever i en ekonomiskt svår livssituation kan få råd om dina sociala och ekonomiska rättigheter.
Kurs för bättre sömn
Flera kommuner i Stockholms län
Gå en kurs för att skapa bättre förutsättningar för en bra sömn.
Komvux som anpassad utbildning för vuxna
Stockholms stad
Du som är över 20 år och har intellektuell funktionsnedsättning eller förvärvad hjärnskada, kan studera på Komvux som anpassad utbildning på Komvux Rosenlund.
Komvux som anpassad utbildning för vuxna
Lilla Edet
Du som är vuxen, vill studera, och har en intellektuell funktionsnedsättning eller en förvärvad hjärnskada, kan studera på Komvux som anpassad utbildning.
Framtidscentrum
Trollhättan
Du som är 16-24 år gammal och inte har något jobb, kan få stöd och hjälp av Framtidscentrum.
Anpassad utbildning för vuxna
Göteborg
Om du har inlärningssvårigheter som beror på intellektuell funktionsnedsättning eller förvärvad hjärnskada kan gå en anpassad utbildning..
Vill du ta större kontroll över din sökning?
Se tips på hur du kan förfina ditt sökresultat.
Vet du inte riktigt vad du ska söka efter? Börja istället med att använda Hittaguiden.