Gröna steget
Gröna steget kan hjälpa dig att hitta sätt att göra en förändring i ditt liv.
Gröna steget innebär återhämtning i grön miljö som är extra bra vid förebyggande insatser.
Hos Gröna steget kan du till exempel:
- delta i fysiska aktiviteter
- delta i gruppaktiviteter
- vistas i natur och växthus
- få motiverande samtal.
Programmet Gröna steget pågår i 12 veckor, med 3 halvdagar i veckan. Varje grupp består av 8-10 personer.
Det här vägvalet
- kräver individuell bedömning. Prata med oss för att få mer information om vägvalet passar dig eller inte.
Övrigt
Gröna steget inom Haga Grön Rehab vänder sig till personer som har behov av förändring och som är aktuella inom exempelvis socialtjänsten, LSS, AF, FK eller annan aktör.
Gröna steget omfattar återhämtning i grön miljö som är särskilt lämplig vid rehabiliterande och förebyggande insatser. Här erbjuds fysiska aktiviteter, vistelse i naturen och i växthus, lösningsfokuserade samtal om sömn, stress, kost, motion och omsorg till sig själv.
Syftet med programmet är att deltagarna ska få verktyg, återhämtning och motivation till att göra en lägesförändring. Programmets upplägg är gruppverksamhet i 12 veckor med 3 halvdagar i veckan. Grupperna består av 8–10 personer som får individuell handledning, programmet följer en röd tråd och avslutas med uppföljning.