Efter att du gått kursen är tanken att du ska hittat sätt att komma vidare från en lång sjukskrivning. 

Tillsammans med handledare från Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan jobbar du med din egen planering och ditt val inför nästa steg i din arbetslivsinriktade rehabilitering.

Mitt Val fokuserar på att ta till vara på dina resurser och bygga vidare utifrån dina förutsättningar för att du ska komma vidare i planering mot studier, arbete eller annan individuell planering.

Efter avslutad kurs kan en möjlig väg framåt vara att du inleder ett aktivt deltagande i samverkan mellan Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan.

Som deltagare kommer du att träffa andra i grupp vid 6 tillfällen, två timmar per gång. Det kommer som mest vara 10 personer som deltar i en grupp.