SHEDOs digitala mentorskap finns för dig som lever med självskadebeteende eller ätstörningar, samt till dig som är närstående till någon som är drabbad. Det passar bäst för dig som är på väg att må bättre och inte befinner dig i ett akut skede av ditt dåliga mående. Som närstående kan du ansöka om en mentor oavsett hur långt den drabbade har kommit i sin väg mot att må bättre.

SHEDOs mentorer har egen erfarenhet av självskadebeteende eller ätstörningar, antingen som tidigare drabbade eller som närstående. De mentorer som själva varit drabbade mår idag bra och har lämnat destruktiva beteenden bakom sig. Din mentor finns där för att lyssna, ge stöd och dela med sig av sina erfarenheter.

Mentorskapet pågår som längst i 10 månader. Under den tiden har du kontakt med samma mentor via chatt eller mejl, upp till en timme per vecka. Kontakten kan ske varje eller varannan vecka, och du får själv bestämma vad som passar dig bäst.

Alla mentorer har tystnadsplikt. Det betyder att ingen behöver veta att du varit i kontakt med dem. Du får alltid vara anonym om du vill.