Hör av dig! Ring 90101, det är gratis, eller gå in på Självmordslinjens chatt. Chatten är öppen dygnet runt, alla dagar om året.

Självmordslinjens volontärer finns för att lyssna på dig och prata med dig där du befinner dig i livet. Förhoppningen är att du ska känna att du får stöd, hopp och motivation till att vilja leva och söka hjälp.

När du hör av dig till Självmordslinjen har du alltid möjlighet att vara anonym.

Ingen på linjen ser ditt telefonnummer när du ringer in eller din IP-adress när du chattar. De kan inte heller ta reda på det.

Övrigt

Medmänniskorna som svarar i självmordslinjen arbetar utan ersättning och har olika bakgrund. De har genomgått utbildning som innehåller grundläggande kunskaper om psykisk ohälsa, självmord och hur man genom ett medmänskligt samtal kan stödja en person som har tankar om att inte orka leva.