Självskadechatten är både för dig som själv är drabbad och för anhöriga.

Många av volontärerna som svarar i Självskadechatten har egna erfarenheter av ätstörningar och/eller självskadebeteende, antingen som tidigare drabbade eller som närstående. De volontärer som själva varit drabbade mår idag bra och har lämnat destruktiva beteenden bakom sig.

Alla volontärer har tystnadsplikt. Det betyder att ingen behöver veta att du har varit i kontakt med oss. Chatten är ett medmänskligt stöd som kan komplettera vården. 

Övrigt

Du kan också kontakta SHEDO på Jourmail.

På Jourmail kan du få hjälp av samma volontärer under en längre tid, om du vill. Svarstiden på mejlen är upp till fem dygn.