Stödlistan för psykisk hälsa

Det här vägvalet sker: online
För dig som bor i: hela Sverige
Du som mår dåligt eller känner dig orolig kan få tips och råd om hur du kan må bättre via Stödlistan.

Stödlistan är en hemsida som ger råd och lotsar dig vidare till hjälp som passar dig; barn, ungdomar, vuxna och äldre. Stödlistan är öppen för alla. 

Du kan få tips om

  • hur du håller igång din vardag
  • vad du kan göra för att lindra din oro
  • hur du kan få kontakt med andra människor. 

Övrigt

Stödlistan togs fram inom Kraftsamling för psykisk hälsa under covid-19-pandemin och har sedan dess uppdaterats kontinuerligt.

Ansvariga för vägvalet

Uppdrag Psykisk Hälsa

Stödlistan drivs av Uppdrag Psykisk Hälsa, Sveriges Kommuner och Regioner.

Uppdaterad

Hälsa

Uppdaterad

Hälsa

Liknande vägval

Digitalt stöd för barn, unga och anhöriga vid sexuella övergrepp

online

Du som varit med om sexuella övergrepp i barndomen, eller oroar dig för någon, kan få stöd hos Paraply.

Stiftelsen 1825 – Digitalt stöd för unga vuxnas psykiska hälsa

online

Du som är 18–25 år kan få digitalt stöd eller terapi anpassat efter dina behov. Stödet erbjuds individuellt eller i grupp.

Trygga Barnens chatt - för barn i familjer med missbruk

online

Digitalt stöd för dig som lever i eller växt upp i en familj där någon har problem med missbruk.