Om du är intresserad av behandlingen blir du först kallad till ett samtal. Du och din behandlare pratar då om hur du mår och kommer fram till om KBT på nätet passar dig.

Under behandlingen får du uppgifter att göra och du får fylla i ett frågeformulär så att din behandlare kan följa hur du mår. Du har inte några bokade tider på en mottagning utan gör uppgifterna när det passar dig. Du bör avsätta ungefär 30 minuter varje dag.

Du har kontakt med en behandlare genom hela behandlingen. Efter behandlingen träffas ni för ett avslutande samtal.

Behandlingen pågår omkring åtta veckor.

Övrigt

Du betalar 200 kronor för det inledande samtalet och 200 kronor för det avslutande samtalet. För själva behandlingen betalar du 200 kronor i en engångsavgift.

För unga mellan 13 och 18 år erbjuds också KBT på nätet i Östergötland län, med delvis annorlunda villkor.