Mamma United hjälper dig att påverka både ditt eget liv och dina barns liv.

Hos Mamma United går du en utbildning för att lära dig nya saker. När du lär dig mer kan du också förändra situationen för både dig och dina barn. Syftet är att du ska känna att du bestämmer mer över ditt eget liv.

Du får vara med i ett program som består av tolv träffar. Varje träff är två timmar lång.

Träffarna handlar bland annat om:

• Hälsosamma matvanor
• Fysisk aktivitet och föreningsliv
• Kvinnokroppen och sexualitet
• Fysisk och psykisk hälsa
• Ekonomi och sparande
• Arbetsmarknad och studier
• Skola och förskola
• Föräldraskap
• Våld i hemmet och i relationer
• Förebygga kriminalitet bland unga

Programmet kallas Mamma United Bas.
Du går programmet tillsammans med andra kvinnor i samma situation.

Det kostar ingenting att vara med i Mamma United.

Mamma Uniteds verksamhet finns i Valsta, Sigtuna.

Övrigt

När du gått klart programmet kan du fortsätta träffa de andra mammorna genom Mamma United Community. Det är en trygg plats där du får vänner, kan fortsätta träna dig i svenska språket och få mer kunskap om hur det är att leva i Sverige.

Mamma United bedriver verksamhet i 15 kommuner. Information om vilka orter och om aktuell verksamhet finns på hemsidan.