Aktiv
Finns i:
Göteborg
(Västra Götalandsregionen)
Du som behöver stärka din hälsa för att öka din arbetsförmåga kan delta i Aktiv. På Aktiv får du nära stöd och hjälp att komma igång med träning och arbeta med din hälsa under 12 veckor.
Tillsammans tar vi fram ett träningsprogram som passar för dig. Du får hjälp att anpassa träningen utifrån hur du mår. Vi erbjuder också hälsosamtal om bland annat sömn, stress och kost om du behöver det.
Syftet är att du genom träning ska stärka din hälsa och förbättra din arbetsförmåga.
Att vara med i Aktiv kostar ingenting för dig.
Det här vägvalet
- Sker vid fysiska träffar
- Kräver anmälan
- kräver individuell bedömning. Prata med oss för att få mer information om vägvalet passar dig eller inte.