Grön rehab
Du som har psykisk ohälsa och behöver stöd att göra en personlig förändring för att komma närmare jobb eller studier kan vara med på Grön rehab.
Grön rehab är en rehabiliterande insats där du med hjälp av mentala verktyg får stöd att hitta nya vägar till balans i livet.
Grön rehab innebär återhämtning i grön miljö och motiverande samtal.
Hos Grön rehab kan du till exempel
- delta i fysiska aktiviteter
- delta i gruppaktiviteter
- vistas i natur och växthus
- få motiverande samtal.
Programmet Grön rehab pågår i 12 veckor, med 2 halvdagar i veckan. Varje grupp består av 8-10 personer.
Det här vägvalet
- Sker vid fysiska träffar
- behöver individuell bedömning. Prata med oss för att få mer information om vägvalet passar dig eller inte.
Övrigt
Grön rehab vänder sig till personer som har behov av förändring och som är aktuella inom exempelvis socialtjänsten, LSS, AF, FK eller annan aktör.
Grön rehab omfattar återhämtning i grön miljö som är särskilt lämplig vid rehabiliterande och förebyggande insatser. Här erbjuds fysiska aktiviteter, vistelse i naturen och i växthus, lösningsfokuserade samtal om sömn, stress, kost, motion och omsorg till sig själv.
Syftet med programmet är att deltagarna ska få verktyg, återhämtning och motivation till att göra en lägesförändring. Programmets upplägg är gruppverksamhet i 12 veckor med 2 halvdagar i veckan. Grupperna består av 8–10 personer som får individuell handledning, programmet följer en röd tråd och avslutas med uppföljning.