Hitta dina vägval i livet

Här kan du leta bland de vägval som passar just dig, dina behov och din situation. Vägvalen består av insatser, stöd och aktiviteter som olika myndigheter, organisationer och verksamheter erbjuder. Välj bland de olika ämneskategorierna och läs om de olika vägvalen för att se vilka du vill, kan och har rätt att ta del av.

Person vid skrivbord med bärbar dator

Kategorier

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Ljungby)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Ljungby)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Ljungby)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

ABC 3–12 år, träffar för föräldrar

på plats (Nora)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

Läxhjälp för alla åldrar på Skogås bibliotek

på plats (Huddinge)

Gratis läxhjälp för barn, unga och vuxna.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Linköping)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Daglig verksamhet och dagverksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Sundsvall)

För dig som har en funktionsvariation eller psykisk ohälsa och inte jobbar eller studerar.

Bokcirkel – svenska på högre nivå

på plats (Sundsvall)

Du som vill komma vidare med svenska språket kan vara med på bokcirkel hos Betlehemskyrkan.

Studera med funktionsnedsättning på Linköpings Universitet

på plats (Flera platser i Östergötland)

Du som har en varaktig funktionsnedsättning kan få stöd för att klara studierna på samma villkor som alla andra.

Myndighetsgemensamt team

på plats (Stockholms stad)

Du som behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp av ett myndighetsgemensamt team.

Digital vardag

på plats (Sundsvall)

Lär dig mer om hur du använder din mobil, surfplatta eller dator med Digital vardag i Kulturmagasinet.

Öppna förskolan Trädet

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Öppna förskolan är en mötesplats for alla familjer. Barn 0–6 år är välkomna tillsammans med förälder eller annan vuxen.

Öppna förskolan Opaltorget

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Öppna förskolan är en mötesplats for alla familjer. Barn 0–6 år är välkomna tillsammans med förälder eller annan vuxen.

Öppna förskolan Axel

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Öppna förskolan är en mötesplats for alla familjer. Barn 0–6 år är välkomna tillsammans med förälder eller annan vuxen.

Familjecentralen Trädet

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som är förälder, eller ska bli förälder, är välkommen till familjecentralen.

Familjecentralen Opaltorget

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som är förälder, eller ska bli förälder, är välkommen till familjecentralen.

Föräldraskap i Sverige

på plats (Sigtuna)

Träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder i ett nytt land. För dig som är född i ett annat land än Sverige.

Familjerådgivning

online, via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Stöd och rådgivning för dig och din familj.

Daglig sysselsättning på Gnistan

på plats (Upplands Väsby)

Du som lever med psykisk ohälsa kan ansöka om att få vara med på daglig sysselsättning.

Digitalt stöd för barn, unga och anhöriga vid sexuella övergrepp

online

Du som varit med om sexuella övergrepp i barndomen, eller oroar dig för någon, kan få stöd hos Paraply.

Stiftelsen 1825 – Digitalt stöd för unga vuxnas psykiska hälsa

online

Du som är 18–25 år kan få digitalt stöd eller terapi genom 1825, anpassat efter dina behov. Stödet erbjuds individuellt, i grupp.

Trygga Barnens chatt - för barn i familjer med missbruk

online

Digitalt stöd för dig som lever i eller växt upp i en familj där någon har problem med missbruk.

Fempowerment samtalsmottagning om hot och våld

på plats (Stockholms stad)

Fempowerment samtalsmottagning finns för dig som har blivit utsatt för kränkningar, hot och våld i en nära relation. Personalen pratar många olika språk.

Brismottagningen i Stockholm

på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Träffa en kurator och prata om det som känns jobbigt.

Brismottagningen i Göteborg

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Träffa en kurator och prata om det som känns jobbigt.

Yrkesdörren - digital matchningstjänst för utrikes födda

online

Matchas ihop med någon inom samma bransch för att byta erfarenheter och bredda ditt professionella nätverk.

Få stöd som anhörig

på plats (Markaryd)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Mötesplats Träffen

på plats (Södertälje)

Mötesplats Träffen är en plats för gemenskap, samtal och nya möten. Välkommen som du är.

Stödcentrum - för unga brottsutsatta

på plats (Södertälje)

Du som är ung och har blivit utsatt för eller bevittnat ett brott kan få stöd av Stödcentrum.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Sundsvall)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Coping Power Program - gruppbehandling för barn

på plats (Södertälje)

Få stöd att hitta nya sätt att interagera med andra. För utåtagerande barn i åldern 8–12 år.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Sollentuna)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Matmissionen - erbjuder bra och billig mat

på plats (Linköping)

Matmissionen erbjuder bra och billig mat till dig som har låg inkomst.

Attention Lindesberg – stöd vid NPF

på plats (Flera platser i Örebro län)

Du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller är anhörig kan vara med på träffar och aktiviteter. För dig i norra Örebro län.

Intresseklubben – för dig med NPF

på plats (Lindesberg)

Intresseklubben är en öppen fritidsgård för tonåringar och unga vuxna på NPF-spektrat.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Haninge)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Mötesplats för barn och unga i sorg

på plats (Sundsvall)

Barn och unga som har mist en nära anhörig kan få hjälp att bearbeta sorgen, hos kommunens mötesplats.

Studera med funktionsnedsättning på Campus Telge

på plats (Södertälje)

Du som har en varaktig funktionsnedsättning kan få stöd för att klara studierna på samma villkor som alla andra.

Mötesplatsen i Valsta

på plats (Sigtuna)

För dig som vill ta del av kultur och upplevelser eller behöver göra kommunala ärenden finns Mötesplatsen i Valsta.

Brobygget – sport och fritid för unga

på plats (Sigtuna)

Du som är ung och vill prova på någon sport eller aktivitet är välkommen till Brobygget.

Fritidsbanken – låna sport- och fritidsutrustning

på plats (Sigtuna)

Hos Fritidsbanken kan du låna sport- och fritidsprylar. Alla får låna och det är gratis.

Trygga Barnen – stöd för barn i familjer med missbruk

på plats (Stockholms stad)

Stöd för dig som lever i eller växt upp i en familj där någon har problem med missbruk.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Tyresö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Nynäshamn)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsträning hos Yrkesresurs

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Hos Yrkesresurs kan du arbetsträna med stöd från handledare inom många olika områden.

Stödtelefon för yrkesverksamma som möter våldsutsatta

via telefon

Du som möter våldsutsatta i din yrkesroll kan få råd genom stödtelefonen hos Resurscentrum Västernorrland mot våld.

Fritidsbanken

på plats

Låna sport- och friluftsutrustning i 14 dagar. Gratis och för alla!

Fråga juristen

online & via telefon

Tjejzonen erbjuder gratis juridiskt stöd och rådgivning till tjejer mellan 10–25 år.

Anhörigstöd för vuxna – till unga tjejer

online

Du som är förälder eller annan vuxen och orolig för en tjej som står dig nära kan få någon att bolla dina tankar med på Tjejzonen.

Stöd till tjejer som behöver någon som lyssnar

online

Tjejzonen finns för dig som är tjej mellan 10–25 år som vill ha någon att prata med.

Sfi för föräldralediga med bebis i Skäggetorp

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

Få stöd att sluta köpa sex

online, via telefon & på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen.

Bokcirkel på lättläst svenska online

online

Träna svenska tillsammans med andra.

Bok- och filmcirkel på lätt svenska på Skogås bibliotek

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

Socialt råd och stöd

på plats (Åtvidaberg)

Råd och stöd till för barn, ungdomar och vuxna i sociala frågor.

Stöd till familjer

online & på plats (Åtvidaberg)

Få stöd från kommunen att bygga goda relationer i familjen och må bättre i din föräldraroll.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Åtvidaberg)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stöd finns även till dg som utöver våld.

Sälj gatutidningen Faktum

på plats (Göteborg)

Behöver du något att göra på dina egna villkor och i egen takt, och samtidigt kunna tjäna lite extra pengar? Då kan du prova att sälja gatutidningen Faktum.

Personlig assistans – stöd vid funktionsnedsättning

på plats (Hällefors)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

Personlig assistans – stöd vid funktionsnedsättning

på plats (Ljusnarsberg)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

Personlig assistans – stöd vid funktionsnedsättning

på plats (Lindesberg)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

Personlig assistans – stöd vid funktionsnedsättning

på plats (Nora)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Bollnäs)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

KAST – stöd att sluta köpa sex

online, via telefon & på plats (Linköping)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen.

Arbetsträning på HK Sverige

på plats (Härnösand)

Du som behöver stöd för att börja jobba kan få arbetsträna hos HK Sverige i Härnösand.

Stöd för unga – SSPF

på plats (Älmhult)

Är du mellan 10 och 20 år och har det tufft? Eller är du vårdnadshavare till en ungdom som behöver stöd? Då kan du få hjälp av SSPF.

Samhällsvägledning för kvinnor

på plats (Botkyrka)

Välkommen till Fittjas bibliotek för att få hjälp att komma vidare mot arbete eller studier.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Kinda)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Studie- och yrkesvägledning, Drop in

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill ha studie- och yrkesvägledning är välkommen till Vägledningscentrums Drop in.

Älmhults familjecentral

via telefon & på plats (Älmhult)

Du som ska bli förälder eller redan är förälder är välkommen till Älmhults familjecentral.

UMO.se - om sex, hälsa och relationer

online

Du som är 13–25 år och har frågor om kroppen, sex, hälsa och relationer kan få hjälp via UMO.se.

Få stöd av en mentor hos Framtidsprogrammet Järva

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som är kvinna och född i ett annat land kan få stöd av en mentor för att öka dina chanser att få ett jobb.

Bli mentor hos Framtidsprogrammet Järva

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som är en etablerad svensk kvinna kan bli mentor och stötta en utrikesfödd kvinna mot jobb.

Mamma United

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Mamma United

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Kvinnoträffar i Stockholm

på plats (Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och lära dig mer om arbetsmarknaden kan vara med på Belongs kvinnoträffar.

Arbetsträning på KlädRätt

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Räddningsmissionens butik KlädRätt kan du arbetsträna för att öka dina möjligheter att nå en egen försörjning.

Arbetsmarknadsenheten i Ockelbo

på plats (Ockelbo)

Du som varit utan arbete länge och behöver stöd mot jobb eller studier kan få hjälp av Arbetsmarknadsenheten i Ockelbo kommun

Hälsolots Hisingen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som vill lära dig mer om din hälsa och komma igång med något du mår bra av kan hitta aktiviteter hos Hälsolots Hisingen.

Samtalsmottagningen IRIS

online, via telefon & på plats (Markaryd)

Om du känner att du behöver någon att prata med finns samtalsmottagningen IRIS.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Älmhult)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Mamma United

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Mamma United

på plats (Haninge)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Mamma United

på plats (Upplands Väsby)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Mamma United

på plats (Södertälje)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Språkcafé på lätt svenska

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

På Askims bibliotek kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Personlig assistans vid funktionsnedsättning

på plats (Linköping)

Du som behöver hjälp med att äta, tvätta dig och sköta andra grundläggande behov kan ansöka om personlig assistans.

Asylrådgivning på Café Exil

online & på plats (Sundsvall)

Du som behöver hjälp att med din ansökan om asyl kan få råd och stöd av Sundsvalls asylkommitté.

Få stöd av god man eller förvaltare

via telefon & på plats (Linköping)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

Arbetsträning och praktik

på plats (Grästorp)

Du som behöver stöd för att komma tillbaka till arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Kooperativet Lärkan.

Fritidsaktiviteter inom LSS

på plats (Markaryd)

Om du har en funktionsnedsättning och vill ha något att göra på din fritid så kan fritidsaktiviteter inom LSS vara något för dig.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Markaryd)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

SKRUVAS – stöd för dig som varken arbetar eller studerar

online, via telefon & på plats

Du som är 18–24 år och behöver extra stöd för att klara skolan eller börja jobba kan få stöd genom SKRUVAS.

Studier och praktik – vid psykisk ohälsa

på plats (Södertälje)

Kom igång med rutiner och struktur i vardagen genom kursen livskunskap med praktik på Hagabergs Folkhögskola.

Rehabkoordinator i Region Kronoberg

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Rehabkoordinator i Region Gävleborg

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

TRIS - stöd vid hedersrelaterat våld och förtryck

online & via telefon

Stöd för dig som lever under hot om hedersrelaterat våld eller förtryck, oavsett ålder, kön eller bakgrund.

Rehabkoordinator i Region Östergötland

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Rehabkoordinator i Region Stockholm

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Kvinnojouren Qjouren

online, via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som utsatts för våld, övergrepp eller prostitution kan få stöd av Qjouren utan krav på nykterhet eller drogfrihet.

Hälsofrämjande insats

på plats (Sundbyberg)

Du som är inskriven på enheten Arbetsmarknad och Integration kan delta i flera hälsofrämjande aktiviteter.

Girku SOS - stödlinje för samer

online

Samtalsstöd för dig som är same och behöver någon att prata med.

Barn- och ungdomsjour på teckenspråk – BOUJT

online

Digitalt stöd efter skoltid för teckenspråkiga barn och unga.

Social samvaro – Träffpunkt Markaryd

på plats (Markaryd)

För dig som vill träffa andra människor och umgås finns Träffpunkt Markaryd.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Ljungby)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Ljungby)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Praktik via Grästorps kommun

på plats (Grästorp)

Om du har varit arbetslös länge kan praktik vara ett sätt att prova vad du kan och vill göra.

Stöd för att lämna en kriminell livsstil

på plats (Göteborg)

Du som vill lämna ett kriminellt sammanhang och förändra din livsstil kan få stöd i ditt beslut av Göteborgs stad.

Ungdomsmottagningen

online, via telefon & på plats (Härnösand)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

Källan – stödgrupp för barn och unga

på plats (Nora)

Du som är barn eller tonåring och har det trassligt hemma kan få stöd hos Källan. För dig i någon av kommunerna Lindesberg, Nora, Hällefors eller Ljusnarsberg.

Ungdomsmottagningen

online, via telefon & på plats (Lindesberg)

Umo finns för dig som är ung och vill prata om hur du mår, om relationer och om sex och samlevnad.

UM Online – Ungdomsmottagningen som app

online

Digital mottagning hos Umo för dig som är ung och vill prata om hur du mår, om relationer och om sex och samlevnad.

Stöd för vuxna som utsätts för våld

via telefon & på plats (Nora)

Du som är vuxen och blir utsatt för våld kan få stöd och hjälp av socialtjänsten i Nora kommun.

Stöd till barn, föräldrar och familjer

på plats (Kinda)

Du och din familj kan få råd, stöd och vägledning av Familjeteamet. 

Närvaroteamet - stöd att orka vara i skolan

på plats (Kinda)

Samlat socialt och pedagogiskt stöd till högstadieelever med hög skolfrånvaro.

Ungdomsmottagningen

online, via telefon & på plats (Sundsvall)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

Hitta en fritidsaktivitet

online & på plats (Ljungby)

För dig som har en funktionsnedsättning och vill hitta saker att göra på din fritid finns Fritidskalendern.

Fridlyst – stödgrupper för barn, ungdomar och deras föräldrar

på plats (Huddinge)

Prata med andra i samma ålder som varit med om liknande saker. För dig som är 8–20 år och har det jobbigt hemma.

Fältsekreterarna – en vuxen att prata med

online, via telefon & på plats (Huddinge)

Prata med en trygg vuxen om stort och smått. För dig mellan 10–20 år.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Kinda)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stöd finns även till dig som utövar våld.

Vuxenteamet – stöd vid missbruk och beroende

på plats (Kinda)

För dig som behöver hjälp att ändra dina vanor kring alkohol, droger eller spel om pengar.

Rannebergens mötesplats

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Rannebergens mötesplats kan du vara med på många olika aktiviteter för att lära dig saker och för att må bra.

Personlig assistans vid funktionsnedsättning

på plats (Upplands-Bro)

Du som behöver hjälp med att äta, tvätta dig och sköta andra grundläggande behov kan ansöka om personlig assistans.

SAFE – Samverkan för etablering

på plats (Söderhamn)

Projektet SAFE ger stöd till dig som är utrikesfödd kvinna och vill närma dig eller återgå till arbete.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Hudiksvall)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Få stöd i er parrelation

på plats (Sollentuna)

Om du och din partner känner att ni har svårt att prata med varandra kan ni gå kursen PREP.

Unga Lukas - stöd för unga

online

Prata med en vuxen som vill lyssna. För dig mellan 13–25 år.

Samtalsstöd av Jourhavande präst

online & via telefon

Akut samtalsstöd under kvällar och nätter.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Bollnäs)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Öppen verksamhet - för dig med ekonomisk bistånd

på plats (Kinda)

Umgås med andra och skapa rutiner i vardagen.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Kinda)

Du som har någon form av psykisk ohälsa kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Stöd vid missbruk och beroende

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Du som är orolig för dina alkohol- eller drogvanor kan få stöd och hjälp hos Vuxenenheten. Även du som är anhörig kan få stöd.

Papu – telefonjour på finska

online & via telefon

En telefonjour för dig som är finsktalande och lever i Sverige och behöver någon att prata med.

Mötesplats Män emellan

på plats (Sollentuna)

För dig som känner dig ensam och vill träffa andra män för att umgås finns mötesplatsen Män emellan.

SOS-linjen – samtalsstöd

online & via telefon

SOS-linjen finns här för dig som behöver någon att prata med.

Stöd till närstående till personer med NPF

online & på plats (Stockholms stad)

Få stöd för att själv må bra och kunna stötta din anhörig på bästa sätt.

Träffar och grupper för vuxna med NPF

online & på plats (Stockholms stad)

Fritidsaktiviteter hos Attention Stockholm, för dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

Träffar och grupper för barn och unga med NPF

online & på plats (Stockholms stad)

Fritidsaktiviteter hos Attention Stockholm, för dig som är 10–30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

NPF-linjen

online & via telefon

Samtalsstöd via telefon för dig med NPF-diagnos och för dina anhöriga.

Sfi för föräldralediga

på plats (Hudiksvall)

Du som är föräldraledig med ett litet barn och vill lära dig svenska kan gå på sfi för föräldralediga

Bufff – stöd för barn och unga med frihetsberövad familjemedlem

online & via telefon

Du som är barn eller ung och har en familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård kan få stöd från Bufff.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Salem)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Stöd för anhörig till person med ryggmärgsskada

online & på plats

Du som har en anhörig som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd. 

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Linköping)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Marykedjan – stöd på din väg mot arbete

på plats (Hällefors)

Du som behöver stöd för att komma närmare arbete eller studier kan söka dig till Marykedjan.

Marykedjan – stöd på din väg mot arbete

på plats (Ljusnarsberg)

För dig som vill ha stöd för att komma närmare ett arbete eller studier finns Marykedjan i Kopparberg.

Gyllingen – stöd för unga

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som är ung och har någon i din familj med psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom finns Gyllingen.

Brismottagningen i Linköping

på plats (Linköping)

Träffa en kurator och prata om det som känns jobbigt.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Linköping)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Bris Peers – dela livet med jämnåriga

online

En trygg och säker plats online för alla under 18 år att dela tankar, erfarenheter och känslor.

Stöd för dig som vill sluta använda våld

via telefon & på plats (Södertälje)

Få hjälp att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.

Bottennappet i Väst - fiska och må bättre

på plats (Göteborg)

För dig med psykisk ohälsa finns sportfiskeklubben Bottennappet, där du kan vara med på fiskeutflykter för att koppla av och må bättre.

Kultur- och aktivitetshus Gyllenkroken

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som vill träffa andra människor och vara med på aktiviteter finns kultur- och aktivitetshuset Gyllenkroken.

Västernorrland mot våld

online

Samlad information om stöd för dig som är utsatt för våld eller hedersförtryck, eller utsätter andra.

Pappor.se – stöd och gemenskap för pappor

online

För dig som är pappa och söker stöd i ditt föräldraskap

Mötesplats Unga vuxna

på plats (Södertälje)

Träffa och häng med andra i samma ålder som också har erfarenhet av psykisk ohälsa eller beroende.

Mötesplats Ungtopia

på plats (Linköping)

En mötesplats för unga med funktionsnedsättning.

Mötesplats Liquid

på plats (Linköping)

En mötesplats för unga hbtqi+-personer mellan 12 och 21 år.

Eleonoragruppen – stöd när livet känns tufft

på plats (Linköping)

Stöd och rådgivning kring psykiska svårigheter, anhörigskap och medberoende.

Stöd för barn, unga och anhöriga vid sexuella övergrepp

på plats (Stockholms stad)

Du som varit med om sexuella övergrepp i barndomen, eller oroar dig för någon, kan få stöd hos Paraply.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Ljungby)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

RFSL Örebro – för alla som är hbtqi

online & på plats (Örebro)

Hos RFSL kan du som är hbtqi vara med på träffar, få hjälp med din hälsa och få svar på dina frågor. För dig i Örebro län.

Terrafem – stöd till våldsutsatta kvinnor

online & via telefon

Stöd till dig som utsatts för kränkningar, hot och våld i en relation.

Barnahus Västernorrland – för barn och unga som utsatts för brott

på plats (Sundsvall)

Samlat myndighetsstöd till barn och unga som utsatts för brott. För dig i Västernorrlands län.

KAST – stöd att sluta köpa sex

online, via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen i Sundsvall.

LSS Råd och Stöd – rådgivning och annat personligt stöd

online, via telefon & på plats

Du med funktionsnedsättning kan få rådgivning och annat stöd enligt LSS.

Trygghetscirkeln 0–6 år, föräldrautbildning

på plats (Ljungby)

Du som har barn i åldern 0–6 år kan vara med på föräldrautbildningen Trygghetscirkeln för att lära dig hur du gör för att hjälpa barnet att bli tryggt.

Mikamottagningen – stöd vid sexuell exploatering

online, via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som har fått ersättning för sex eller skadar dig med sex kan få hjälp på Mikamottagningen i Sundsvall.

Stödcentrum – få hjälp att sluta utöva våld

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som utsätter andra för våld kan få samtalsstöd av Stödcentrum. Du kan vara anonym.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Du som behöver lära dig svenska kan läsa svenska för invandrare, sfi. För dig i Vänersborg eller Trollhättan.

Jobbsteget Framåt - för mentorer

på plats

Som mentor i Jobbsteget Framåt får du möjligheten att stötta en person som är ny i Sverige mot jobb.

Jobbsteget Framåt - för deltagare

på plats

Jobbsteget Framåt är ett mentorprogram för tredjelandsmedborgare som vill hitta sin väg till arbete i Sverige.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Linköping)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

Samhällsorientering – en kurs om Sverige

online

Lär dig om hur det är att leva och bo i Sverige och hur samhället fungerar. En kurs för dig som är ny i Sverige.

Samhällsorientering – en kurs om Sverige

online & på plats (Lindesberg)

Du som är ny i Sverige kan få lära dig mer om det svenska samhället genom kursen i samhällsorientering.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå. För dig i Trollhättan och Vänersborg.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå. För dig i Trollhättan och Vänersborg.

Stiftelsen 1825 – För unga vuxnas psykiska hälsa

på plats (Stockholms stad)

Du som är 18–25 år kan få stöd eller terapi genom 1825, anpassat efter dina behov. Det erbjuds individuellt, i grupp på plats i Stockholm.

Ungdomshälsan

via telefon & på plats (Åtvidaberg)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

Ungdomshälsan

på plats (Kinda)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

Personlig assistans vid funktionsnedsättning

på plats (Kinda)

Du som behöver hjälp med att äta, tvätta dig och sköta andra grundläggande behov kan ansöka om personlig assistans.

Få hjälp att komma ut på aktiviteter

på plats (Kinda)

Du som har en funktionsnedsättning som gör det svårt för dig att komma ut och hitta på aktiviteter själv kan få hjälp av en ledsagare.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Kinda)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Kinda)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Stödcentrum för våldsutsatta vuxna

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och blir utsatt för våld kan få samtal, skydd och råd av Stödcentrum.

Nässjö servicekontor

på plats (Nässjö)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Fontänhuset – stöd vid psykisk ohälsa

på plats (Sundsvall)

Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd, gemenskap och återhämtning hos Fontänhuset.

Samhällsorientering – kurs om Sverige

online & på plats (Ljusnarsberg)

Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.

Förstegsträning på Hantverkshuset

på plats (Linköping)

Du som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, eller lever med psykisk ohälsa, kan prova på att jobba genom förstegsträning.

Samhällsorientering – en kurs om Sverige

online & på plats (Hällefors)

Lär dig om hur det är att leva och bo i Sverige och hur samhället fungerar. En kurs för dig som är ny i Sverige.

It-handledning – lär dig göra ärenden på nätet

på plats (Sundsvall)

Lär dig använda i din mobil, surfplatta eller dator. Kom till it-handledning i Kulturmagasinet.

Test av länsfunktion

på plats

Test av länsfunktion

Medling vid brott

på plats (Trollhättan)

Du som har blivit utsatt för ett brott och du som har begått brottet kan träffas tillsammans med en medlare för att prata om det som hänt.

Stöd till jobb genom KAC

på plats (Nora)

Du som har försörjningsstöd och vill få stöd för att hitta ett jobb kan få träffa en kommunal arbetscoach, KAC.

Samtal om livet

på plats (Flera platser i Jönköpings län)

För dig som vill träffas och prata om hur du kan göra för att må bra finns samtalsgrupperna Samtal om livet.

Arbetsträna hos kommunen

på plats (Nora)

Du som behöver extra stöd för att få arbete kan ansöka om arbetsträning eller praktik hos Nora kommun.

Existera – Stöd till dig som har utsatts för könsstympning

via telefon & på plats (Flera platser)

För dig som har blivit utsatt för könsstympning eller är orolig för att det ska hända dig eller någon du känner.

Samtalsmottagningen Unga vuxna

via telefon & på plats (Linköping)

Få hjälp att hantera ångest, oro, nedstämdhet och stress. För dig som är 16–25 år och bor i Östergötland.

Familjehuset i Trollhättan

på plats (Trollhättan)

Om du behöver stöd av något slag i din familj kan du få hjälp av Familjehuset.

Budget– och skuldrådgivning

på plats (Ljungby)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Källan – stödgrupp för barn och unga

på plats (Lindesberg)

Du som är barn eller tonåring och har det trassligt hemma kan få stöd hos Källan. För dig i någon av kommunerna Lindesberg, Nora, Hällefors eller Ljusnarsberg.

ABC tonår, träffar för föräldrar

på plats (Nora)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

ABC tonår, träffar för föräldrar

på plats (Lindesberg)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

ABC 0–2 år, träffar för föräldrar

på plats (Lindesberg)

Du som har barn i åldern 0–2 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om familjelivet och att vara förälder.

ABC 3–12 år, träffar för föräldrar

på plats (Lindesberg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

ABC Tonår, träffar för föräldrar

på plats (Ljusnarsberg)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

Stödcentrum – medling vid brott

på plats (Stockholms stad)

Medling är för dig som har erkänt ett brott eller blivit utsatt för brott. För unga upp till 21 år.

Föräldraskap i Sverige

på plats (Flera platser i Örebro län)

Träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder i ett nytt land. Finns i Nora, Lindesberg, Ljusnarsberg och Hällefors.

Försteget till arbete

på plats (Sandviken)

Du som är arbetslös eller får försörjningsstöd kan få stöd att hitta jobb genom projektet Försteget till arbete.

Stöd vid sexuella övergrepp av närstående

online & via telefon

Om du utsatts för sexuella övergrepp av en närstående, incest, finns föreningen nxtME för stöd och hjälp.

ABC 3–12 år, träffar för föräldrar

på plats (Ljusnarsberg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Trollhättan)

Du som är utsatt för våld eller känner någon som är det kan få hjälp. Du som har utövat våld kan också få hjälp.

Föräldrawebben för tonårsföräldrar

online

Du som vill komma bättre överens med din tonåring kan gå kursen Föräldrawebben. För dig i Hällefors, Lindesberg, Ljusnarsberg och Nora.

Språkcafé för vuxna

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Nora bibliotek.

Språkcafé på öppna förskolan

på plats (Sundsvall)

Du som är förälder och vill träna svenska kan komma med ditt barn till Gillebergets öppna förskola.

Tala svenska-café i Tynnered – för kvinnor

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Här kan du fika och öva på att prata svenska tillsammans med andra.

Tala svenska-café på Brunnsbo Community Center

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Här kan du fika och öva på att prata svenska tillsammans med andra.

Telefonrådgivning – Mottagning Barn och unga

via telefon

Ring och prata, ställ frågor, berätta, få stöd och skydd så att du får en trygg uppväxt.

Telefonrådgivning – Mottagning Vuxna

via telefon

Ställ frågor och få information om stöd och insatser som socialtjänsten kan erbjuda.

MiniMaria

på plats (Linköping)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, och spel.

Ungdomshälsan

på plats (Linköping)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

Kompiskortet för funktionsnedsatta

på plats (Sundsvall)

Med Kompiskortet kan du som har en funktionsnedsättning ta med en kompis på aktiviteter.

Alternativ sfi – för dig med trauma eller migrationsstress

på plats (Stockholms stad)

Du som har psykisk ohälsa på grund av trauma eller migrationsstress kan läsa sfi i en anpassad form.

Antidiskrimineringsbyrån Stockholm Norr

online, via telefon & på plats (Stockholms stad)

Stöd för dig som känner dig diskriminerad eller orättvist behandlad.

Sfi för föräldralediga

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är föräldraledig kan läsa sfi tillsammans med andra föräldrar.

Språkkafé på Vårby bibliotek

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

Språkkafé på Flemingsbergs bibliotek

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

Problematisk skolfrånvaro – föräldragrupp

på plats (Trollhättan)

Du som har ett barn eller en ungdom med hög skolfrånvaro kan vara med i en föräldrastödsgrupp.

Språkkafé för vuxna på Skogås bibliotek

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra vuxna.

ABC tonår 13–18 år – föräldrautbildning

på plats (Trollhättan)

Du som har barn i åldern 13–18 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

ABC 3–12 år – föräldrautbildning

på plats (Trollhättan)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

Sfi för föräldralediga med bebis i Berga

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

Anpassad allmän kurs på Dalslands folkhögskola

på plats (Trollhättan)

För dig som har läs- och skrivsvårigheter eller en NPF-diagnos finns anpassad allmän kurs på grund- och gymnasienivå.

Ungdomsjouren

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

För dig som är ung och riskerar att hamna i ett skadligt sammanhang finns Ungdomsjouren.

Lärcentrum i Nora

på plats (Nora)

Du som går en vuxenutbildning kan få stöd på Lärcentrum på Hjernet. Du kan också sitta och plugga där.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Nora)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi för föräldralediga med bebis i Ryd

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Nora)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in gymnasiet på komvux

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Feriepraktik – testa på ett jobb

på plats (Huddinge)

Du som är ung kan söka feriepraktik inom kommunen under sommaren.

Barn i föräldrars fokus – föräldragrupp

på plats (Trollhättan)

För dig som är separerad och inte kommer överens med barnets andra förälder finns föräldragruppen Barn i föräldrars fokus.

Trygga föräldrar – föräldrakurs

på plats (Trollhättan)

För dig som har barn i åldern 10–18 år och har utländsk bakgrund finns kursen Trygga föräldrar.

Digitalt stöd till dig som lever i en otrygg relation

online & via telefon

Stöd och rådgivning från Fempowerment för dig som har blivit utsatt för kränkningar, hot och våld i en nära relation. Personalen pratar många olika språk.

Föräldragrupp Komet

på plats (Trollhättan)

I föräldragruppen Komet får du lära dig hur du kan minska på bråk, tjat och konflikter med ditt barn.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och inte har gått färdigt grundskolan kan läsa komvux på grundläggande nivå.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Diskrimineringsbyrån Gävleborg

via telefon & på plats (Gävleborg)

Du som känner dig orättvist behandlad eller diskriminerad kan vända dig till Diskrimineringsbyrån Gävleborg för råd och stöd.

Få råd kring hedersrelaterat våld och förtryck

online & via telefon

Du som har frågor om eller behöver råd kring hedersrelaterat våld och förtryck kan få hjälp av Nationellt centrum mot hedersrelaterat våld och förtryck.

Trygghetscirkeln 0–6 år, föräldrautbildning

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 0–6 år kan vara med på föräldrautbildningen Trygghetscirkeln för att lära dig hur du gör för att hjälpa barnet att bli tryggt.

Tonårskomet 12–18 år, föräldrautbildning

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 12–18 år kan vara med på föräldrautbildningen Tonårskomet för att lära dig hur du kan förbättra kommunikationen mellan dig och din tonåring.

Komet 3–11 år, föräldrautbildning

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 3–11 år kan vara med på föräldrautbildningen Komet för att lära dig minska på bråk och konflikter med ditt barn.

ABC tonår 13–18 år, föräldrautbildning

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 13–18 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

ABC 3–11 år, föräldrautbildning

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 3–11 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

Jobba som volontär i Europa

på plats (Sundsvall)

Du som är ung vuxen kan jobba som volontär i Europa, och samtidigt lära dig ett annat språk.

Samhällsorientering – lär dig om Sverige

på plats (Sundsvall)

Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.

Stöd till föräldrar

online, via telefon & på plats (Trollhättan)

För dig med barn i åldern 0–6 år finns föräldraskapsstöd. Även andra viktiga vuxna i barnets närhet är välkomna.

Arbetsträning hos Yrkesresurs

på plats (Trollhättan)

Hos Yrkesresurs kan du arbetsträna med stöd från handledare inom många olika områden.

FolkisUng på Örebro folkhögskola

på plats (Örebro)

Få anpassat stöd på vägen till studier och arbete med projektet FolkisUng.

Äldrelinjen

via telefon

Du som är äldre och önskar ha någon att prata med om livet och mående är välkommen att ringa Äldrelinjen.

Livslinjen – chatta med en vuxen

online

Chatta med en vuxen om sånt som känns svårt.

Föräldralinjen

via telefon

Ring till föräldralinjen om du vill prata med någon om din föräldraroll eller om du är orolig för ett barn i din närhet.

Få stöd av god man eller förvaltare

via telefon & på plats (Flera platser i Örebro län)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Ljusnarsberg)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Bli volontär och stöd andra

på plats (Åtvidaberg)

Bli volontär på Frivilligcentralen och stöd andra medborgare i Åtvidaberg.

Sociala insatsgruppen i Linköping

via telefon & på plats (Linköping)

Få stöd att lämna en kriminell livsstil.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Linköping)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF. För dig som bor i Kinda.

Projekt FolkisUng på Västerbergs folkhögskola

på plats (Sandviken)

Få anpassat stöd på vägen till studier och arbete med projektet FolkisUng

Fysisk aktivitet för dig med funktionsnedsättningar

på plats (Linköping)

Träna och träffa människor med liknande behov av anpassad träning.

Life in Motion – fysisk aktivitet för dig med funktionsnedsättningar

på plats (Linköping)

Träna och träffa människor med liknande behov av anpassad träning.

Socialt stöd på Café Rut

på plats (Sundsvall)

Du som är utsatt i samhället och behöver någon att prata med eller en måltid kan komma till Café Rut.

Studiemotiverande kurs på Hällefors folkhögskola

på plats (Hällefors)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Läs in gymnasiet på Hällefors folkhögskola

på plats (Flera platser i Örebro län)

Du som vill läsa in gymnasiet kan gå på Hällefors folkhögskola, i Örebro eller Hällefors.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Nora)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Hällefors)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Hällefors)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Öppen föräldragrupp

på plats (Salem)

Få råd och stöd i din roll som förälder.

Stöttande samtal med en vuxen

på plats (Salem)

På Salems ungdomsbehandling får du träffa och prata med en vuxen om hur du mår och hur du har det.

Särskilt kvalificerad kontaktperson

på plats (Salem)

Stöd till unga att förändra sitt beteende kring alkohol eller droger.

GAPF – stöd vid hedersrelaterat våld och förtryck

online & via telefon

Du som är eller känner någon som är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan få hjälp av GAPFs stödverksamhet.

Ungdomsmottagningen

online & på plats (Salem)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

Hjälplinjen – professionellt samtalsstöd

online & via telefon

Professionellt stöd när livet känns svårt.

Läs grundskola och svenska på Hällefors folkhögskola

på plats (Flera platser i Örebro län)

Du som vill läsa in grundskolan och studera svenska samtidigt kan gå på Hällefors folkhögskola, i Örebro eller Hällefors.

Föreningen Balans i Stockholm

online & på plats (Stockholms stad)

Balans stöttar dig som lever med eller är anhörig till någon med bipolär sjukdom, depression eller utmattningssyndrom.

Antidiskrimineringsbyrån Stockholm Syd

online, via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Stöd för dig som känner dig diskriminerad eller orättvist behandlad.

Få en roligare fritid

online & på plats (Sundbyberg)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sundbyberg.

Få en roligare fritid med Passalen

online & på plats (Haninge)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Haninge.

Få en roligare fritid

online & på plats (Sollentuna)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sollentuna.

Få en roligare fritid

online & på plats (Järfälla)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järfälla.

Få en roligare fritid med Passalen

online & på plats (Tyresö)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Tyresö.

Få en roligare fritid hos Passalen

online & på plats (Järva i Stockholms stad)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järva.

Träffa kompisar hos Torngänget

på plats (Sundsvall)

Torngänget är en mötesplats för dig som är ung vuxen och har npf eller någon annan funktionsnedsättning.

Arbetsträning hos Iriskraft

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

Arbetsträning hos Iriskraft

på plats (Stockholms stad)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

Arbetsträning hos Iriskraft

på plats (Huddinge)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

Språkcafé på Kulturmagasinet

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Sundsvalls bibliotek i Kulturmagasinet.

Tjejjouren Beata

online & via telefon

Välkommen att prata med en medsyster som lyssnar.

Kvinnojouren Ellinor

via telefon & på plats (Linköping)

Kvinnojouren stöttar dig som lever i en våldsam eller på annat sätt osund relation.

Jourerna i sydöst

online & via telefon

Du som är eller har varit utsatt för våld oavsett ålder eller kön kan få stöd hos Jourerna i sydöst.

Språkcafé på Nacksta bibliotek

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna på att prata svenska är välkommen till språkcafé på Nacksta bibliotek.

Seniormottagningen

på plats (Linköping)

Samtalsstöd och sociala och hälsofrämjande aktiviteter för dig över 65 år.

Brottsförebyggande brobyggare

på plats (Linköping)

Få stöd från kommunen för att inte falla in i kriminalitet. För barn och unga.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Kinda)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Arbetsträna i secondhandbutik

på plats (Timrå)

På Mitt Secondhand i Timrå kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

Få stöd som anhörig

på plats (Nora)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Mötesplatsen i Kopparberg

på plats (Ljusnarsberg)

Du som vill träffa andra, ta en fika eller behöver stöd kan komma till Mötesplatsen. Alla är välkomna.

Brottsofferjouren i Västernorrland

via telefon & på plats

Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.

Mentorskap vid självskadebeteende eller ätstörningar

online

Du som lever med ätstörningar eller självskadebeteende kan få stöd av SHEDO – även du som är närstående.

Stödcentrum för unga brottsutsatta

online, via telefon & på plats (Linköping)

Om du varit utsatt för ett brott kan du få stöd. Stödet finns även för dig som är förälder.

Lev utan våld

online, via telefon & på plats (Linköping)

Få stöd för att sluta använda våld mot din partner eller någon som står dig nära.

Språkkursen Enkel svenska

på plats (Sundsvall)

Du som vill lära dig läsa och skriva svenska kan gå kursen Enkel svenska hos Betlehemskyrkan.

Arbetsträna i secondhandbutik

på plats (Sundsvall)

På Mitt Secondhand i Skönsberg kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

Feriearbete

på plats (Kinda)

Feriearbete är en möjlighet för unga att söka sommarjobb inom kommunen.

Mötesplats Kinda

på plats (Kinda)

Få råd och vägledning för att klara av dina vardagsärenden.

Daglig verksamhet på Företagsgruppen

på plats (Älmhult)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Hos Företagsgruppen kan du vara på daglig verksamhet på ett företag.

Få stöd som anhörig

på plats (Hällefors)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Upplands-Bro)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Arbetsträning på Visans hunddagis

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som behöver stöd för att komma tillbaka till arbete kan arbetsträna på Visans hunddagis.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Vänersborg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Öppenvård missbruk och beroende

via telefon & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och har problem med alkohol, narkotika, vissa läkemedel eller spel om pengar kan få stöd och behandling på öppenvårdsmottagningen i Upplands-Bro.

Familjekällan – anhörigstöd vid missbruk och beroende

online

Du som är närstående till någon som lever med missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd genom IOGT -NTOs anhörigstöd- Familjekällan

Kurs om arbete för dig med autism

på plats (Stockholms stad)

Du som har asperger eller autism kan läsa en kurs om hur det är att arbeta och lära dig mer om arbetslivet.

Läs in gymnasiet på Ågesta Folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Skriv bättre svenska – distanskurs

online

För dig som har svenska som andraspråk och vill bli bättre på att skriva svenska.

Få stöd som anhörig

online, via telefon & på plats (Sundbyberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Arbetsträning hos Adventure Gavle

på plats (Gävle)

Du som har svårt att hitta jobb kan få stöd genom arbetsträning eller sysselsättningsplats hos Adventure Gavle.

Ungdomsboozt Ljusdal

på plats (Ljusdal)

Du som är 16–21 år, har gått ut eller avslutat grundskolan och bor i Ljusdals kommun kan få stöd av projektet Ungdomsboozt. Stödet gäller för dig som varken arbetar eller studerar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Timrå)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Timrå)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Timrå)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Få stöd i Studiehallen

på plats (Lindesberg)

Du som går på vuxenutbildningen i Lindesberg komma till Studiehallen för att plugga och få stöd.

Samordnad rehabilitering

på plats

Du som inte har någon sjukpenninggrundande inkomst (SGI) kan ansöka om samordning av rehabiliteringsinsatser.

Lärcentrum på Kopparhyttan

på plats (Ljusnarsberg)

Du som går på en vuxenutbildning kan komma till Lärcentrum på Kopparhyttan för att plugga i en lugn miljö.

Studera med funktionsnedsättning på Södertörns högskola

på plats (Huddinge)

Du som har en varaktig funktionsnedsättning kan få stöd för att klara studierna på samma villkor som alla andra.

Arbetsträning på ResursRätt logistikcenter

på plats (Mölndal)

På ResursRätt logistikcenter jobbar du med att ta emot och skicka varor.

Arbetsträning på ResursRätt produktionskök

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På ResursRätt produktionskök jobbar du med att planera, förbereda och laga måltider.

Läs in gymnasiet på Vinga folkhögskola

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Läs in grundskola på Vinga folkhögskola

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå en allmän kurs

Studera med funktionsnedsättning på Högskolan i Gävle

på plats (Gävle)

Du som har en varaktig funktionsnedsättning och studerar på Högskolan i Gävle kan få riktat pedagogiskt stöd.

Storasysters juridiska stöd

online & via telefon

Du som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få gratis juridisk rådgivning av Storasysterjuristen.

Få stöd av god man eller förvaltare

via telefon & på plats (Järfälla)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

Få stöd av god man eller förvaltare

via telefon & på plats (Upplands-Bro)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

Volontärarbete i PMU Second Hand

på plats

Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.

Träna svenska med ABF

online & på plats (Södertälje)

Du som har svenska som andraspråk är välkommen att delta i någon av ABF:s studiecirklar för att lära dig mer svenska.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Sundbyberg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Tornhuset, mötesplats för unga

på plats (Sundsvall)

Tornhuset är en mötesplats för dig som är ung. Här kan du hitta på saker att göra och hänga med kompisar.

Lärcentrum i Hällefors

på plats (Hällefors)

Du som går på en vuxenutbildning kan komma till Lärcentrum på Pihlskolan. Där kan du studera i lugn och ro.

Familjebehandling

på plats (Salem)

Få råd och stöd som familj.

Slink in – stöd för utsatta

på plats (Sundsvall)

Du som har det tufft i vardagen och kanske är hemlös och socialt utsatt kan få stöd på Slink in.

Arbetsträning och praktik på Café Rut

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Café Rut.

Stöd för anhöriga till missbrukare

online, via telefon & på plats (Hällefors)

Du som är närstående till någon som har ett missbruk kan få stöttning genom kommunens anhörigstöd.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Linköping)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Sundbyberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Nora)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

Hitta yrkesutbildningar i länet

online

Du som är vuxen och vill studera för att få ett jobb hittar yrkesutbildningar i hela Örebro län på sidan Vuxenutbildningar.

Social integration – Kompetenscenter

på plats (Timrå)

Du som är född i ett annat land och inte har egen försörjning kan få stöd av kommunen för att ta dig in i det svenska samhället.

Boendestöd – få stöd i vardagen

via telefon & på plats (Hällefors)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Digital kompetens - Kompetenscenter

på plats (Timrå)

Du som behöver lära dig att göra digitala ärenden kan få hjälp av Kompetenscenters insats Digital kompetens.

Äldrekontakt

på plats (Gävle)

Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.

Dans för Hälsa – För bättre psykisk hälsa

på plats (Gävle)

För dig som är 16–21 år och känner oro, stress eller ångest. Det är gratis och kravlös att delta.

Inkluderande fotbollsträning för mammor

på plats (Sundsvall)

Du som är kvinna, vill träffa vänner och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det är gratis.

Bris vuxentelefon – om barn

via telefon

För dig som är vuxen och har frågor om barn och unga.

Prata med Bris

online & via telefon

För barn och unga som behöver en trygg person att prata med om allt möjligt.

Öppen vägledning - stöd till arbetssökande

på plats (Södertälje)

Få vägledning i vardagliga ärenden, i din kontakt med myndigheter samt information om hur du kan närma dig arbete eller studier.

Få hjälp tillbaka till studier med Ciceron

online & på plats (Flera platser i Örebro län)

Projekt Ciceron är för dig som behöver extra stöd för att komma tillbaka till studier.

Räkna med mig!

online, via telefon & på plats (Hudiksvall)

Du som är 19–29 år, bor i Hudiksvall och får aktivitetsersättning från Försäkringskassan kan få stöd genom projektet Räkna med mig.

Språkcafé i Lilla Edet

på plats (Lilla Edet)

Du som vill träna på din svenska tillsammans med andra är välkommen på språkcafé.

Trust – digital träff

online

Du som är förälder och lever med psykisk ohälsa eller NPF kan vara med på digitala föräldraträffar.

Lilla Sirius, Familjecentralen Sirius

på plats (Vänersborg)

Du som nyligen blivit förälder eller snart ska bli förälder kan få en lugn introduktion till Familjecentralen Sirius.

Sirius sfi-grupp, Familjecentralen Sirius

på plats (Vänersborg)

Du som är föräldraledig med ett litet barn kan vara med i en sfi-grupp där du fortsätter att lära dig svenska.

ABC 3–12 år, Familjecentralen Sirius

på plats (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar.

Familjerådgivning

online, via telefon & på plats (Grästorp)

Om du har problem i relationen till din partner eller i familjen kan du få hjälp av familjerådgivningen.

Äldrekontakt

på plats (Stockholms stad)

Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.

Stödcentrum för unga brottsutsatta

på plats (Huddinge)

Rådgivning och stöd för dig som är ung och blivit utsatt för ett brott.

Träna på vardagssvenska

på plats (Sundsvall)

Du som har svenska som andraspråk kan träna på vardagssvenska med Röda Korset på Mötesplats Nacksta.

Barnahuset – för brottsutsatta barn och unga

på plats (Huddinge)

Samlat myndighetsstöd till barn och unga som utsatts för brott. För boende i Huddinge och Botkyrka.

LaSSe brukarstödcenter

online, via telefon & på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Du som har en funktionsnedsättning kan få rådgivning, gå kurser och träffa andra för att få stöd.

Riksgymnasiet för rörelsehindrade Göteborg

på plats (Göteborg)

För dig som har ett stort rörelsehinder och behöver extra stöd vid gymnasiestudier finns Riksgymnasiet för rörelsehindrade.

Arbetsträning och praktik

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som har svårt att komma in på arbetsmarknaden finns Bunkern Bokar, där du kan prova på att jobba med att boka och marknadsföra band.

Stödcentrum för unga brottsvittnen

på plats (Stockholms stad)

Du som är ung och har blivit vittne till brott kan få rådgivning och stöd i din situation.

Stödcentrum för unga brottsutsatta

på plats (Stockholms stad)

Du som är ung och har blivit utsatt för brott kan få rådgivning och stöd i din situation.

Projekt Vägen – studier med individuellt stöd mot arbete

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Hitta din väg framåt och kom vidare mot studier och arbete genom projekt Vägen på Skarpnäcks folkhögskola.

Brottsofferguiden

online

Individuell guidning till information och stöd för dig som blivit utsatt för ett brott.

Trygg Ung Hofors

på plats (Hofors)

Du som är 16–29 år och behöver hjälp kring kriminalitet, missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd via Trygg Ung Hofors.

Mini-Maria

på plats (Sigtuna)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, medicin och spel.

Få stöd som anhörig

på plats (Ljusnarsberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Tjejhäng med Skogsrå

på plats (Sundsvall)

Du som är tjej och går på högstadiet kan komma på Tjejhäng med Tjejjouren Skogsrå.

Få stöd som anhörig

online & på plats (Järfälla)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Ditt Ecpat – för barn och unga

online & via telefon

Få hjälp, stöd och kunskap om nakenbilder, sexuella kränkningar och övergrepp.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Gnosjö)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Ecpat vuxenstöd

online & via telefon

Få kunskap, råd eller stöd om barns sexuella utsatthet, både på och utanför nätet.

Stöd för unga i nordöstra Göteborg

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Om du känner att du behöver stöd för att komma vidare i livet finns UngNordost för att hjälpa dig.

Läs in gymnasiet på komvux

på plats (Gislaved)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Inkluderande fotbollsträning för flickor

på plats (Sundsvall)

Du som är flicka, vill träffa kompisar och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det är gratis.

Träna svenska på Fittjas bibliotek

på plats (Botkyrka)

Välkommen att träna svenska tillsammans med andra kvinnor.

Mamma United

på plats (Sollentuna)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Fontänhuset

på plats (Sandviken)

Du som upplever psykisk ohälsa, vill träffa andra som förstår din situation och vara med i meningsfulla aktiviteter är välkommen till Fontänhuset i Sandviken.

Mamma United

på plats (Sigtuna)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

Vänersborg servicekontor

på plats (Vänersborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Vetlanda servicekontor

på plats (Vetlanda)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Trollhättan servicekontor

på plats (Trollhättan)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Rinkeby servicekontor

på plats (Järva i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Daglig verksamhet Takkten

på plats (Värnamo)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ha rätt till daglig verksamhet.

Läs in gymnasiet på Örebro folkhögskola

på plats (Örebro)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs. För dig som kan ta dig till Örebro.

Dagverksamhet Vråengården

på plats (Värnamo)

På dagverksamhet kan du med psykisk funktionsnedsättning få en meningsfull sysselsättning.

Globen servicekontor

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Nynäshamn servicekontor

på plats (Nynäshamn)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Arbetsträning på Hundpasset i Haninge

på plats (Haninge)

Du som inte har jobbat på länge och behöver stöd för att komma tillbaka kan få möjlighet att arbetsträna på Hundpasset.

Arbetsträning på café hos Bönorna i Handen

på plats (Haninge)

Du som behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier kan söka dig till caféet Bönorna.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Bromma i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Kungsholmen i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Skärholmen i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Farsta i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Satsa–projektet i Tyresö

på plats (Tyresö)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

Satsa–projektet i Nynäshamn

på plats (Nynäshamn)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

Satsa-projektet i Haninge

på plats (Haninge)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

RFSL Stödmottagning

online, via telefon & på plats (Stockholms stad)

Stöd till dig som är hbtqi-person och upplever våld, hat, eller trakasserier.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Järfälla)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Webbkurs om våld i nära relation

online

Du som undrar eller har frågor om våld i nära relation, kan gå Arbetsförmedlingens webbkurs.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Friends – för barn och unga

online & via telefon

Få råd och stöd vid utsatthet, mobbning och ensamhet.

Storasyster - stöd vid sexuella övergrepp

online

Storasyster finns för dig som utsatts för sexuella övergrepp eller för dig som står nära någon som blivit utsatt.

Relationsvåldsteamet

på plats (Huddinge)

Stöd för dig som utsätts för våld, kränkningar, hot och trakasserier eller hedersrelaterat våld och förtryck.

Arbetsträning på café hos Bönorna i Tyresö

på plats (Tyresö)

Du som behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier kan arbetsträna på café Himlagott.

Daglig verksamhet på Glädjekällan

på plats (Värnamo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Passar dig som är intresserad av musik och skapande.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Värnamo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Lokala jobbspår – Kompetenscenter

på plats (Timrå)

Om du behöver stöd för att komma ut i arbete eller studier finns Lokala jobbspår på Kompetenscenter.

Cv och personligt brev – Kompetenscenter

på plats (Timrå)

Du som behöver hjälp när du söker jobb kan få stöd i att skriva ett cv och personligt brev hos Kompetenscenter.

Kompetenscenter i Timrå

på plats (Timrå)

För dig som behöver extra stöd för att komma igång med arbete eller studier finns Kompetenscenter.

Öppenvårdsmottagning för dig med något beroende

på plats (Gnosjö)

Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.

IPS – stöd till arbete och studier för dig som har kontakt med psykosvården

på plats (Jönköping)

Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Värnamo)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och och hitta på roliga saker kan komma till Träfflokalen Lejdaren.

Kökscirkel på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att laga mat kan komma till kökscirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Konstcirkel på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att skapa och pyssla kan vara med i konstcirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Hälsocirkel på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att vara utomhus och röra på dig kan komma till hälsocirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Träfflokalen Lejdaren för dig med psykisk funktionsnedsättning

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och vill umgås, eller bara vara för dig själv, kan komma till Träfflokalen Lejdaren.

Datacirkel på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att jobba med datorer kan vara med i datacirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Steget vidare - Bollnäs

på plats (Bollnäs)

För dig som behöver stöd från flera myndigheter för att närma dig egen försörjning finns projektet Steget vidare - Bollnäs.

Mini-Maria

via telefon & på plats (Järfälla)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel

Språkcafé på Mötesplats Ragnhild

på plats (Södertälje)

Du som vill träna på att prata svenska eller bara träffa andra är välkommen till språkcafé hos Södertälje församling.

Asyl – och migrationsrådgivning

på plats (Södertälje)

Om du är ny i Sverige och behöver hjälp i ditt ärende hos Migrationsverket kan du få råd och stöd genom Södertälje församling.

Anhörigstöd genom Demenscentrum

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som stöder en närstående med en demenssjukdom kan själv få stöd och hjälp genom Demenscentrum.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Sundsvall)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Studiemotiverande kurs på Vinga folkhögskola

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Telefonmottagning i Östertälje församling

via telefon

Om du behöver stöd i livet kan du vända dig till Svenska kyrkans telefonmottagning.

Maana – stöd för tjejer och unga kvinnor

online

Du som är tjej eller ung kvinna kan få stöd och hjälp digitalt hos Maana.

Få hjälp vid beroende

på plats (Timrå)

Du som har ett beroende och vill få stöd i att komma ur detta kan få hjälp i kommunens behandlingsprogram.

Få stöd om alkohol, narkotika och spel

på plats (Timrå)

Du som känner dig orolig eller har funderingar kring alkohol, narkotika eller spel kan få hjälp och stöd av kommunen.

Stöd för anhöriga vid beroende och missbruk

på plats (Timrå)

Du som är anhörig till någon som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få stöd.

Återfallsprevention i grupp

på plats (Härnösand)

Du som har en önskan om att bli nykter, drogfri eller vill förhindra ett återfall kan få hjälp och stöd.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Gävle)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Läxhjälp och språkträning

på plats (Sundsvall)

Du som vill ha hjälp att förstå svenskan i dina läxor, eller bara träna svenska, kan få stöd av Röda Korset.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Ljusdal)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Nordanstig)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Ockelbo)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Ovanåker)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Få stöd om du blivit utsatt för brott

online, via telefon & på plats (Trollhättan)

Om du har blivit utsatt för brott i offentlig miljö kan du få hjälp av Stödmottagning för unga brottsutsatta.

Framtidshubben i Göteborg

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Få stöd mot arbete eller studier, eller för att utveckla ditt företagande.

Supported Employment – SE

Vaggeryd

Om du behöver extra stöd för att kunna börja arbeta eller studera, kan du få hjälp av en SE-coach.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

online, via telefon & på plats (Järfälla)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Lilla ABC 1–2 år

på plats (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 1–2 år kan vara med på föräldraträffar där du lär dig att stödja ditt barns utveckling.

Läs vård och svenska på Ålsta folkhögskola

på plats (Sundsvall)

Du som har svenska som andraspråk och vill jobba inom vård och omsorg kan läsa en kurs på Ålsta folkhögskola.

Cafécirkel på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och vill prova att hjälpa till i ett café kan vara med i cafécirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Mötesplats Skillingaryd

på plats (Vaggeryd)

Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Skillingaryd för en stunds gemenskap.

Mötesplats Vaggeryd

på plats (Vaggeryd)

Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Vaggeryd för en stunds gemenskap.

Bakningscirkeln på träfflokalen Lejdaren

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att baka kan komma till bakningscirkeln på träfflokalen Lejdaren.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Upplands-Bro)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Stödlinjen för transpersoner

online & via telefon

Stöd till dig som är transperson eller icke-binär och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet.

Stödlinjen för män

online & via telefon

Du som är man och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet, kan ringa och få hjälp hos Stödlinjen för män.

Stödlinje mot hot och kontroll

online & via telefon

Du som lever med kontroll, hot, eller våld för att skydda familjens rykte eller heder, kan få stöd av Rätt att välja.

Kvinnorummet på träfflokal Vistet

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

För dig som är kvinna och lever i en utsatt situation finns Kvinnorummet på träfflokal Vistet.

Träfflokal Vistet

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som söker gemenskap och lever i en utsatt situation är välkommen till Vistet.

Biljard för kvinnor

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

På träffpunkten Kompassen kan du som är kvinna spela biljard tillsammans med andra kvinnor.

Romska brobyggare

via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som identifierar dig som rom kan få stöd mot arbete eller studier.

Jobbtorg Stockholm – för unga

online, via telefon & på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Hos Jobbtorg Stockholm kan du få stöd mot arbete eller studier.

Jobbtorg Stockholm

online, via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som är över 30 år kan få stöd mot jobb eller studier hos Jobbtorg Stockholm. Du ska ha försörjningsstöd eller vara utlandsfödd kvinna.

Cafékväll på Mötesplats Autism Zinken

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Fika och umgås hos föreningen Autism Sverige. Alla intresserade är välkomna.

Sfm – svenska för medicinsk personal

på plats (Huddinge)

Du som är nyanländ och redan har examen i ett medicinskt yrke kan läsa sfm, svenska för medicinsk personal.

Träfflokal Kompassen

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som vill göra något meningsfullt om dagarna och har erfarenhet av psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning är välkommen till Kompassen.

Arbetscentrum Hässelby-Vällingby

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som har erfarenhet av psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av Arbetscentrum för att komma i sysselsättning.

Få stöd som förälder

online, via telefon & på plats (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 0–12 år kan få stöd av föräldrarådgivning på Familjecentralen Sirius.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Träffpunkt Höjden

på plats (Värnamo)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Hofors)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Utbilda dig till ett yrke

online & på plats (Lilla Edet)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.

Stöd i eget boende – boendestöd

på plats (Vaggeryd)

Du som har svårt att klara dig i vardagen för att du har en psykisk funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa kan få boendestöd.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Sandviken)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Värnamo)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Stöd för dig som utövar våld

via telefon & på plats (Sundbyberg)

Du som utsätter människor i din närhet för våld kan få hjälp.

Stöd för dig som är utsatt för våld

via telefon & på plats (Sundbyberg)

Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan få hjälp.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Sundbyberg)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Mini-Maria

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Ovanåker)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Beroendemottagningen

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Trollhättan)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som funderar på att studera men inte riktigt vet vad kan få hjälp av en studie- och yrkesvägledare.

Självhjälpshuset Solkatten

online & på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Hos Självhjälpshuset Solkatten kan du träffa andra människor för att få stöd till att må bättre.

Maskrosbarn – stöd för unga

online, via telefon & på plats (Flera platser)

Du som är 13–19 år och har det jobbigt hemma kan få hjälp av Maskrosbarn.

Missbruksenheten

via telefon & på plats (Sigtuna)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få råd, stöd och behandling hos Missbruksenheten.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Sandviken)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Hudiksvall)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Ovanåker)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Hälsa med häst

på plats (Linköping)

Få en meningsfull fritid och rehabilitera i en lugn miljö tillsammans med djur och natur. För dig som varit utsatt för våld och övergrepp.

Få stöd i er relation

online & på plats (Vänersborg)

För er som vill ha hjälp i er parrelation eller familjerelation finns Familjerådgivningen.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Gävle)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Ung i Nynäs

på plats (Nynäshamn)

Du som är mellan 16 och 30 år och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp genom Ung i Nynäs.

Träna svenska på Pratcafé

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna på att prata svenska är välkommen till Pratcafé i Betlehemskyrkan i Sundsvall.

Arbetsmarknadscenter

på plats (Haninge)

Du som är arbetslös och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp genom Arbetsmarknadscenter.

Utbilda dig till undersköterska

på plats (Stockholms stad)

Du som vill jobba inom vård och omsorg kan läsa till undersköterska på S:ta Birgittas folkhögskola.

Motivationsgrupp mot skadligt beroende

på plats (Härnösand)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få stöd i kommunens motivationsgrupp.

Få stöd i program mot skadligt beroende

på plats (Härnösand)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få hjälp med det i kommunens tolvstegsfrämjande program.

Få stöd som anhörig vid problem med skadligt beroende

på plats (Härnösand)

Du kan få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som har problem med skadligt beroende.

Få hjälp att komma in i svenska samhället

via telefon & på plats (Härnösand)

Du som är ny i Sverige kan få hjälp att komma in i samhället av enheten Mottagning och integration.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Ockelbo)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Råd och stöd – Familjens hus

på plats (Vänersborg)

Du och din familj kan få stöd att förändra er situation och få vardagen att fungera bättre.

Arbeta på svenska

på plats (Sundbyberg)

Du som vill lära dig mer om det svenska samhället, arbetslivet och arbetsmarknaden kan gå kursen Arbeta på svenska på Sundbybergs Folkhögskola.

Svenska som andraspråk grundläggande

på plats (Sundbyberg)

Du som vill lära dig mer svenska genom att lyssna, läsa, tala och skriva kan gå kursen Svenska som andra språk på Sundbybergs Folkhögskola.

Studiemotiverande kurs med svenska som andraspråk på Sundbybergs folkhögskola

på plats (Sundbyberg)

Du som är arbetslös och funderar på att gå färdigt gymnasiet kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Svenska för yrkesutbildade, Sfx

online & på plats (Stockholms stad)

Du som är ny i Sverige och redan kan ett yrke, kan snabbt få lära dig den svenska som behövs för just det yrket på Sfx.

Sysselsättningen Athena

på plats (Upplands-Bro)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att hitta en meningsfull sysselsättning kan få hjälp av verksamheten Athena.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Järfälla)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Järfälla)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Haninge)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Nynäshamn)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå på Campus Nynäshamn.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Nynäshamn)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online & via telefon

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Barnomsorgsutbildning, svenska som andraspråk

på plats (Sundbyberg)

För dig som behöver lära dig mer svenska och vill arbeta med barn i framtiden.

Vårdbiträdesutbildning, svenska som andraspråk

på plats (Sundbyberg)

Du som behöver lära dig mer svenska och vill arbeta och utbilda dig inom vård och omsorg.

Läs in gymnasiet på Alma Folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Studiemotiverande kurs på Alma folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Vuxteam – stöd på väg till arbetslivet

på plats (Tyresö)

Du som är mellan 25 och 65 år och varken jobbar eller studerar kan få utökat stöd för att lättare komma igång med jobb eller studier.

Få stöd i din relation

via telefon & på plats (Trollhättan)

När din relation inte känns bra kan du få stöd av Schyssta relationer.

Etableringscentrum

på plats (Tyresö)

Du som är ny i Sverige och behöver hjälp med att få ett jobb, kan få stöd genom Etableringscentrum.

Dagliga verksamheten Sturegårdens affär

på plats (Sundbyberg)

För dig som vill arbeta men behöver en arbetsplats där du får extra stöd.

Mötespunkten

på plats (Haninge)

Du som är över 18 år med psykisk eller social ohälsa är välkommen till Mötespunkten.

Dagliga verksamheten Hermes i Sundbyberg

på plats (Sundbyberg)

För dig som vill arbeta men behöver en arbetsplats där du får extra stöd.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Gislaved)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Arbetsträning hos Gnosjö Hjälper

på plats (Gnosjö)

Arbetsträna i en secondhandbutik och prova dig fram till det som passar dig.

Relationsvåldsteamet Sigtuna kommun

via telefon & på plats (Sigtuna)

Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan hjälp. Även du som utövar våld kan få hjälp.

Mini-Maria

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

VIP Södermalm på Aktivitetshuset

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

På Aktivitetshusets VIP-kurs får du stöd i att stärka dig själv och få en bättre vardag. För dig som redan har en insats.

Second Chance School

på plats (Tyresö)

Du som är 16–19 år och inte har gått klart gymnasiet och som inte arbetar kan komma till Second Chance School.

Råd och service för barn, ungdomar och familjer

via telefon & på plats (Ljungby)

Få stöd och vägledning när familjen har konflikter som är svåra att lösa på egen hand.

Ung i Tyresö

online, via telefon & på plats (Tyresö)

Du som är 16–24 år och behöver extra stöd för att börja studera eller få ett jobb kan komma till Ung i Tyresö.

Mötesplatsen – fika och stöd

på plats (Hällefors)

Du som vill träffa andra, ta en fika eller behöver stöd kan komma till Mötesplatsen. Alla är välkomna.

Läs in skolan på Sundbybergs folkhögskola

på plats (Sundbyberg)

Du som vill läsa in grundskolan eller gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Arbetssupporten i Sundbyberg

på plats (Sundbyberg)

Du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller av någon annan anledning behöver hjälp med att komma ut i arbetslivet kan få hjälp av Arbetssupporten.

Hälsocenter

på plats (Gnosjö)

Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Upplands-Bro)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsträning i Tensta

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som behöver du prova på att jobba kan arbetsträna hos Blå Vägen i Tensta.

Alternativ till våld

via telefon & på plats (Timrå)

Du som har utövat någon form av våld eller på annat sätt är orolig för ditt sätt att vara mot någon närstående kan få hjälp att förändra ditt beteende..

Hälsomotivation i Timrå

på plats (Timrå)

Du som behöver hjälp att ändra din livsstil kan få hjälp.

Individstöd

på plats (Timrå)

Du som har svårt att få din vardag att fungera kan ansöka om individstöd.

Hälsocenter

på plats (Värnamo)

Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.

Arbeta som stadsdelsmamma

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är kvinna och har erfarenhet av att vara ny i Sverige kan arbeta som stadsdelsmamma i ditt bostadsområde.

Boendestöd - få stöd i vardagen

på plats (Sigtuna)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Gislaved)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Stöd till arbete och studier med IPS-coach

på plats (Värnamo)

Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier när du lever med psykisk, neuropsykiatrisk eller intellektuell funktionsnedsättning.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Timrå)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Stadsdelsmammor

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är kvinna och är ny i Sverige kan få hjälp av en stadsdelsmamma.

Stöd för dig som utövar våld

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Du som utsätter personer i din närhet för våld kan få stöd för att förändra ditt beteende.

Stöd för dig som är utsatt för våld

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Hjälp till dig som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer.

Mini-Maria Östra

på plats (Grästorp)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Sysselsättning Järva

på plats (Järva i Stockholms stad)

På Sysselsättning Järva finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk funktionsnedsättning.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Sundbyberg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Råd och behandling för dig med alkohol-, drog- och spelmissbruk

på plats (Värnamo)

Få hjälp och stöd i att ta tag i ditt beroende av alkohol, droger eller spel om pengar.

Stöd för dig med psykisk ohälsa

via telefon & på plats (Härnösand)

Du som mår dåligt psykiskt och inte vet var du ska vända dig för att få hjälp kan kontakta NSPH Västernorrland.

Få stöd av god man eller förvaltare

via telefon & på plats (Sundsvall)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

Arbetsträning hos Järfälla församling

på plats (Järfälla)

Om du behöver öva på att jobba i en lugn miljö, kan du göra det genom arbetsträning hos Järfälla församling.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Sundbyberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Upplands Väsby)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Upplands Väsby)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsträning på Kommunarkivets arbetslivstjänst

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan få arbetsträna med digitalisering av kulturminnen hos kommunarkivet i Sundsvall.

Arbetsträna i secondhandbutik

på plats (Sundsvall)

På Återkommande mode kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

Kulturunderstödd rehabilitering

på plats (Flera platser i Jönköpings län)

Kulturupplevelser varvat med att skapa egen konst, sjunga i kör och att dansa kan få dig att må bättre.

Träffar för hbtqai+

på plats (Södertälje)

Du som är mellan 13 och 21 år och identifierar dig som hbtqai+ kan vara med på träffar hos Juventas ungdomsjour.

Rådgivning vid hyresskuld

via telefon & på plats (Jönköping)

Få stöd och hjälp att hitta lösningar om du riskerar att bli uppsagd från din bostad på grund av hyresskulder.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Sundbyberg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Mini-Maria

på plats (Huddinge)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Stråga fritidsgård

på plats (Jönköping)

Fritidsgård för funkis mellan 10 och 25 år.

Arbetsträning på Pelarsalen

på plats (Värnamo)

Arbetsträna i din egen takt i lugn miljö.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Lindesberg)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Lindesberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Härnösand)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Häng med oss ut JKPG

på plats (Jönköping)

Kom ut i naturen med en friluftsgrupp som är anpassad för dig med funktionsnedsättningar.

Sambandet i Härnösand

på plats (Härnösand)

Du som behöver hjälp med rehabilitering mot arbete eller studier kan få hjälp på Sambandet.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Ljusnarsberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Träffpunkt Huskvarna

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Träffpunkt Kastanjegården

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Träffpunkt Kålgården

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Träffpunkt Slussen

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Arbetsträning och praktik hos Städteamet

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna eller praktisera hos Städteamet.

Träffpunkt Söder

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

Stöd till biologiska föräldrar med placerat barn

på plats (Sundsvall)

Du som är biologisk förälder till ett barn som är placerat i familjehem eller HVB-hem kan få stöd genom Stella hos Sundsvalls kommun.

Arbetsträning på Café Vallmo i Spånga

på plats (Järva i Stockholms stad)

Vill du jobba på café eller restaurang och behöver arbetsträna? Då kan arbetsträning på Café Vallmo i Spånga vara något för dig.

Råd och stöd till föräldrar

online & på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd som förälder kan få kostnadsfria stödsamtal av Sundsvalls kommun.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Upplands-Bro)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Öppen verksamhet Kompassen

på plats (Grästorp)

Du som vill träffa andra människor är välkommen till Kompassen. Även du som har problem med beroende är välkommen.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Botkyrka)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Grästorp)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av ett personligt ombud.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Upplands-Bro)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Arbetsträning på Ringövarvet

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som har varit utan arbete länge kan arbetsträna på Ringövarvet.

Stöd från Familjeresursenheten

på plats (Vetlanda)

Du som lever i en familj med barn eller ungdomar som mår dåligt kan få råd och stöd av Familjeresursenheten.

Öppenvård missbruk och beroende

på plats (Vetlanda)

Du som är över 18 år och har frågor om alkohol, droger, spel och dopning kan få råd, stöd och behandling från öppenvårdsmottagningen i Vetlanda.

Mötesplats Lunchrummet

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Mötesplats Lunchrummet kan du som är 16–25 år träffa andra och vara med på aktiviteter.

Stöd vid våld i nära relationer

online, via telefon & på plats (Lilla Edet)

Du som är utsatt för våld eller känner någon som är det kan få hjälp. Du som har utövat våld kan också få hjälp.

ABC för god psykisk hälsa

online

Tips på vad du själv kan göra för att må bättre psykiskt. För dig som bor i Östergötland.

Svenska i fokus på Botkyrka folkhögskola

på plats (Botkyrka)

Du som vill lära dig mer svenska och samtidigt läsa in grundskolan kan gå Svenska i fokus.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Sundbyberg)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Upplands-Bro)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är nyanländ kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Skärholmen i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Skärholmen kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Skarpnäck kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon

Du som är nyanländ i Kungsholmen och Norra innerstaden kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Järva kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hässelby-Vällingbyfå hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hägersten-Älvsjö få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Farsta i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Farsta kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Enskede-Årsta-Vantör kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Stöd till föräldrar

på plats (Lilla Edet)

Du som är förälder och född i ett annat land vara med i ett föräldraprogrammet Föräldraskap i Sverige.

Mötesplats Autism Väst

på plats (Järfälla)

Mötesplats Autism är en plats för gemenskap, fika och aktiviteter för personer med autism och deras anhöriga.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Södertälje)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi. För dig som bor i Södertälje eller Nykvarn.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Södertälje)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Södertälje)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Södertälje)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Arbetsträning och praktik på Återbruket

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna eller praktisera på Återbruket.

Svenska med baby på Turebergs familjecentral

på plats (Sollentuna)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Svenska med baby på Rotebro familjecentral

på plats (Sollentuna)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Svenska med baby på Edsbergs familjecentral

på plats (Sollentuna)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Sollentuna servicekontor

på plats (Sollentuna)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Indra - en Queer-, Trans- & Tjejjour

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Behöver du som queer, trans eller tjej någon att prata med, då finns föreningen Indra där för dig.

Hälsoteamet, Aktivitetshuset

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Hos Hälsoteamet kan du vara med på olika aktiviteter för att må bättre.

Aktivitetshusets öppna mötesplats

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan komma till Aktivitetshusets öppna mötesplats.

Anpassad sfi vid funktionsnedsättning

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

På anpassad sfi får du mycket stöd från lärare och möjlighet att lära dig i din egen takt i små grupper.

Lumena Samsund

på plats (Flera platser i Stockholms län)

Få personligt stöd för att börja arbeta eller studera. För dig som bor i Sundbyberg, Upplands-Bro och Järfälla.

Myndighetsgemensamt team

på plats (Flera platser i Stockholms län)

Du som behöver stöd från flera myndigheter samtidigt kan få hjälp att närma dig arbete eller stuider.

Mötesplats Autism Syd

på plats (Huddinge)

Mötesplats Autism är en plats för gemenskap, fika och aktiviteter för personer med autism och deras anhöriga.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Sollentuna)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Järfälla servicekontor

på plats (Järfälla)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Sollentuna)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Brottsofferjouren Stockholm – Gotland

via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.

Gemenskap och skapande

på plats (Lilla Edet)

För dig som vill träffa nya människor, söka jobb och skapa med textil finns Work- och makerspace.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Sundbyberg)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Novahusets samtalsmottagning

på plats (Linköping)

Du som utsatts för sexuellt våld, antingen fysiskt eller på internet, och behöver stöd kan få hjälp av Novahuset.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Sollentuna)

Du som har en funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Novahusets chatt

online

Du som har utsatts för sexuellt, våld antingen fysiskt eller på internet, kan chatta med Novahusets stödchatt.

Relationsvåldscentrum Väst

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.

Relationsvåldscentrum Sydväst

på plats (Skärholmen i Stockholms stad)

Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.

Relationsvåldscentrum Innerstaden

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.

Relationsvåldscentrum Sydost

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som utsätts för våld eller använder våld i en nära relation kan få stöd och behandling i form av samtal.

Origo – stöd vid hedersrelaterat förtryck och våld

online, via telefon & på plats

Du som får ditt liv begränsat av hedersnormer kan få hjälp av Origo – Resurscentrum mot hedersrelaterat förtryck och våld.

Peer support på Alfa

online & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är deltagare hos Alfa kan få stöd av peer support för att förstå din situation och må bättre.

Få stöd i vardagen

på plats (Timrå)

Medborgarservice kan hjälpa dig till exempel i kontakten med myndigheter och vård.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Stockholms stad)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Arbetsförberedande stöd hos SamSteg

på plats (Flera platser i Kronoberg)

För dig som inte har jobbat på länge, och behöver stöd på vägen till att få ett arbete, finns SamSteg.

Hälsoteket i Nordost

online & på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som vill förbättra din hälsa kan vara med på aktiviteter på Hälsoteken i Nordost.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Stockholms stad)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Bron

online, via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Du som går sista året på anpassad gymnasieskola kan få stöd med att gå från skola till arbete eller fortsatta studier.

Språkcafé på Hässelby Gårds bibliotek

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Vill du öva dig på att prata svenska? Välkommen till Hässelby Gårds bibliotek.

Råd och stöd när livet händer – Svenska kyrkan

på plats (Södertälje)

Om du behöver stöd i livet kan du vända dig till Svenska kyrkans diakonimottagning i Södertälje församling.

Komvux som anpassad utbildning

online & på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Du som är vuxen, vill studera, och har en intellektuell funktionsnedsättning eller en förvärvad hjärnskada, kan studera på Komvux som anpassad utbildning.

Anhörigstöd vid beroende och missbruk

på plats (Värnamo)

Du kan få stöd om du är anhörig eller närstående till en person med beroende.

Process Kedjan

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som lever med missbruk eller kriminalitet i utanförskap kan få stöd av Process Kedjan.

BOSSE kunskapscenter

online & på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Du som har en fysisk funktionsnedsättning kan få stöd från BOSSE kunskapscenter.

Trappsteget

på plats (Vaggeryd)

Få stöd i att hitta din väg till jobb eller studier.

Samhällsorientering - en kurs om Sverige

online & på plats

Du som är ny i Sverige och vill veta hur det är att leva i Sverige kan få gå på kurs på ditt eget språk. För dig som bor i Stockholms län.

Behandling för dig som vill sluta spela om pengar

på plats (Sundsvall)

Om du spelar om pengar och vill ha hjälp att sluta, kan du få stöd hos Sundsvalls behandlingscentrum.

Mikamottagningen

online, via telefon & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är över 18 år, har erfarenhet av sex mot ersättning eller har sex på ett sätt som inte får dig att må bra, kan få hjälp av Mikamottagningen.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Vaggeryd)

Få stöd att komma in på arbetsmarknaden eller att börja plugga.

Mini-Maria

på plats (Botkyrka)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Arbetsträning hos Hela människan

på plats (Gislaved)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som varit utan arbete en längre tid.

Studio form

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som är 16–29 år och är inskriven på Jobbtorg Stockholm kan prova på olika aktiviteter hos Studio form för att må bättre.

Svetsutbildning på Lundaverkstaden

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som vill utbilda dig till svetsare och förbereda dig för arbetsmarknaden kan få svetsutbildning hos Lundaverkstaden.

Kombinationsutbildning i Huddinge

på plats (Huddinge)

Du som vill läsa svenska och samtidigt lära dig ett yrke kan läsa en kombinationsutbildning på Vux i Huddinge.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Huddinge)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Relationsvåldsteamet Sollentuna

via telefon & på plats (Sollentuna)

Du som upplever våld i din relation eller i din familj kan få hjälp.

Boendestöd för dig med psykisk funktionsnedsättning

på plats (Sollentuna)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Arbetsträning på Habo Bruk för alla

på plats (Habo)

Arbetsträna i second hand-butik eller med monteringsjobb.

Stöd genom självhjälpsgrupper hos Spelberoendegruppen

på plats (Värnamo)

Du som har ett spelberoende eller är anhörig till någon som har det, kan få stöd.

Hälsocenter

på plats (Gislaved)

Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.

Arbetsträning på MatRätt, Wieselgrensplatsen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

På Räddningsmissionens butik kan du arbetsträna för att öka dina möjligheter att nå en egen försörjning.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Gislaved)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Gnosjö)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsträning på servicegruppen Granmodal

på plats (Sundsvall)

Du som vill göra praktik eller arbetsträna med praktiska arbetsuppgifter kan komma till servicegruppen Granmodal.

Arbetsträning på Retail data

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Retail data i Sundsvall.

Arbetsträning på Miljö – och fikaservice

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan få arbetsträning eller praktik på Miljö- och fikaservice.

Rehabkoordinator i Region Västernorrland

online, via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan söka stöd av en rehabkoordinator för att kunna komma tillbaka i arbete.

Arbetsträning på LAC

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan få arbetsträning eller praktik på LAC i Ljustadalen.

Företagskoordinatorer – stöd för att få jobb

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd att komma in på arbetsmarknaden kan få hjälp av en företagskoordinator.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Hofors)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Hofors)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Hofors)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Gislaved)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att få den hjälp du behöver, kan ansöka om ett personligt ombud.

Stöd vid Våld i nära relationer

via telefon & på plats (Härnösand)

Du som känner dig hotad eller är utsatt för våld av en närstående kan få hjälp och stöd av kommunens socialsekreterare.

Stödsamtal vid skadligt beroende

på plats (Härnösand)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan komma på stödsamtal. Även för anhöriga.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Härnösand)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Timrå)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Gnosjö)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

Kvinnojouren Online

online

Du som är eller har varit utsatt för kränkningar, hot och våld i en relation kan få hjälp av Kvinnojouren Online.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Vänersborg)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Stationen – en väg till förändring

på plats (Trollhättan)

Är du arbetslös och bor i Lextorp, Kronogården eller Sylte och vill göra en förändring i ditt liv är du välkommen till Stationen.

Läs in gymnasiet på Dalslands folkhögskola

på plats (Trollhättan)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Sommarjobb för dig som går i nian

på plats (Sundsvall)

Du som går i årskurs 9 kan söka sommarjobb hos Sundsvalls kommun.

Sommarjobb för dig som går på gymnasiet

på plats (Sundsvall)

Du som går på gymnasiet kan söka sommarjobb genom Sundsvalls kommun.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Gnosjö)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Läs in gymnasiet med inriktning film på Dalslands folkhögskola

på plats (Trollhättan)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs. För dig som är intresserad av att jobba med film.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Lidköping)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Fika och öva på din svenska

på plats (Grästorp)

På språkcafé i Grästorp får du träna på din svenska och fika tillsammans med andra.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Ljusdal)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Ljusdal)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Ljusdal)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Stödgrupper för barn och unga

på plats (Sundsvall)

Du som är ung och har det jobbigt hemma kan få hjälp av kommunens stödgrupper för barn och unga.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Jönköping)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

KAA – en väg till studier och arbete

online & på plats (Sundsvall)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Villa Vägen ut! Solberg

på plats (Göteborg)

För dig som är man och vill bryta med missbruk och kriminalitet finns Villa Vägen ut! Solberg.

Villa Vägen ut! Karin

på plats (Göteborg)

För dig som är kvinna med alkohol-, drog- eller läkemedelsberoende finns Villa Vägen ut! Karin.

Daglig verksamhet individuell plats

på plats (Jönköping)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Daglig verksamhet för dig med intellektuell funktionsnedsättning

på plats (Jönköping)

För dig som har en intellektuell funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Få stöd som anhörig

online, via telefon & på plats (Lilla Edet)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Daglig verksamhet för dig med psykisk funktionsnedsättning

på plats (Jönköping)

För dig som har en psykisk funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Senior i VBG

på plats (Vänersborg)

Är du över 60 år och bor i Vänersborg? Då kan du vara med på aktiviteter och träffa andra via Senior i VBG.

Musslan

på plats (Trollhättan)

Du som är ung och har någon närstående med ett beroende av alkohol, droger eller spel kan få stöd hos Musslan.

Studiemotiverande kurs på Dalslands folkhögskola

på plats (Trollhättan)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Digitala hjälpen

på plats (Grästorp)

Behöver du hjälp med den digitala tekniken? Då kan du vända dig till Digitala hjälpen.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Lilla Edet)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Grästorp)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig

på plats (Vänersborg)

Du som hjälper och stödjer en närstående kan själv få stöttning av anhörigstöd.

Lärcentrum

på plats (Härnösand)

Du som bor i Härnösand och vill kunna studera utan att lämna kommunen kan få stöd på Lärcentrum.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Härnösand)

Om du är ny i Sverige och vill lära dig svenska, kan du gå sfi.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Härnösand)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Härnösand)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Härnösand)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Härnösand)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Sollentuna)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Sigtuna)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Sigtuna)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

UNG – Ung Nu Gävleborg, Ockelbo

på plats (Ockelbo)

Du som är 16–29 år och varken jobbar eller studerar kan få stöd för att komma igång med jobb eller studier.

UNG – Ung Nu Gävleborg, Bollnäs

på plats (Bollnäs)

Du som är 16–24 år och varken jobbar eller studerar kan få stöd för att komma igång med jobb eller studier.

Arbetsmarknadsenheten – stöd till arbete, studier eller praktik

på plats (Huddinge)

Kommunens arbetsmarknadsenhet hjälper dig att hitta din väg fram till egen försörjning.

UNG – Ung Nu Gävleborg, Hofors

på plats (Hofors)

Du som är 16–29 år och varken jobbar eller studerar kan få stöd för att komma igång med jobb eller studier.

Arbetsträna med datorer

på plats (Mölndal)

På Aspektra kan du jobba med återvinning av datorer och it-support.

Arbetsträning på hunddagis

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

På Fyrfota Äventyr får du hjälpa till med att ta hand om hundar.

Kombinationsutbildning – svenska och ett yrke

på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och vill läsa svenska och samtidigt lära dig ett yrke kan läsa en kombinationsutbildning på komvux.

Arbetsträning på hotell

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Le Mat Bed & Breakfast får du ge service till gäster, göra i ordning rum och servera frukost.

Arbetsträning för kvinnor

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Hos Karins Döttrar finns arbetsträning för kvinnor inom produktion och utveckling av textila produkter.

Arbetsträna med praktiskt jobb

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Hos Vägen ut! Service finns arbetsträningen finns inom flera områden där du får jobba praktiskt.

Arbetsträning på Ängås Trädgård

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Hos Ängås Trädgård finns en konferensanläggning, kafé och egna odlingar.

Arbetsträning med hållbarhet i fokus

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Hos Kajskjul 46 finns olika kreativa verksamheter som alla arbetar med hållbarhet i fokus.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Sundsvall)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Daglig verksamhet på Furugläntan

på plats (Gnosjö)

Aktiviteter, jobb och gemenskap för dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Daglig verksamhet på Läroverksgatan

på plats (Gnosjö)

Aktiviteter, jobb och gemenskap för dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Stöd- och återhämtningscenter

på plats (Nässjö)

För dig med psykisk ohälsa finns Stöd- och återhämtningscenter med möjlighet till gemenskap, aktiviteter och studiecirklar.

Hälsotorget Söderhamns närsjukhus

online, via telefon & på plats (Söderhamn)

På Hälsotorget kan du få hjälp med att förbättra dina levnadsvanor.

Hälsotorget Tullhuset, Gävle

online, via telefon & på plats (Gävle)

På Hälsotorget kan du få hjälp med att förbättra dina levnadsvanor.

Hälsotorget Gävle sjukhus

online, via telefon & på plats (Gävle)

På Hälsotorget kan du få hjälp med att förbättra dina levnadsvanor.

Hälsotorget Hudiksvall

online, via telefon & på plats (Hudiksvall)

På Hälsotorget kan du få hjälp med att förbättra dina levnadsvanor.

ABC Barn – stöd för föräldrar

på plats (Söderhamn)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med i programmet ABC Barn för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

Föräldraskap i Sverige – föräldrautbildning

på plats (Söderhamn)

Du som är född i ett annat land och har barn i åldern 0–18 år är välkommen till utbildningen Föräldraskap i Sverige.

Barn i föräldrars fokus – föräldrautbildning

på plats (Söderhamn)

För dig som är separerad förälder och har en konflikt med den andra föräldern finns kursen Barn i föräldrars fokus, BIFF.

Arbetsträning på restaurang

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På lunchrestaurangen Lärjeåns Kök och Trädgårdar finns möjlighet till arbetsträning inom flera områden.

Familjerådgivning i Söderhamn

online, via telefon & på plats (Söderhamn)

Du som vill ha stöd i relationen till din partner eller annan närstående kan få hjälp av familjerådgivningen i Söderhamn.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Jönköping)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studiemotiverande kurs på Bollnäs folkhögskola

på plats (Bollnäs)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Läs in grundskola på Bollnäs folkhögskola

på plats (Bollnäs)

Du som vill utveckla ditt svenska språk och skaffa dig kunskaper på grundskolenivå kan läsa allmän kurs på Bollnäs folkhögskola.

Läs in gymnasiet på Bollnäs folkhögskola

på plats (Bollnäs)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Brottsofferjourens nationella stödlinje

online & via telefon

Få stöd att hantera det som hänt. För dig som utsatts för brott, är vittne eller anhörig.

Brottsofferjouren Örebro län

online, via telefon & på plats (Flera platser i Örebro län)

Du som varit utsatt för brott, är vittne eller anhörig, eller anhörig till en gärningsperson, kan få stöd av Brottsofferjouren.

Läs in grundskolan på Ålsta folkhögskola

på plats (Sundsvall)

Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Läs in gymnasiet på Ålsta folkhögskola

på plats (Sundsvall)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Brommaplan servicekontor

på plats (Bromma i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Råslätt servicekontor

på plats (Jönköping)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Gamlestaden servicekontor

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Biskopsgården servicekontor

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Skäggetorp servicekontor

på plats (Linköping)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Konsumentvägledning, budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Vänersborg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Trollhättan)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Min bok

på plats (Växjö)

Med Min bok kan du hålla ordning på dina olika myndighetskontakter.

Rehabkoordinator i Region Jönköpings län

online, via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Bildablomman – stöd för föräldrar

på plats (Söderhamn)

För dig som har barn upp till 20 år finns stödgrupper där du kan träffa andra som har liknande erfarenheter.

Bildablomman – stöd för barn och unga

på plats (Söderhamn)

För dig som är 7–20 år finns stödgrupper där du kan träffa andra som har liknande erfarenheter.

Naturbaserad rehabilitering

på plats (Jönköping)

Om du är sjukskriven för stressrelaterad ohälsa eller kanske är nära att bli det så finns stöd att få. Du lär dig bland annat om återhämtning.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Värnamo)

Få stöd att komma in på arbetsmarknaden eller att börja plugga.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Gnosjö)

Få stöd att komma in på arbetsmarknaden eller att börja plugga.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Jönköping)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Peer support

via telefon & på plats

Behöver du stöd i din återhämtning? Då kan Peer support vara något för dig.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Gislaved)

Få stöd att komma in på arbetsmarknaden eller att börja plugga.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Gislaved)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Personligt ombud

på plats (Jönköping)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att få den hjälp du behöver, kan ansöka om ett personligt ombud.

Junepol

via telefon & på plats (Jönköping)

Om du behöver hjälp att ta dig ur ett beroende så finns Junepol för rådgivning och behandling.

Arbetsträning på Ad Acta redovisning

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Hos Ad Acta redovisning får du jobba på kontor med sådant som handlar om administration och ekonomi.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Värnamo)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Jönköping)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Komvux som anpassad utbildning i Mullsjö

på plats (Mullsjö)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Mullsjö)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Mullsjö)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Habo)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Habo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Hälsocenter

på plats (Vaggeryd)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Samverkansteam Finnveden

på plats (Flera platser i Jönköpings län)

Behöver du stöd av flera myndigheter för att komma närmare ett arbete eller studier så finns Samordningsteam Finnveden.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Värnamo)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Vaggeryd)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Enter

via telefon & på plats (Jönköping)

Du som har psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning kan få ett samlat stöd av vård och myndigheter.

Myndighetsgemensamt team

på plats (Södertälje)

Du som behöver stöd från flera myndigheter samtidigt kan få hjälp att komma framåt i livet.

Drop-in för dig som är ny i Sverige

på plats (Mullsjö)

Du som är ny i Sverige kan få samhällsinformation och hjälp med olika ärenden i vardagen.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Värnamo)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Vaggeryd)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Habo)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Gnosjö)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Right By Me

på plats (Stockholms stad)

Du som är 14–24 år och har utländsk bakgrund kan få stöd av Right By Me för att utvecklas och öka dina chanser till jobb.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Gislaved)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Läs in gymnasiet på komvux

på plats (Värnamo)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Habo)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Vaggeryd)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Hälsocenter Stadsgården Råslätt

på plats (Jönköping)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter Stadsgården Råslätt.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Värnamo)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Få stöd som anhörig vid missbruk

via telefon & på plats (Jönköping)

Du som har en anhörig som har eller har haft problem med missbruk kan få stöd.

Hälsocenter Rosenlundsbadet

på plats (Jönköping)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter på Rosenlundsbadet.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Mullsjö)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Galaxen öppenvårdsmottagning

på plats (Värnamo)

Du som är ung och har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få hjälp på Galaxen.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Mullsjö)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Vaggeryd)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Mullsjö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Mullsjö)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sollentuna)

Du som är vuxen och vill studera eller läsa in ämnen på gymnasienivå, kan studera på komvux

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Sollentuna)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Mullsjö)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Upplands Väsby)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Lumena

på plats (Flera platser i Stockholms län)

Lumena i Sollentuna, Upplands Väsby, Sigtuna ger dig ett personligt stöd för att du ska kunna arbeta eller studera.

Regnbågslinjen – stöd till för hbtq-personer

online & via telefon

En stödlinje för dig som identifierar dig som hbtqia+. Även för närstående.

Nätvandrarchatten – för unga

online

En chatt för dig som är ung och vill prata med en trygg vuxen anonymt.

Sysselsättning på Misa

online, via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som har psykisk eller social ohälsa kan få stöd av Misa Södra Station med individuellt anpassad sysselsättning.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Bromma i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Bromma kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

Läs in gymnasiet på komvux

på plats (Stockholms stad)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Samhällsvägledning för nyanlända

via telefon & på plats (Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Stockholms stad kan komma till Welcome House och fråga om samhället i Sverige.

Fontänhuset Sköndal – stöd vid psykisk ohälsa

på plats (Farsta i Stockholms stad)

Du som lever med psykisk ohälsa och vill närma dig jobb och studier kan få stöd av Fontänhuset Sköndal.

The Agency – nördkultur mot ensamhet

på plats (Sundsvall)

För dig som gillar cosplay och spelkultur finns The Agency – Sweden. Här kan du träffa andra med samma intressen och få nya vänner.

Arbetsträning på Söderhamn Second Hand

på plats (Söderhamn)

Hos Söderhamn Second Hand kan du prova på att jobba i en takt som passar dig.

Jobbstart Långholmen

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som varit utan jobb länge kan prova på att arbeta med parkskötsel hos Jobbstart Långholmen.

Ungdomsjobb

på plats (Botkyrka)

Sök ungdomsjobb för att få arbetslivserfarenhet att ta med dig vidare ut i arbetslivet.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Söderhamn)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Jönköping)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Gnosjö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Gislaved)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Habo)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Gnosjö)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Värnamo)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Habo)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

HOPE – stöd för efterlevande

online

Du som har förlorat en närstående genom självmord kan få stöd av HOPE.

Vilja – stöd för dig med psykisk ohälsa

på plats (Sundsvall)

Du som är ung och har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd som medlem i föreningen Vilja.

Digital hjälp

på plats (Lilla Edet)

Du som är äldre kan få hjälp med digital teknik.

RSMH – stöd för dig med psykisk ohälsa

på plats (Sundsvall)

Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd av Riksförbundet för social och mental hälsa, RSMH.

Öppen verksamhet på Aktivitetshuset Fisketorget

på plats (Vänersborg)

Kom och gå som du vill på olika aktiviteter om du har psykisk ohälsa.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Vänersborg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Stresshanteringsgrupp

på plats (Trollhättan)

Om du ofta känner dig stressad kan du få hjälp att lära dig hantera stressen.

Sysselsättning hos Cognix

online, via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och vill ha praktik på en arbetsplats kan få stöd hos Cognix.

Arbetsträning hos Folkuniversitetet

på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Du som behöver stärka dina möjligheter att få jobb eller börja studera kan arbetsträna hos Folkuniversitetet.

Pop In – stöd för unga

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är 16–25 år och behöver stöd i kontakten med myndigheter och andra organisationer är välkommen till Pop In.

Fountain House Stockholm

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som lever med psykisk ohälsa och vill börja jobba eller studera kan få stöd av Fountain House Stockholm.

Unga påverkar i Nordost

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

För dig som är ung i nordöstra Göteborg finns verksamheten Unga påverkar.

Ungdomsrådet i Angered

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som är ung i Angered kan vara med i ungdomsrådet och få möjlighet att påverka i frågor som du tycker är viktiga.

Rehabilitering på Sundsvalls behandlingscentrum

på plats (Sundsvall)

Om du genomgått en missbruksbehandling och behöver fortsatt stöd finns Rehab på Sundsvalls behandlingscentrum.

Balans i vardagen

på plats (Trollhättan)

För dig som behöver förändring i din vardag för att må bättre finns en grupputbildning.

Daglig verksamhet hos Paletten

på plats (Grästorp)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan gå på daglig verksamhet.

Welcome House

på plats (Stockholms stad)

På Welcome House kan du som är nyanländ och bor i Stockholms stad få stöd under din första tid i Stockholm.

Fryshuset Brobyggarna

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är ung kille och vill ha något meningsfullt att göra på fritiden kan komma till Brobyggarna.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Vänersborg)

Du som funderar på att studera men inte riktigt vet vad kan få hjälp av en studie- och yrkesvägledare.

Personligt ombud för unga

på plats (Sundsvall)

Du som är 12–17 år och har psykisk ohälsa kan få hjälp att få rätt stöd av myndigheter.

Arbetsträning hos Botkyrka pingst second hand

på plats (Botkyrka)

Passar dig som vill jobba inom butik, café eller transport och behöver arbetsträna.

Rådgivningsbyrån – stöd vid problem med beroende

på plats (Sundsvall)

Om du har problem med alkohol, droger, spel eller missbruk av läkemedel kan du få hjälp av Rådgivningsbyrån.

Studiemotiverande kurs på Ålsta folkhögskola

på plats (Sundsvall)

Du som är arbetslös och funderar på att gå färdigt skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Arbetsträning på Lomtjärn

på plats (Sundsvall)

Du som behöver arbetsträning med mycket stöd kan hitta en plats på konferensanläggningen Lomtjärn.

Arbetsmarknadsenheten i Ljusdal

på plats (Ljusdal)

För dig som behöver extra stöd för att komma in på arbetsmarknaden finns Arbetsmarknadsenheten i Ljusdal, AME.

Basal kroppskännedom

på plats (Trollhättan)

Lär känna och förstå din kropp! Med enkla övningar kan du bli mer avslappnad.

Steget Framåt

på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Du som har autismspektrumtillstånd kan få stöd av Steget Framåt att hitta arbete eller praktik.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Gävle)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Anhörigstöd till barn och ungdomar

på plats (Södertälje)

Stöd till dig som är ung och har en förälder eller nära anhörig som mår dåligt.

Sysselsättning hos Mellanmålet

online & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Hos Mellanmålet kan du med psykisk ohälsa hitta en sysselsättning som passar dig.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Hofors)

Om du är utsatt för hot och våld kan du få hjälp av socialtjänsten i Hofors.

Dagverksamhet hos Violen

på plats (Hofors)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ansöka om att få en dagverksamhet hos Violen i Hofors.

I-kraft Arena

på plats (Sundsvall)

I-kraft Arena kan vara ett steg på vägen mot arbete eller studier för dig med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Föräldraträffar i grupp

online & på plats (Sundsvall)

Du som vill utvecklas och få stöd som förälder kan vara med i någon av kommunens föräldragrupper.

Arbetsträning på Matforsfabriken

på plats (Sundsvall)

Hos Matforsfabrikens upplevelsecentrum kan du få prova på att arbeta för att se vad du klarar av och vad som passar dig.

Behandling mot beroende och missbruk

på plats (Sundsvall)

Du som har problem med dina alkoholvanor eller droger kan få hjälp hos Sundsvalls behandlingscentrum.

Arbetsmarknadstorget – hjälp på vägen mot jobb

på plats (Sundsvall)

För dig som behöver stöd från flera myndigheter för att komma vidare mot arbete eller studier.

Stöd för anhöriga vid beroende och missbruk

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som lever nära någon som har problem med alkohol eller droger kan få stöd.

Passus – Fryshusets avhopparverksamhet

på plats

Du som vill lämna ett kriminellt gäng eller nätverk kan få stöd av Passus.

Få stöd som anhörig

på plats (Sigtuna)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Dagverksamhet Karlssons

på plats (Ljungby)

På dagverksamhet Karlssons kan du med psykisk funktionsnedsättning få en meningsfull sysselsättning.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Gävle)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Nordanstig)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Sandviken)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Bollnäs)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Bollnäs)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Kvinnojouren Stöttan

via telefon & på plats (Söderhamn)

Du som utsatt för våld och behöver någon att prata med kan få stöd av Kvinnojouren Stöttan.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Stockholms stad)

Få stöd att ordna upp din privatekonomi.

Värnet – en mötesplats för unga

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är ung kan få stöd inom flera olika områden på mötesplatsen Värnet.

Få stöd som anhörig

på plats (Upplands Väsby)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Lumena 30+

på plats (Södertälje)

För dig som är 30–64 år och önskar få stöd för att komma vidare mot arbete eller studier.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sigtuna)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Sigtuna)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Sollentuna)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Tur och Retur sysselsättningsverksamhet

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som har psykisk ohälsa och vill göra något meningsfullt för att få struktur på dagarna kan få stöd av Tur och Retur.

Personligt ombud

via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

Personligt ombud

via telefon & på plats (Sigtuna)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

LOK-center inom Arbetslivsförvaltningen

på plats (Sandviken)

LOK-center stöttar dig som behöver stöd för att komma i arbete eller som behöver en aktivitet för att bryta ett långvarigt utanförskap.

Träfflokalen Växhuset

på plats (Upplands-Bro)

Träffa andra och gör något roligt dagtid. För dig som lever med psykisk ohälsa.

Kvinnojouren i Sundbyberg

online, via telefon & på plats (Sundbyberg)

Stöd till dig som behöver prata om en nära relation som får dig att må dåligt.

Mottagningscentrum för nyanlända

på plats (Sundbyberg)

För dig som är nyanländ finns vägledning och stöd att få för att förstå hur det är att leva och bo i Sverige.

Kommunalt aktivitetsansvar och Framtidslabbet

online, via telefon & på plats (Upplands-Bro)

Du som är 16–29 år och vill ha hjälp med studier, jobb eller praktik kan få stöd via Kommunalt aktivitetsansvar (KAA) och Framtidslabbet.

Pedagogiskt stöd vid vuxenstudier

på plats (Sundbyberg)

Få stöd och hjälp av skolan under tiden du pluggar för att klara av dina studier.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sundbyberg)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Personligt ombud

via telefon & på plats (Sollentuna)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Sundbyberg)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Nätverkets yrkesgrupp

på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Hos Nätverkets yrkesgrupp kan du med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning få arbeta med datorer och media.

Få stöd av IWork

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som har en intellektuell funktionsnedsättning, förvärvad hjärnskada eller autism och har en önskan om att arbeta eller studera kan få stöd av IWork.

Barnrättsbyrån

online, via telefon & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är barn och är hemlös, bor på institution, är på flykt eller har andra problem som rör dina rättigheter, kan få hjälp av Barnrättsbyrån.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Stockholms stad)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Vänersborg)

Du som är 16–20 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Kompiskortet

på plats (Markaryd)

Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.

Kompiskortet

på plats (Älmhult)

Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Lilla Edet)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Få stöd som anhörig

online & på plats (Trollhättan)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Seniorcenter

på plats (Grästorp)

Du som är över 65 år gammal och vill träffa andra, kan komma till Seniorcenter.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Trollhättan)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Boendestöd – få stöd i vardagen

via telefon & på plats (Trollhättan)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Fixartjänst

på plats (Grästorp)

Du som är 67 år eller äldre kan få hjälp med vissa hushållssysslor hos Fixartjänst i Grästorp.

Skilda världar

på plats (Lilla Edet)

På Skilda världar får du träffa och prata med andra barn som också har föräldrar som lever isär.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Grästorp)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Musslan

på plats (Lilla Edet)

Du som är ung och har någon i familjen som missbrukar alkohol, använder droger eller mår psykiskt dåligt, kan få stöd på Musslan.

Rådgivning hos Medborgarjuristerna

online, via telefon & på plats (Örebro)

Du som har frågor kring lag och rätt kan prata med Medborgarjuristerna.

Studiemotiverande kurs på Örebro folkhögskola

på plats (Örebro)

Du som är arbetslös och vill läsa klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Arbetsträning på Café Halloj

på plats (Sundbyberg)

Vill du jobba på café eller restaurang och behöver arbetsträna? Då kan arbetsträning på Café Halloj i Sundbyberg vara något för dig.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Söderhamn)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Arbetsträning på Hjulstakolonin i Spånga

på plats (Järva i Stockholms stad)

För dig som behöver arbetsträna och vill jobba med trädgård och odling. Arbetsträning på Hjulstakolonin kan vara något för dig.

Beroendemottagning

på plats (Ovanåker)

Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.

Arbetsträning inom hantverk och snickeri

på plats (Järva i Stockholms stad)

Vill du jobba med hantverk och snickeri och behöver arbetsträna? Då kan Blå Vägens arbetsträning i Spånga vara något för dig.

Arbetsträning inom sömnad och hantverk i Spånga

på plats (Järva i Stockholms stad)

För dig som behöver arbetsträna och är intresserad av att sy och prova på olika hantverk.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Nordanstig)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Bromma sysselsättningsverksamhet

på plats (Bromma i Stockholms stad)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få gå på aktiviteter genom Bromma sysselsättningsverksamhet.

ICDP

på plats (Härnösand)

Du som är förälder och vill lära dig mer om hur du fungerar tillsammans med ditt barn kan gå en föräldragrupp som heter ICDP.

Trappan

på plats (Härnösand)

Du som är ung och har upplevt våld i familjen kan du få hjälp och stödsamtal enligt en modell som heter Trappan.

Etableringskurs på Örebro folkhögskola

på plats (Örebro)

Du som är ny i Sverige kan gå en etableringskurs för att träna svenska och lära dig om Sverige. För dig som kan ta dig till Örebro.

Mika Hälsa – stöd vid sexuell exploatering

på plats (Stockholms stad)

Mika Hälsa stödjer dig som har sex mot ersättning eller på annat sätt har sex mot din vilja.

Kompiskortet

på plats (Ljungby)

Med Kompiskortet kan du ta med en kompis eller någon annan på aktiviteter och roliga saker.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Lidköping)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Lidköping)

Du som är vuxen och vill läsa grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Lidköping)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Mini-Maria

online & på plats (Lilla Edet)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Grästorp)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Grästorp)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

AktivitetsCentrum

på plats (Lilla Edet)

För dig som vill träffa andra människor för att fika och umgås eller vara med i aktiviteter finns AktivitetsCentrum.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Älmhult)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Markaryd)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Sandviken)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sandviken)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Sandviken)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Hudiksvall)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Markaryd)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Arbetsträning på Slussen

på plats (Ljungby)

Hos Slussen i Lagan finns möjlighet till arbetsträning inom flera områden.

Personligt ombud

på plats (Växjö)

Få den hjälp du behöver för att kunna klara dig själv.

En bra plats – anhörigstöd på nätet

online

Du som hjälper någon i din närhet i vardagen kan själv få stöd av “En bra plats”, som är ett anhörigstöd på nätet.

Coompanion – Kronoberg

online & på plats (Växjö)

Vill du starta ett socialt företag eller ett kooperativ? Då kan Coompanion hjälpa till.

Stadsodlingen Tegelbruket

på plats (Ljungby)

Om du tycker om odling och behöver träna på att jobba kan Tegelbruket vara något för dig.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Älmhult)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Dagverksamhet Myrebo

på plats (Ljungby)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och kan och vill ha sysselsättning kan vara med på dagverksamhet på Myrebo

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Markaryd)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Ovanåker)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Ockelbo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Ockelbo)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Ockelbo)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Ockelbo)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Nordanstig)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Sandviken)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Hudiksvall)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Upplands Väsby)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Upplands Väsby)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Upplands Väsby)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Upplands Väsby)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Sigtuna)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Budget- och skuldrådgivning Nordväst

via telefon & på plats (Flera platser i Stockholms län)

Få stöd att ordna upp din ekonomi. För dig som bor i Järfälla, Upplands-Bro eller Sollentuna kommun.

Fryshuset EXIT

online, via telefon & på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är aktiv i radikala, nationella eller religiösa grupper och vill få hjälp att lämna dessa kan få stöd av EXIT.

Aktivitetsplatsen – en väg mot jobb och studier

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som mår dåligt eller har en funktionsnedsättning kan få stöd från Aktivitetsplatsen.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Grästorp)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Öppen förskola på Familjecentralen

på plats (Lilla Edet)

Du som har barn upp till 6 år kan komma till öppen förskola för att leka och träffa andra föräldrar.

Mini-Maria Norra

på plats (Flera platser i Västra Götalandsregionen)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, och spel.

Mötesplats Timjan

på plats (Vänersborg)

Är du ung och vill ha något roligt att göra på fritiden? Då är du välkommen till Timjan, en mötesplats för kultur och skapande.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Lilla Edet)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Få stöd att behålla ditt boende

via telefon & på plats (Södertälje)

Ta stöd från kommunens vräkningsförebyggande team om du har problem att behålla ditt boende.

Jobbcentrum

via telefon & på plats (Trollhättan)

Du som har varit utan jobb en längre tid kan få stöd på Jobbcentrum så att du kan hitta jobb eller börja studera.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Ovanåker)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Ovanåker)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Ovanåker)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Ovanåker)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Daglig verksamhet/daglig sysselsättning

på plats (Söderhamn)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ansöka hos kommunen om att få daglig verksamhet/sysselsättning.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Nordanstig)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Nordanstig)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Gävle)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Gävle)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Salem)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

Relationsvåldscenter

via telefon & på plats (Södertälje)

Få råd och stöd kring våld i nära relationer.

Stöd för dig som är anhörig

online, via telefon & på plats (Upplands-Bro)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående.

Få hjälp att sluta – för dig som utövar våld

online & på plats (Jönköping)

Behöver du hjälp att förändra ditt beteende i en relation? För dig som är våldsam, kränkande eller kontrollerande finns hjälp att få.

Stöd till dig som är utsatt eller har upplevt våld

online & på plats (Jönköping)

För dig som är eller har varit utsatt för en våldsam, kränkande eller kontrollerande nära relation.

IPS-teamet - Individuellt stöd till arbete och studier

på plats (Södertälje)

Stöd för dig som har en funktionsnedsättning, som lever med psykisk ohälsa eller har ett skadligt bruk och beroende.

Arbetsträna på kooperativ

på plats (Göteborg)

För dig som behöver arbetsträning för att öka dina möjligheter att få ett jobb finns flera olika företag inom Vägen ut! kooperativen.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Ockelbo)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Hofors)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Sandviken)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Söderhamn)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

online, via telefon & på plats (Vänersborg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att få den hjälp du behöver, kan ansöka om ett personligt ombud.

Stöd för dig som vill sluta använda våld

via telefon & på plats (Huddinge)

Få hjälp att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

online, via telefon & på plats (Trollhättan)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att få den hjälp du behöver, kan ansöka om ett personligt ombud.

Hushållsfixarna

på plats (Hudiksvall)

Du som står långt från arbetsmarknaden och behöver stöd för att komma igång kan prova på att jobba hos Hushållsfixarna.

ÅSS Göteborg

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som har någon form av ångestsyndrom finns ÅSS Göteborg. Även anhöriga är välkomna.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Salem)

Du som har en funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Träfflokalen Gläntan

på plats (Salem)

Träffa andra och gör något roligt dagtid. För dig som tycker att det är svårt att träffa andra på egen hand.

Arbetsmarknadsenhetens stöd till arbete

på plats (Salem)

Få hjälp att hitta din väg ut på arbetsmarknaden genom arbetsträning eller praktik.

Arbetslivsinriktad rehabilitering

på plats (Lilla Edet)

Du som behöver stöd från flera myndigheter för att må bättre eller komma framåt i livet kan få hjälp genom Finsam arbetsrehabplatser.

Arbetsträning i secondhandbutik i Södertälje

på plats (Södertälje)

Vill du jobba inom butik och försäljning och behöver arbetsträna? Då kan Stadsmissionens secondhandbutik i Södertälje vara något för dig.

Komet – föräldrautbildning mot bråk och tjafs

på plats (Södertälje)

En utbildning för dig som vill lära dig att hantera bråk och konflikter med ditt barn på ett bättre sätt.

Din tur – individuellt stöd till arbete och studier

på plats (Huddinge)

För dig som är ung och vill hitta din väg till jobb eller studier.

Trisam Gävleborg

på plats (Gävleborg)

Om du har någon form av ohälsa eller funktionsnedsättning och behöver stöd gemensamt från olika myndigheter kan du få hjälp av Trisam.

Arbetsträning i secondhandbutik i Kungens kurva

på plats (Stockholms stad)

Vill du jobba inom butik och försäljning och behöver arbetsträna? Då kan Stadsmissionens secondhandbutik i Kungens kurva vara något för dig.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Lilla Edet)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Lilla Edet)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Hudiksvall)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Ljusdal)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Ljusdal)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Få stöd som anhörig

på plats (Bollnäs)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Arbetsmarknadsenheten i Hofors

på plats (Hofors)

Du som varit utan arbete en längre tid och behöver hjälp för att börja arbeta eller studera, kan få stöd av Arbetsmarknadsenheten.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Trollhättan)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

V.I.P – ett våldsförebyggande program

på plats (Trollhättan)

För dig som har beslut om stöd enligt LSS eller SoL och vill lära dig mer om våld i nära relationer.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Stenungsund)

Få stöd att ordna upp din privatekonomi.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

online, via telefon & på plats (Lilla Edet)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av ett personligt ombud.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

online, via telefon & på plats (Lilla Edet)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Läs in gymnasiet på komvux

online

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Lilla Edet)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Ale)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Framtidscentrum

på plats (Trollhättan)

Du som är 16–24 år gammal och inte har något jobb, kan få stöd och hjälp av Framtidscentrum.

Krami i Trollhättan

på plats (Trollhättan)

Du som har en bakgrund med kriminalitet och vill jobba eller komma igång med studier kan få stöd av Krami. För dig som bor i Trollhättan eller Vänersborg.

Kuling – föräldragrupp för dig med psykisk sjukdom

på plats (Örebro)

Du som är förälder med psykisk sjukdom kan få stöd i ditt föräldraskap hos Kuling.

Kuling – stödgrupp för barn och unga

på plats (Örebro)

Du som har en förälder med en psykisk sjukdom kan få hjälp och stöd hos Kuling.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Linköping)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Linköping)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet med social samhällsinriktning på S:ta Birgittas folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs. För dig som är intresserad av att jobba med socialt arbete.

Läs in gymnasiet med inriktning sjuksköterska på S:ta Birgittas folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs. För dig som är intresserad av att läsa vidare till sjuksköterska.

Läs in gymnasiet på S:ta Birgittas folkhögskola

på plats (Stockholms stad)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Komvux som anpassad utbildning på gymnasial nivå

på plats (Linköping)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Komvux som anpassad utbildning på grundläggande nivå

på plats (Linköping)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Kontaktperson vid social problematik

via telefon & på plats (Göteborg)

Du som har psykisk ohälsa och har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL.

Kontaktperson vid funktionsnedsättning

via telefon & på plats (Göteborg)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS.

Jobba som volontär i Europa

på plats

Du som är 18–30 år och göra en insats för andra kan åka på volontärarbete i Europa.

Fontänhuset – stöd vid psykisk ohälsa

på plats (Örebro)

Du som lever med psykisk ohälsa kan få arbetsinriktad rehabilitering hos Fontänhuset i Örebro.

Få stöd som anhörig

på plats (Lindesberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Arbetsträning och praktik på Snickeriet

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna eller praktisera på Snickeriet.

Arbetsträning och praktik på Serviceteamet

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna eller praktisera på Serviceteamet.

Trygghetscirkeln föräldrautbildning i Sävsjö

på plats (Sävsjö)

Trygghetscirkeln är en föräldrakurs som ges i grupp, där du får lära dig mer om barns känslor och hur du kan vara ett bra stöd för ditt barn.

ABC föräldrautbildning i Sävsjö

på plats (Sävsjö)

Alla barn i centrum, ABC, är en föräldrakurs som ges i grupp, där du kan få stöd att utvecklas i din roll som förälder.

Arbetslivsinriktad rehabilitering på Friska Vindar

på plats (Vänersborg)

För dig som behöver stöd från flera olika myndigheter för att komma igång finns Friska Vindar.

Föräldrastödssamtal

på plats (Härnösand)

Du som behöver råd och stöd som förälder kan få hjälp av kommunens familjebehandlare.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Nora)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Ljusnarsberg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Stöd till dig som upplevt våld

online, via telefon & på plats (Botkyrka)

Du som har blivit utsatt för våld eller hot av någon som står dig nära kan få hjälp av kommunen.

Stöd för dig som utövat våld

via telefon & på plats (Botkyrka)

Du som använder våld eller hot mot någon som står dig nära kan få hjälp av kommunen.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Botkyrka)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Stockholms stad)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Stöd att lämna kriminalitet

via telefon & på plats (Botkyrka)

Du som vill lämna kriminaliteten kan få stöd av Botkyrka kommun.

Stöd- och återhämtningscenter

på plats (Eksjö)

Du som mår dåligt psykiskt och behöver stöd är välkommen till kommunens stöd- och återhämtningscenter. Även du som är anhörig eller jobbar med personer med psykisk ohälsa är välkommen.

KBT på nätet – Västra Götaland

online & via telefon

Du som har problem med exempelvis oro, ångest, stress eller depression kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Aneby)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Hikikomori – stöd för hemmasittare

online, via telefon & på plats (Vänersborg)

Om du känner dig ensam och sitter hemma mycket kan Hikikomori ge dig stöd för att förändra din situation.

Sollentuna kvinnojour

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Stöd och skydd för våldsutsatta kvinnor och barn.

Arbetsträning och praktik på Love and Hope secondhandbutik

på plats (Sigtuna)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

Enskild behandling vid skadligt beroende

på plats (Härnösand)

Få hjälp att sluta med alkohol, droger eller spel om pengar.

Kompassen

på plats (Härnösand)

Få stöd och vägledning i ditt föräldraskap med småbarn.

Jobba på kooperativ

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har en funktionsnedsättning som beror på en förvärvad hjärnskada har möjlighet att jobba på Klippan Bak och Fram.

Jobba på kooperativ

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har en funktionsnedsättning som beror på en förvärvad hjärnskada har möjlighet att jobba på Hunddagis Klippan.

Jobba på kooperativ

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har en funktionsnedsättning som beror på en förvärvad hjärnskada har möjlighet att jobba på Lera med mera Klippan.

Läs in gymnasiet på Mimi folkhögskola

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du har haft svårt med studier på grund av psykisk ohälsa kan du läsa in ämnen på Mimi folkhögskola.

Läs in grundskola på Mimi folkhögskola

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du har haft svårt med studier på grund av psykisk ohälsa kan du läsa in ämnen på Mimi folkhögskola.

Läs in grundskolan på Kvinnofolkhögskolan

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå allmän kurs med inriktning vård och omsorg.

Läs in gymnasiet på Kvinnofolkhögskolan

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Brottsofferjouren i Jönköpings län

via telefon & på plats (Flera platser i Jönköpings län)

Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.

SE–Höglandet Nässjö

på plats (Nässjö)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

SE–Höglandet Aneby

på plats (Aneby)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

Sysselsättning på Trappans aktivitetscenter

på plats (Sollentuna)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ansöka hos kommunen om att få komma på dagverksamhet.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Sigtuna)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsmarknadsinsatser i Sigtuna kommun

på plats (Sigtuna)

För dig som söker ekonomiskt bistånd finns stöd att få från kommunen för att nå egenförsörjning.

Värmekällan i Väsby

på plats (Upplands Väsby)

Få en mjukstart och ta första steget för att komma tillbaka till arbete, studier eller något annat som passar dig.

Arbetsträning hos GGG

på plats (Sigtuna)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig. Passar dig som är social och tycker om att umgås med äldre.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Sigtuna)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Navigator

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Hos Navigator kan du som är mellan 16 och 29 år få hjälp mot studier, arbete och en meningsfull fritid.

WorkCenter

på plats (Upplands Väsby)

Individuellt stöd mot jobb eller studier till dig som har försörjningsstöd.

Få stöd som anhörig

online, via telefon & på plats (Sollentuna)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Rehabkoordinator i Västra Götalandsregionen

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Boendestöd – få stöd i vardagen

via telefon & på plats (Nora)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsmarknadsenheten Unga

på plats (Upplands Väsby)

Få vägledning och stöd att hitta din väg framåt mot egenförsörjning.

Arbetsträning och praktik på Café Livskraft

på plats (Sollentuna)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

Huldas hus

via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är kvinna och saknar fast boende är välkommen till Huldas hus där du kan träffa andra kvinnor i samma situation.

Arbetsträning på Café Nyfiket

på plats (Sigtuna)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av.

Stöd för våldsutsatta

online, via telefon & på plats (Upplands Väsby)

Få stöttning att mentalt och praktiskt ta dig bort från en hotfull eller våldsam relation.

Arbetsträning på Sigtuna Hantverkshus

på plats (Sigtuna)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som gillar textilhantverk.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Upplands Väsby)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsträning på M29 Media

på plats (Sigtuna)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som gillar media och design.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Lindesberg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Ankaret café

på plats (Vetlanda)

Ankaret har aktiviteter, café och serverar lunch vissa dagar. Ankaret drivs av Svenska kyrkan.

Arbetsträning på M29 Kreativ verkstad

på plats (Sigtuna)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som gillar kreativt skapande.

Arbetsträning på M29 Fastighetsservice

på plats (Upplands Väsby)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som är intresserad av fysiskt arbete utomhus.

Arbetsträning på M29 Fastighetsservice

på plats (Sigtuna)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som är intresserad av fysiskt arbete utomhus.

Arbetsträning på Naturlig hälsa och utbildning

på plats (Upplands Väsby)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som är intresserad av natur och hälsa.

Höglandets familjerätt

online, via telefon & på plats (Eksjö)

Du som är eller ska bli förälder eller du som vill adoptera barn kan få juridisk rådgivning av Höglandets familjerätt.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Sollentuna)

Få stöd att hitta din väg in på arbetsmarknaden.

Ung livsstil – barn

online

Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.

Öppenvård motivation och ansvar (MoA)

på plats (Sävsjö)

Om du känner oro för dina eller någon annans vanor när det gäller alkohol, narkotika eller spel om pengar kan du kontakta öppenvården MoA.

Öppenvård barn och unga

via telefon & på plats (Sävsjö)

Du som lever i en familj och är barn, ungdom eller vuxen, kan få råd och stöd av öppenvården barn och unga. Stödet är till för hela familjen.

IPS på Alfa

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Individuellt stöd mot arbete för dig som lever med en psykisk funktionsnedsättning.

Träfflokalen Fleming

på plats (Huddinge)

Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Fleming för att umgås, ta en fika och bara vara.

Sysselsättning på Fleming

på plats (Huddinge)

På Fleming finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk funktionsnedsättning.

Sysselsättning på Aktivitetshuset

på plats (Huddinge)

På Aktivitetshuset finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk ohälsa.

Arbetsträning på Café Mallis

på plats (Södertälje)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som lever med psykisk ohälsa eller eller skadligt bruk.

Arbetsträning på Östergatan

på plats (Södertälje)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som lever med psykisk ohälsa eller skadligt bruk.

Boendestöd – få stöd i vardagen

via telefon & på plats (Ljusnarsberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Lindesberg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Lindesberg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Social kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Södertälje)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL.

Språkkafé på Tumba bibliotek

på plats (Botkyrka)

Träna svenska tillsammans med andra.

Språkkafé på Hallunda bibliotek

på plats (Botkyrka)

Träna svenska tillsammans med andra.

Nationell kvinnojour och stöd på teckenspråk

online & på plats

Du som är kvinna och döv, hörselskadad eller dövblind kan få stöd av den nationella kvinnojouren NKJT.

Daglig verksamhet – extern placering

på plats (Nora)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar, och vill ta ett steg mot ett vanligt jobb.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Ljusnarsberg)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS.

Arena - vägen till arbete eller studier

på plats (Botkyrka)

Få extra stöd för att komma in på arbetsmarknaden.

Boendestöd – få stöd i vardagen

via telefon & på plats (Lindesberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsmarknadsenheten

på plats (Botkyrka)

Få individuellt stöd att komma in på arbetsmarknaden.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Ljusnarsberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Nora)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Hällefors)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Praktik via TalangAkademin

på plats (Sundbyberg)

Få hjälp att hitta en praktikplats så att du kan få arbetslivserfarenhet att ta med dig när du söker jobb.

Praktik via TalangAkademin

på plats (Huddinge)

Få hjälp att hitta en praktikplats så att du kan få arbetslivserfarenhet att ta med dig när du söker jobb.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

via telefon & på plats (Lindesberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Ungdomsmottagningen

online & på plats (Huddinge)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

Uppsökande verksamhet

online, via telefon & på plats (Huddinge)

Få hjälp att ta reda på vilket stöd som finns för just dig, för att du ska få må bra.

IPS-teamet

på plats (Botkyrka)

Få individuellt stöd för att börja arbeta eller studera.

Läxhjälp på Lundby bibliotek

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du får hjälp att förstå och komma igång med din läxa.

Läxhjälp på Kortedala bibliotek

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du får hjälp att förstå och komma igång med din läxa.

IPS-teamet

på plats (Huddinge)

Få individuellt stöd för att börja arbeta eller studera.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Huddinge)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Få stöd som anhörig till funktionsnedsatta och äldre

online & på plats (Botkyrka)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som är äldre eller som har en funktionsnedsättning.

Få stöd som anhörig till någon med psykisk ohälsa eller beroende

online & på plats (Botkyrka)

Du kan få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som lever med missbruk eller psykisk ohälsa.

Tolk med omsorg

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Få hjälp med översättning av myndighetsbrev och stöd i kontakten med myndigheter.

Läxhjälp hos Drömstort

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Få hjälp med läxorna eller kom och häng med kompisarna.

Läxhjälp på Världslitteraturhuset

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du får hjälp att förstå och komma igång med din läxa.

Kriscentrum – samtalsmottagning för kvinnor och skyddat boende

via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Kriscentrum kan hjälpa till med skyddat boende och har samtalsmottagning för kvinnor.

Kriscentrum för män

via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Kriscentrum för män kan hjälpa dig som har problem i dina nära relationer.

Drömledare

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Testa på att bli drömledare och lär dig om ledarskap, demokrati och föreningsliv.

Krami Göteborg

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har en bakgrund med kriminalitet och vill jobba eller komma igång med studier kan få stöd av Krami.

Vill jobba

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som är ung kan öka dina chanser till ett heltidsjobb med hjälp av Vill jobba hos Drömstort i Rågsved.

Drömgården – häng för unga

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Få hjälp med läxorna eller kom och häng med kompisarna på Drömgården i Rågsved.

Fontänhuset Göteborg

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som lever med psykisk ohälsa kan få arbetsrehabilitering hos Fontänhuset.

Familjerådgivning

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om ni som par eller familj behöver stöd och hjälp kan ni kontakta familjerådgivningen i Göteborgs stad.

Barn i föräldrars fokus

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

För dig som är separerad förälder och har en konflikt med den andra föräldern finns kursen Barn i föräldrars fokus.

Mikamottagningen

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har erfarenhet av någon form av sexuell exploatering kan få hjälp på Mikamottagningen.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Nora)

Du som är 16 –19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA – det kommunala aktivitetsansvaret.

Våld i nära relationer

på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och har utsatts för våld i nära relationer kan få råd och stöd från kommunen.

Arbetsträning och praktik på Bilpoolen

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna på Bilpoolen.

Familjerådgivarna i Småland

online, via telefon & på plats (Flera platser i Jönköpings län)

Par och familjer som inte mår bra i sina relationer kan få stöd av Familjerådgivningen.

Få stöd i vardagen

på plats (Eksjö)

Om du har svårt att få vardagen att fungera kan du få stöd för att öka din självständighet och förbättra din psykiska hälsa.

Ung livsstil – ungdom

online

Du som är ung och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.

SE–Höglandet Vetlanda

på plats (Vetlanda)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

Ung livsstil – förälder

online

Du som är förälder och har funderingar kring ditt barns livsstil kan lära dig mer på hemsidan Ung livsstil.

Daglig verksamhet Steget

på plats (Sävsjö)

Steget är för dig som behöver stöd med återhämtning och rehabilitering.

Ungarelationer.se – stöd till dig som förälder

online & via telefon

Stöd för dig som känner en ung person som du misstänker blir utsatt för våld, eller utövar våld i sin relation.

Språkcafé online – Kompis Sverige

online

Du som är ny i Sverige och vill öva på din svenska kan vara med på Kompis Sveriges digitala träffar.

Daglig verksamhet hos Paletten

på plats (Nordanstig)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Hos Paletten finns flera aktiviteter och du kan vara med på något som passar dig.

Daglig verksamhet på Storgatan Aktivitetscenter

på plats (Nordanstig)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan få komma på daglig verksamhet.

Livsberättargrupp

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Dela med dig av minnen och tankar om livet. En samtalsgrupp för dig över 65 år.

Lots för barn och vuxna med funktionsnedsättning

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har en funktionsnedsättning kan få hjälp att hitta rätt stöd av samhället och myndigheter.

Stöd vid alkohol- och drogproblem

online & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som använder droger och har funderat på att sluta kan få stöd av Behandlingsgruppen för drogproblem. Även du som är anhörig kan få hjälp.

Mini-Maria

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Mini-Maria

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Mini-Maria

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel

Sfi– svenska för invandrare

på plats (Hällefors)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Kalahari i Harmånger

på plats (Nordanstig)

Du som behöver träna på att arbeta kan göra det på Kalahari. På Kalahari finns också daglig verksamhet om du vill ha något att göra på dagarna.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Hällefors)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Lotsen servicebostad

på plats (Nordanstig)

Lotsen är ett boende för dig med psykisk funktionsnedsättning och som behöver stöd i vardagen.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Hällefors)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Nordanstig)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Boendestöd -–få stöd i vardagen

på plats (Ockelbo)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Jobbcentrum

på plats (Hudiksvall)

Du som behöver stöd för att nå egen försörjning kan få hjälp av Jobbcentrum.

Levnadsvanemottagning Angered

online & på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du kan få hjälp att leva ett sundare liv med motion och bättre vanor.

Stöd till dig som upplevt våld

via telefon & på plats (Salem)

Du som blivit utsatt för våld eller hot av någon som står dig nära kan få hjälp av kommunen.

Stöd för dig som utövat våld

online, via telefon & på plats (Salem)

Få stöd att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.

Mötesplats Vardagsrummet

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Mötesplats Vardagsrummet kan du umgås med andra unga, fika eller göra något annat.

Framtidsspår – folkhögskolekurs

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är 18–26 år kan gå kursen Framtidsspår där du får extra stöd för att bli klar med dina gymnasiestudier.

Aktivitetscenter - hitta din väg framåt

på plats (Södertälje)

Få stöd att må bra och återhämta dig i din egen takt. Aktivitetscenter hjälper dig att hitta din väg framåt.

Arbetsträning på Filialen

på plats (Södertälje)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som lever med psykisk ohälsa eller skadligt bruk.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Botkyrka)

Du som har långvarig psykisk ohälsa kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Personligt ombud

på plats (Huddinge)

Du som har en långvarig psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Kurs i digital kompetens

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Lär dig att använda internet och myndigheters e-tjänster. En kurs för dig som är ny i Sverige.

Kompetenscenter Öster

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som behöver extra stöd för att få ett jobb eller komma igång med studier kan få hjälp på Kompetenscenter.

Kompetenscenter Hisingen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som behöver extra stöd för att få ett jobb eller komma igång med studier kan få hjälp på Kompetenscenter.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Södertälje)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Kompetenscenter Angered

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som behöver extra stöd för att få ett jobb eller komma igång med studier kan få hjälp på Kompetenscenter.

Kompetenscenter Centrum-Väster

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som behöver extra stöd för att få ett jobb eller komma igång med studier kan få hjälp på Kompetenscenter.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som är 16–19 år och varken studerar eller har gymnasieexamen kan få stöd av det kommunala aktivitetsansvaret, KAA.

Arbetsträning på Reningsborg

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

På Reningsborgs second hand-butik på Wieselgrensplatsen får du stöd för att komma igång med att arbeta eller komma tillbaka till arbetslivet.

Arbetsträning på Reningsborg

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Reningsborgs second hand-butik i Angered får du stöd för att komma igång med att arbeta eller komma tillbaka till arbetslivet.

Arbetsträning på Reningsborg

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

På Reningsborgs second hand-butik i Västra Frölunda får du stöd för att komma igång med att arbeta eller komma tillbaka till arbetslivet.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Botkyrka)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Huddinge)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Salem)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online & på plats (Salem)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi– svenska för invandrare

på plats (Salem)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Botkyrka)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Salem)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Kinda)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Kinda)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Kinda)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Kinda)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Kinda)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Kinda)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Ovanåker)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Mötesplatsen Vändplatsen

på plats (Ovanåker)

Om du känner dig ensam och vill träffa andra människor är du välkommen till Vändplatsen.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Sandviken)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Sandviken)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Praktik hos Älmhults kommun

på plats (Älmhult)

Du som inte har ett arbete och inte riktigt vet vad du vill jobba med kan få praktik på Älmhults kommun.

Öppen verksamhet och yngregruppen på Hantverkshuset

på plats (Linköping)

Prova på olika hantverk, eller bara kom och ta en fika om du har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller lever med psykisk ohälsa.

Juventas ungdomsjour

online, via telefon & på plats (Södertälje)

För dig som är ung och vill ha en vuxen att prata med.

Brottsofferjouren i Södertälje

via telefon & på plats (Södertälje)

Stöd, vägledning och information till brottsoffer. För dig som är vittne, har blivit utsatt för brott eller är anhörig till gärningsperson eller den drabbade.

Föreningen Enastående föräldrar

på plats (Göteborg)

Få kontakt med andra ensamstående föräldrar och gör roliga saker tillsammans.

Autism Distrikt Göteborg

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har autism, eller är anhörig till någon med autism, kan hitta stöd hos Autism Distrikt Göteborg.

Praktik på Frölunda Torg

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Gör praktik på en arbetsplats i köpcentrumet Frölunda Torg.

SE–Höglandet Sävsjö

på plats (Sävsjö)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

SE–Höglandet Tranås

via telefon & på plats (Tranås)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

SE–Höglandet Eksjö

på plats (Eksjö)

Du som behöver stöd för att kunna börja jobba eller studera kan få hjälp av en SE-coach.

Kvinnojouren Annfrid

via telefon & på plats (Södertälje)

Stöd till våldsutsatta kvinnor och barn. Jouren ger även stöd till dig som träffar utsatta i ditt arbete.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Hudiksvall)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Centrum mot våld i nära relationer

på plats (Hudiksvall)

Du som har blivit utsatt eller riskerar att bli utsatt för våld kan få stöd och hjälp. Även du som har utövat våld kan få hjälp.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Hudiksvall)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Personligt ombud

via telefon & på plats (Södertälje)

Du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Familjebehandlingen Sandviken

via telefon & på plats (Sandviken)

Familjebehandlingen Sandviken kan stötta dig som är förälder. Även dina barn kan få stöd.

Råd och stöd till familjer

via telefon & på plats (Södertälje)

Familjer med barn och ungdomar kan få råd och stöd av Familjestöd. För dig som bor i Södertälje, Nykvarn eller Salem.

Föräldraskap i Sverige

på plats (Södertälje)

Träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder i ett nytt land. För dig som är född i ett annat land än Sverige.

Kärnhuset

på plats (Sandviken)

Kärnhuset är för dig som behöver mycket stöd för att komma närmare egen försörjning.

Fältarna

online, via telefon & på plats (Södertälje)

Prata med en vuxen om det som känns jobbigt eller svårt.

Familjerådgivning

online, via telefon & på plats (Södertälje)

Stöd och rådgivning för dig och din familj.

Språkvän

på plats (Nordanstig)

Du som är ny i Sverige kan träffa en språkvän för att träna på svenska och göra saker tillsammans.

BIFF - Föräldrakurs för dig som separerat

på plats (Södertälje)

Föräldrar som har genomgått en separation kan få hjälp av föräldrakursen Barn i föräldrars fokus (BIFF).

Samtalsgrupper för barn och unga

på plats (Södertälje)

Träffa andra barn och ungdomar för att prata om hur det är att ha föräldrar som är skilda eller mår dåligt och dricker för mycket eller använder droger.

Alla barn i centrum – ABC föräldraträffar

på plats (Södertälje)

Träffa andra föräldrar och prata om hur ni kan bygga goda relationer och minska tjat i er familj.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Nordanstig)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Botkyrka)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsmarknadsinsatser – arbete och försörjning

på plats (Nordanstig)

Om du har varit arbetslös en längre tid och behöver hjälp med att hitta jobb eller börja studera kan du få stöd.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Huddinge)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Salem)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Träffa nya vänner

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Är du ung och ny i Sverige? Hos Move it kan du göra saker tillsammans med andra ungdomar i Göteborg.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Salem)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Göteborg)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från sjukvård och myndigheter.

START – stöd till arbete

på plats (Botkyrka)

Få stöd att hitta, få och behålla ett arbete. 

Riagården i Tumba

på plats (Botkyrka)

Kom till Riagårdens öppna verksamhet för att få stöd i din vardag.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Åtvidaberg)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Åtvidaberg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Åtvidaberg)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Läs in gymnasiet på komvux

online

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Få stöd som anhörig

Ljungby

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Hälsoteket i Väster

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som vill förbättra din hälsa kan vara med på aktiviteter på Hälsoteket i Väster.

Arbetsmarknadsinsatser på Kinda lärcentrum

på plats (Kinda)

Få stöd att bli mer redo för ett jobb eller studier.

Dynamo, Demokratipiloterna

på plats (Stockholms stad)

Dynamo är en kulturell mötesplats för fritidsaktiviteter, plugg, arbetsträning och praktik.

Hälsolots Centrum

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill lära dig mer om din hälsa och komma igång med något du mår bra av kan hitta aktiviteter hos Hälsolots Centrum.

Stödsida för killar – Killar.se

online

Hos Killar.se kan killar, cis och trans, både få och ge stöd och prata om sådant som är jobbigt.

Svenska för alla/Swedish for All

online

Du som är ny i Sverige och vill lära dig svenska kan använda dig av Svenska för alla/Swedish for All.

Somaya stödjour

online & via telefon

Stöd till kvinnor och hbtqi-personer med utländsk bakgrund som är utsatta för våld, hot eller förtryck. 

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Sävsjö)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Språkvänner

på plats (Linköping)

Du som är ny i Sverige kan träffa någon som känner sig etablerad i Sverige. Du matchas med en kompis, kan öva svenska och lära känna varandras kulturer.

MIA – Mobilisering Inför Arbete

på plats (Huddinge)

Få individuellt stöd för att närma dig jobb eller studier.

Arbetsträning hos Folkuniversitetet

på plats (Södertälje)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av.

Arbete hos Telge Tillväxt

på plats (Södertälje)

Få arbetslivserfarenhet genom en tidsbegränsad anställning för att lättare kunna ta ett jobb framöver.

Få stöd som anhörig

på plats (Södertälje)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Ockelbo)

Du som har blivit utsatt eller riskerar att bli utsatt för våld kan få stöd och hjälp.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Botkyrka)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Rådgivande samtal

på plats (Ockelbo)

Du som vill få stöd i ditt föräldraskap kan få hjälp av en familjebehandlare.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Lindesberg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online & på plats (Botkyrka)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Öppenvård vuxen

på plats (Ockelbo)

Om du har problem kring alkohol, droger eller spel kan du få hjälp av Ockelbo kommuns öppenvård.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Botkyrka)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Botkyrka)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Få hjälp med din ekonomi

online

Du som har svårt att sköta din ekonomi kan få hjälp av socialförvaltningen.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Botkyrka)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Familjerådgivning

på plats (Ockelbo)

Du som har problem i relationen med din partner, eller problem inom familjen, kan få hjälp av Familjerådgivningen.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Lindesberg)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Familjebehandling

på plats (Ockelbo)

Om du behöver råd och stöd som förälder kan du få hjälp av Familjebehandlingen.

Ett hållbart arbetsliv

på plats (Ovanåker)

Om du har psykisk ohälsa eller en psykisk funktionsnedsättning kan du få stöd att komma igång med jobb eller studier.

Arbetsträning hos Hela människan

på plats (Botkyrka)

Arbetsträna för att ta reda på vad som passar dig och hur mycket du klarar av. För dig som varit utan arbete en längre tid.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Söderhamn)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Kurs för bättre sömn

på plats (Flera platser i Stockholms län)

Gå en kurs för att skapa bättre förutsättningar för en bra sömn.

Smärtskola

på plats (Huddinge)

Gå en kurs för att lära dig hantera och leva med långvarig smärta.

Kurs i stresshantering

på plats (Huddinge)

Gå en kurs för att lära dig hantera stress kopplat till ditt arbete.

Kurs i basal kroppskännedom

på plats (Huddinge)

Gå en kurs för att lära känna och förstå din kropp, för att kunna må bättre.

Praktik med språkstöd

på plats (Stockholms stad)

Du som har ett annat modersmål än svenska kan göra praktik, lära dig mer svenska och mer om att jobba i Sverige.

Få stöd som anhörig

på plats (Åtvidaberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Åtvidaberg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsmarknadsinsatser i Åtvidaberg

på plats (Åtvidaberg)

Få stöd för att närma dig ett arbete.

Få en roligare fritid

online & på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen.

Prata med en föräldrastödjare

online, via telefon & på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som är förälder eller ska bli förälder kan få stöd av föräldrastödjare i Göteborgs stad.

Norma, kreativ verksamhet

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är 16–25 år och kvinna, icke-binär eller transperson med psykisk ohälsa är välkommen till den kreativa verksamheten Norma.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Respons alkoholrådgivning

online & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du dricker för mycket alkohol eller har någon anhörig med alkoholproblem kan du få stöd hos Respons alkoholrådgivning.

Arbetsträning hos Servicegruppen

på plats (Åtvidaberg)

Arbetsträna och testa på olika praktiska uppgifter för att förbereda dig inför ett jobb.

Spelberoendeteamet Göteborg

online & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har problem med spel om pengar kan få rådgivning och behandling hos Spelberoendeteamet. Även anhöriga är välkomna att ta kontakt.

Ungdomsenhetens föräldratelefon

via telefon

Ungdomsenhetens föräldratelefon hjälper dig som är orolig för din tonåring eller någon annan ung person i din närhet.

Stödcentrum för brottsutsatta

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du varit utsatt för ett brott kan du få stöd. Stödet finns även för dig som är anhörig eller vittne.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Linköping)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Få samlat stöd

på plats (Upplands Väsby)

Du som behöver stöd från flera myndigheter för att närma dig arbete eller studier kan få vägledning av Resursteamet.

Få samlat stöd

på plats (Sigtuna)

Du som behöver stöd från flera myndigheter för att närma dig arbete eller studier kan få vägledning av Resursteamet.

Hitta en kvinnojour nära dig

online

Sök bland Unizons 140 kvinno- och tjejjourer för att hitta det stöd som just du behöver.

Träning för ryggmärgsskadade

på plats (Lidingö)

Du som har en rörelsenedsättning kan träna och få rehabilitering hos RG Aktiv Rehabilitering.  

Kontaktfamilj

på plats (Ockelbo)

En kontaktfamilj kan hjälpa till om du behöver stöd med din tonåring.

Volontärarbete hos Second hand till hjälp

på plats (Södertälje)

Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.

Arbetsträning och praktik hos Second hand till hjälp

på plats (Södertälje)

Vill du jobba inom butik och behöver arbetsträna? Då kan Second hand till hjälps secondhandbutik i Södertälje vara något för dig.

Ungdomsmottagningen

online & på plats (Södertälje)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

Individuellt stöd till arbete för dig med försörjningsstöd

på plats (Södertälje)

Du som har försörjningsstöd från kommunen kan få stöd för komma ut på arbetsmarknaden.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Ljusdal)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Mini-Maria

på plats (Södertälje)

Råd, stöd och behandling till unga som har funderingar eller vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, medicin och spel.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Ljusdal)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Ljusdal)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Få stöd till en bättre hälsa

på plats (Ljusdal)

Du som vill förändra dina levnadsvanor för att få en bättre hälsa kan få hjälp av Livsstilscentrum.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Bollnäs)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Arbetsträning och praktik hos PMU

på plats (Södertälje)

Vill du jobba inom butik eller café och behöver arbetsträna? Då kan PMU:s secondhandbutik och café i Södertälje vara något för dig.

Få stöd att ändra livsstil

online

Du som vill få hjälp att förändra dina levnadsvanor kan boka ett videomöte med en hälsocoach.

Stöd för unga vuxna

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som är 18–29 år, varken arbetar eller studerar och mår psykiskt dåligt kan få hjälp av Columbus.

Läs in gymnasiet på Botkyrka folkhögskola

på plats (Botkyrka)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Få stöd som anhörig till en person över 65 år

online, via telefon & på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Ljusnarsberg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Få stöd som anhörig till en person över 65 år

online, via telefon & på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig till en person över 65 år

online, via telefon & på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig till en person över 65 år

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Hällefors)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Få stöd som anhörig till en person under 65 år

på plats (Göteborg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Yrkesutbildning inom komvux

online & på plats (Ljusnarsberg)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

LinkStep - stöd att hitta jobb

på plats (Linköping)

Få stöd att hitta jobb eller hitta utbildning som passar dig.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Lindesberg)

Du som har svårt att få kompisar kan ha rätt till en kontaktperson.

Träna på att arbeta

på plats (Bollnäs)

Du som har svårt att få ett jobb kan träna på att arbeta på en anpassad arbetsplats.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Bollnäs)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Hällefors)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

IT-spåret på Ädelfors folkhögskola

på plats (Vetlanda)

Du som har en autismspektrum-diagnos (ASD) kan utbilda dig till ett yrke inom it-sektorn via IT-spåret.

Individuellt stöd för dig som lever med en psykossjukdom

på plats (Stockholms stad)

Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier.

Förebildscoach för dig med ryggmärgsskada

online, via telefon & på plats

Du som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd av en förebildscoach för att hitta din väg framåt. 

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Åtvidaberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Aktiva läger för unga med rörelsenedsättning

på plats (Lidingö)

Unga med rörelsenedsättning kan åka på läger hos RG Aktiv Rehabilitering. Häng med andra, träna och ha kul.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Linköping)

Du som är 16–20 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Få samlat stöd

på plats (Sollentuna)

Du som behöver stöd från flera myndigheter för att närma dig arbete eller studier kan få vägledning av Resursteamet.

Aktivt familjeläger för barn med rörelsenedsättning

på plats (Sölvesborg)

Familjer med barn som har en rörelsenedsättning kan åka på läger med andra i samma livssituation.

Kurser för migranter med rörelsenedsättning

på plats

Stöd för ett aktivt liv för dig har en rörelsenedsättning och är osäker på svenska språket.

Kurser i aktiv rehabilitering för ryggmärgsskadade

på plats (Lidingö)

Du som har en ryggmärgsskada kan få stöd till ett aktivt liv och lära dig hur du tar dig fram lättare i din vardag. 

Friskvårdsklubben

på plats (Göteborg)

Du som har eller har haft psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom är välkommen till Friskvårdsklubben.

Arbetsträning på Åter-Bruket

på plats (Åtvidaberg)

Arbetsträna och testa på olika praktiska uppgifter för att förbereda dig inför ett jobb.

Förstärkt arbetsträning på Samjobb

på plats (Göteborg)

Om du har varit utan jobb länge och vill komma igång kan förstärkt arbetsträning på Samjobb passa dig.

Stadshuskafeterian

på plats (Bollnäs)

På Stadshuskafeterian kan du träna på att arbeta i en kaféverksamhet.

Skogslaget

på plats (Bollnäs)

Skogslaget är för dig som behöver hjälp med att skapa rutiner i vardagen och tycker om att vara ute i naturen.

Sjölyftet

på plats (Bollnäs)

Om du behöver hjälp med att skapa rutiner i vardagen och tycker om att vara ute i naturen, kan Sjölyftet passa dig

Möbelpoolen

på plats (Bollnäs)

Du som behöver hjälp med att skapa rutiner i vardagslivet och tycker om praktiskt arbete kan träna på att jobba på Möbelpoolen.

Bygglaget

på plats (Bollnäs)

Du som har varit arbetslös länge kan arbetsträna eller praktisera hos Bygglaget.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Gävle)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Kvinnofrid mot våld

på plats (Linköping)

Stöd och hjälp för dig som blir utsatt eller som själv utsätter någon i din närhet för våld.

Stöd för dig som sett bråk mellan dina föräldrar

på plats (Linköping)

Stöd till dig som har sett och upplevt bråk och våld mellan dina föräldrar eller vårdnadshavare.

Mansmottagningen mot våld

på plats (Linköping)

Få stöd i din parrelation när du upplever att någon eller båda av er har blivit illa behandlad.

Få stöd som anhörig

online, via telefon & på plats (Gävle)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Arbetsträning på Tetiko - Högsbo/Västra Frölunda

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som behöver stöd och hjälp på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna på Tetiko.

Arbetsträning på Tetiko - Hisingen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som behöver stöd och hjälp på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna på Tetiko.

Läs in gymnasiet på Arbetarrörelsens folkhögskola

online

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs på distans.

Kajak och skridskokälke för dig med rörelsenedsättning

på plats (Flera platser)

Du som har en rörelsenedsättning kan komma ut i naturen och träna hos RG Aktiv Rehabilitering.

Arbetsträning på Communityskolan

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

På Communityskolan kan du arbetsträna i köket och med att städa lokalerna.

Aktiviteter hos Attention Göteborg

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Hos Attention Göteborg kan du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning vara med på olika aktiviteter.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Bollnäs)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Arbetsmarknad och etablering

på plats (Bollnäs)

Du som behöver extra stöd för att närma dig arbete eller studier kan få hjälp av Arbetsmarknad och etablering.

Daglig verksamhet hos Galaxen

på plats (Hofors)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Hos Galaxen finns flera olika områden där du kan göra något som passar dig.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Hofors)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Ljungby)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Älmhult)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Socialtjänstlotsar

via telefon & på plats (Ljungby)

Socialtjänstlotsar kan hjälpa dig att hitta fram till rätt stöd.

Praktik hos J.A’s Hundgöra

på plats (Örebro)

Du som inte arbetat på länge och behöver praktisera kan komma på praktik på J.A’s Hundgöra. 

Daglig verksamhet på Stationshuset

Älmhult

Du som har rätt till daglig verksamhet kan jobba på Stationshuset i Älmhult.

Daglig verksamhet på Kompaniet

Älmhult

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Passar dig som är intresserad av till exempel musik, skapande och att baka.

Daglig verksamhet på kommunhusets cafeteria

Älmhult

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Passar dig som är intresserad av att jobba med olika saker på en cafeteria.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Hällefors)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Fontänhuset

på plats (Älmhult)

På Fontänhuset kan du träffa andra människor och hitta någonting att göra på dagarna.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Hällefors)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

KAA – en väg till studier och arbete

Ljungby

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Enheten för arbete och försörjning

på plats (Älmhult)

Du som har försörjningsstöd och inte har ett arbete kan få stöttning av Enheten för arbete och försörjning i Älmhult.

Min väg till egen försörjning

på plats (Grästorp)

Du som är eller har varit sjukskriven kan få hjälp att ta dig vidare mot arbete eller studier.

Arbetsinriktad rehabilitering

på plats (Trollhättan)

För dig som behöver stöd från flera olika myndigheter för att komma igång finns arbetsinriktad rehabilitering.

Hoppet – mötesplats för unga

på plats (Upplands Väsby)

För dig som är 16–35 år och vill få stöd i att hitta en väg framåt finns mötesplatsen Hoppet.

UPIS – Unga på väg i Salem

på plats (Salem)

För dig som är ung vuxen och behöver stöd från flera håll för att komma närmare jobb eller studier.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

på plats (Ockelbo)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Lyktan – stödgrupper för barn och unga

på plats (Sandviken)

Du som är ung och har det jobbigt hemma kan få stöd genom samtalsgrupper på Lyktan

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Göteborg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Ljusnarsberg)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Ledarskapsträning för tonårsföräldrar

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som är tonårsförälder kan få stöd i ditt föräldraskap på kursen Ledarskapsträning för tonårsföräldrar.

Öppenvård missbruk och beroende

Eksjö

Du som är över 18 år och har frågor om alkohol, droger och spel kan få råd, stöd och behandling från Öppenvårdsmottagningen i Eksjö.

Öppenvård barn och unga

Eksjö

Du som lever i en familj med barn eller ungdomar som mår dåligt kan få råd och stöd av Öppenvård barn och unga.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Sävsjö)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Få stöd som anhörig

på plats (Vetlanda)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Ovanåker)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Nordanstig)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Hofors)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Bollnäs)

Du som är 16-20 år och inte studerar eller har gymnasieexamen, kan få stöd via det kommunala aktivitetsansvaret (KAA).

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Flera platser i Gävleborg)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

KAA – en väg till studier och arbete

via telefon & på plats (Gävle)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Bollnäs)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Läs in gymnasiet på Hagabergs folkhögskola

på plats (Södertälje)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Arbetsträning på Wayit

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Wayit finns möjlighet till arbetsträning inom många olika områden.

Livskunskapskurser på Hagabergs folkhögskola

på plats (Södertälje)

Skapa återhämtning och mjukstarta dina studier med en kurs i livskunskap.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Tranås)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Hälsocenter

på plats (Tranås)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Hälsocenter

på plats (Eksjö)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Hälsocenter

på plats (Aneby)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Stöd för att lämna en kriminell livsstil

på plats (Stockholms stad)

Du som vill lämna en kriminell livsstil kan få stöd av kommunens sociala insatsgrupp.

Mitt val

på plats (Ljungby)

Få extra stöd för att klara av att delta i det förstärkta samarbetet mellan Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan. För dig som är sjukskriven.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Markaryd)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Mini-Maria

på plats (Salem)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

Beroendemottagning

på plats (Salem)

Vård och behandling för dig som är i riskzonen för ett missbruk eller missbrukar alkohol, narkotika eller spelar om pengar.

Råd och stöd kring missbruk

via telefon & på plats (Salem)

Få stödsamtal kring ditt eget eller en anhörigs beroende eller missbruk av alkohol, narkotika eller spel om pengar.

Barn- och ungdomsentrén

online & på plats (Flera platser i Västernorrland)

Om du är barn eller förälder till barn som mår dåligt, kan du få hjälp av Barn- och ungdomsentrén.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Vetlanda)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

SAMSA i Aneby

på plats (Aneby)

Om du är nyanländ eller får försörjningsstöd och behöver stöd för att närma dig jobb eller studier kan SAMSA hjälpa dig.

Daglig verksamhet och sysselsättning på Kärnhuset

på plats (Åtvidaberg)

Aktiviteter, jobb och gemenskap för dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Få stöd som anhörig

på plats (Nässjö)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Hälsocenter

på plats (Vetlanda)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Hälsocenter

på plats (Nässjö)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Eksjö)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Aneby)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

KomBack, kommunalt aktivitetsansvar

på plats (Vetlanda)

Du som är 16–25 år gammal, och varken studerar eller har gymnasieexamen, kan få stöd via KomBack, kommunalt aktivitetsansvar.

Jobbhuset

på plats (Sävsjö)

Du som behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp på Jobbhuset.

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Vetlanda)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Personligt ombud – hjälp till rätt stöd

på plats (Linköping)

Du som har en långvarig psykisk funktionsnedsättning kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter. För dig som bor i kommunerna Linköping, Kinda, Ydre och Åtvidaberg.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Södertälje)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Ljusnarsberg)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Vetlanda)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Eksjö)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Introduktionsprogram

på plats (Linköping)

Om du är 16–20 år och saknar behörighet till gymnasiet kan du läsa ett introduktionsprogram.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Linköping)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Linköping)

Hos Anhörigcenter kan du få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Anhörig Göteborg

på plats (Göteborg)

Om du stödjer en närstående kan du själv få stöd av föreningen Anhörig Göteborg.

Peer Support

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Behöver du stöd för att komma ut på aktiviteter? Då kan Peer Support vara något för dig.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Göteborg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Göteborg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Lindesberg)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Göteborg)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Göteborg)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

KAA – en väg till studier och arbete

online, via telefon & på plats (Lindesberg)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studiemotiverande kurs på Hagabergs folkhögskola

på plats (Södertälje)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Få stöd i grön miljö

på plats (Hofors)

Du som har psykisk ohälsa och behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier kan vara med i Grön rehab.

Budget- och skuldrådgivning

på plats (Södertälje)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Få stöd som anhörig

på plats (Ovanåker)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Heminstruktör för dig med syn- eller hörselnedsättning

på plats (Linköping)

Få hjälp av en heminstruktör för att underlätta din vardag om du har en syn- eller hörselnedsättning.

Få stöd som anhörig

Tranås

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig

på plats (Sävsjö)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Vetlanda)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Budget- och skuldrådgivning

online, via telefon & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Läs in gymnasiet på Göteborgs folkhögskola

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs

Läs in grundskola på Göteborgs folkhögskola

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå en allmän kurs.

Kurs måltidsbiträde och lokalvårdare

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Om du vill jobba inom kök eller lokalvård kan du gå en kurs på Göteborgs folkhögskola.

Studiemotiverande kurs på Göteborgs folkhögskola

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

Få stöd som anhörig

på plats (Nordanstig)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Få stöd som anhörig

på plats (Hudiksvall)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Ljusnarsberg)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Få stöd som anhörig

på plats (Ockelbo)

Få stöttning för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Stödsamtal för anhöriga

via telefon & på plats (Örebro)

Du som stödjer en närstående som har en psykiatrisk diagnos kan få samtal för råd och stöd. För dig som bor i Örebro län.

Coachingteamet i Ljusnarsberg

online & på plats (Ljusnarsberg)

Du som står långt från arbetsmarknaden kan få extra stöd för att komma närmare ett arbete eller studier.

Coachingteamet i Hällefors

online & på plats (Hällefors)

Du som står långt från arbetsmarknaden kan få extra stöd för att komma närmare ett arbete eller studier.

Coachingteamet i Nora

online & på plats (Nora)

Du som står långt från arbetsmarknaden kan få extra stöd för att komma närmare ett arbete eller studier.

Läs in gymnasiet på Arbetarrörelsens folkhögskola

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

ABC Tonår

på plats (Ovanåker)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ACB Tonår för att stärka er relation.

Föräldrastöd ABC

på plats (Ovanåker)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan lära dig att få en lättare vardag på kursen Föräldrastöd ABC.

Föräldrawebben

online

Du som är förälder till en tonåring och vill stärka er relation kan vara med i programmet Föräldrawebben.

Föräldraskap i Sverige

på plats (Ovanåker)

Du som är född i ett annat land kan få lära dig om att vara förälder i Sverige.

Bräcke arbetsintegrering Göteborg

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som har hamnat utanför arbetsmarknaden kan få prova på att jobba inom flera områden hos Bräcke diakoni.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Vetlanda)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Coachingteamet i Lindesberg

online & på plats (Lindesberg)

Du som står långt från arbetsmarknaden kan få extra stöd för att komma närmare ett arbete eller studier.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Tranås)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Daglig verksamhet i Göteborg

på plats (Göteborg)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ansöka om daglig verksamhet.

Tala svenska-café på Frölunda kulturhus

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Här kan du fika och öva på att prata svenska tillsammans med andra.

Träna svenska på Majornas bibliotek

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Här kan du öva på att prata svenska tillsammans med andra.

Svenska språkcaféet på Biskopsgårdens bibliotek

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Här kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Språkcafé på Gamlestadens bibliotek

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Här kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Språkcafé på Lundby bibliotek

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Här kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Språkcafé på Kafé Kåken

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Här kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Språkcafé på Bergsjöns bibliotek

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Här kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

Få stöd som anhörig

via telefon & på plats (Hofors)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Gävle)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Våld i nära relationer - unga

via telefon & på plats (Huddinge)

Du som är ung och upplever våld i nära relationer kan få hjälp och stöd från kommunen.

Stöd vid våld i nära relationer

på plats (Gävle)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

Arbetsträning på MatRätt, Rannebergen centrum

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Räddningsmissionens butik kan du arbetsträna för att öka dina möjligheter att nå en egen försörjning.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Vetlanda)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Läs in grundskolan på komvux

online & på plats (Vetlanda)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Arbetsträning i secondhandbutik i Hallunda

på plats (Botkyrka)

Vill du jobba inom butik och försäljning och behöver arbetsträna? Då kan Stadsmissionens secondhandbutik i Hallunda vara något för dig.

Läs in grundskolan på komvux

Tranås

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Arbetsträning på MatRätt, Flatås Torg

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

På Räddningsmissionens butik kan du arbetsträna för att öka dina möjligheter att nå en egen försörjning.

Arbetsmarknadsenheten – IPS Hisingen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som har kontakt med vuxenenheten eller enheten för unga vuxna på Hisingen kan få stöd av Arbetsmarknadsenheten.

Yrkesutbildning inom komvux

Tranås

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Flera platser i Jönköpings län)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Örebro Rättighetscenter

online, via telefon & på plats (Örebro)

Du som känner dig orättvist behandlad eller diskriminerad kan få stöd av Örebro Rättighetscenter.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

Tranås

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Eksjö)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

via telefon & på plats (Aneby)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Boende på Stenbacken

på plats (Söderhamn)

Du som har svårt att hitta vanligt boende, kan få bo på Stenbackens boende och arbetskooperativ.

Arbetsträning och praktik

på plats (Söderhamn)

Du som har svårt att hitta jobb, eller behöver träna på att jobba, kan få komma till Stenbackens boende och arbetskooperativ

Daglig verksamhet – aktiviteter, jobb och gemenskap

på plats (Gävle)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

Hälsocenter

på plats (Sävsjö)

Du som behöver stöd för att förbättra dina levnadsvanor kan få hjälp på Hälsocenter.

Läs in grundskolan på komvux

online

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Personligt ombud- hjälp till rätt stöd

på plats (Gävle)

Du som har psykiska funktionsnedsättningar kan få hjälp att få det stöd du behöver från vård och myndigheter.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Sävsjö)

Du som är 16–20 år, och varken studerar eller har gymnasieexamen, kan få stöd via KAA.

Aktivitetshus Hisingen

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Hisingen. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Sävsjö)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Lär dig svenska i Equmeniakyrkan

på plats (Södertälje)

Du som vill lära dig svenska kan gå kurser i Equmeniakyrkan i Södertälje.

Finsam Unga Vuxna

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som är 16–29 år och har en psykisk ohälsa som gör att du inte jobbar eller studerar kan få stöd av Finsam Unga Vuxna.

Finsam Vuxna

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som behöver hjälp för att komma igång med att jobba eller studera kan få stöd av Finsam Vuxna.

Hälsoutvecklare

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

En hälsoutvecklare kan hjälpa dig att må bättre för att öka möjligheterna att jobba eller studera.

Anhörigutbildning

på plats (Flera platser i Örebro län)

Du som är anhörig till en person med psykisk ohälsa kan gå kursen ”Var varsam mot dig själv”. För dig som bor i Örebro län.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Söderhamn)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Lindesberg)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Språkcafé i Equmeniakyrkan

på plats (Södertälje)

Kom och umgås och träna din svenska i Equmeniakyrkans café.

Träffpunkt Nygatan 77

på plats (Gävle)

Du som har psykisk ohälsa och är 18 år eller äldre är välkommen till Träffpunkt Nygatan 77.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Hudiksvall)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Aktivitetshus Nordost Sekelhuset

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Nordost Sekelhuset. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.

Aktivitetshus Centrum

online & på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som har psykisk ohälsa är välkommen till Aktivitetshus Centrum i Göteborg. Här kan du få stöd och vägledning, umgås med andra, gå kurser med mera.

Arbetsträning och praktik

på plats (Hudiksvall)

Du som varit arbetslös eller sjukskriven länge kan få göra praktik eller arbetsträna på Kooperativet Kraftkällan.

KAA – en väg till studier och arbete

på plats (Ljusdal)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

Få stöd som anhörig

på plats (Ljusdal)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

Kvinnojouren Blåklockan

på plats (Gävle)

Du som är kvinna och har blivit utsatt för någon form av våld kan få hjälp av Kvinnojouren Blåklockan.

KBT på nätet mot depression, social fobi eller paniksyndrom

online

Du som mår dåligt psykiskt och har en depression, social fobi eller paniksyndrom kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

Förälder i nytt land

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Om du vill träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder kan du gå kursen Förälder i nytt land. Kursen finns på flera olika språk.

ABC föräldraträffar

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

På ABC föräldraträffar får du träffa andra föräldrar och lära dig hur du får vardagen med barn att fungera bättre.

Trygghetscirkeln föräldraträffar

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Du som har barn i åldern 0–6 år och vill lära dig mer om att vara förälder kan gå kursen Trygghetscirkeln.

Arbetsträning på Beateberg

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Beateberg kan du arbetsträna inom flera olika områden. Du kan jobba både utomhus och inomhus.

Arbetsträning på MediaCopy

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Arbetsträning på MediaCopy kan passa dig som är intresserad av konst, kultur och historia. Du får till exempel scanna och redigera bilder i dator.

Rehabkoordinator i Region Örebro län

via telefon & på plats

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

Svenska med baby – Kista

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar på öppna förskolan.

Svenska med baby – Hässelby

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Aneby)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Svenska med baby – Farsta

på plats (Farsta i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Sävsjö)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Svenska med baby – Medborgarplatsen

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Svenska med baby – Rågsved

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna till öppna förskolan för att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Svenska med baby –Skärholmen

på plats (Skärholmen i Stockholms stad)

Du och ditt barn är välkomna att fika, umgås och träna på svenska tillsammans med andra föräldrar.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Aneby)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Eksjö)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Nässjö)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Sävsjö)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Tranås)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Arbetsträning på Café Dickson

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Café Dickson får du laga mat och stå i kassan. Du lär dig jobbet i din egen takt.

Konsumentvägledning

online, via telefon & på plats (Vetlanda)

Du som har köpt vara eller tjänst som du inte är nöjd med kan få råd av Konsumentvägledningen.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Tranås)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Sävsjö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsträning på handelsträdgård

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

På Handelsträdgården Multikult på Hisingen kan du få jobba med odling av grönsaker.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Nässjö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Vetlanda)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Eksjö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsträning på Multimedium

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På designbyrån Multimedium kan du få jobba med trycksaker och hemsidor.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Aneby)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Arbetsträning på Café Drivbänk - för dig med ekonomiskt bistånd

på plats (Linköping)

Du med ekonomiskt bistånd kan träna på att jobba på Café Drivbänk när du behöver arbetsträning eller praktik.

Arbetsträning på caféet Tillsammans

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På caféet Tillsammans får du möjlighet till arbetsträning för att kunna komma tillbaka till arbetslivet.

Arbetsträna med bilvård

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Om du vill jobba praktiskt och behöver arbetsträning kan Grimbo bilvård passa dig.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Tranås)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Sävsjö)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Eksjö)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Aneby)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Arbetsträning på Drivbänk odling och yttre skötsel - för dig med ekonomiskt bistånd

på plats (Linköping)

Du med ekonomiskt bistånd kan träna på att jobba på Drivbänk odling och yttre skötsel när du behöver arbetsträning eller praktik.

Aktiv

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Stärk din hälsa och öka dina möjligheter att kunna jobba eller studera.

Få stöd efter cancer

på plats (Göteborg)

Hos Stödkompisarna kan du dela erfarenheter av cancer och få stöd av andra.

Stöd mot jobb eller studier

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Du som har haft problem med beroende eller ohälsa kan få hjälp av Vamos för att komma närmare arbete.

Integrationsteamet – hjälp i samhället

på plats (Sundsvall)

Du som är nyanländ i Sundsvall kan få hjälp att komma in i samhället i Sverige.

Praktik inför anställning

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som behöver prova arbetsuppgifter på en riktig arbetsplats kan få stöd av Lundaverkstaden.

Träna upp din arbetsförmåga

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som behöver träna upp din arbetsförmåga kan ansöka om en OSA-anställning i Lundaverkstaden.

Yrkesutbildning inom komvux

på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Sundsvall)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Arbetsträning

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Tycker du om att sy? Då kan arbetsträning hos Fabrikörerna passa dig. Du kan läsa sfi samtidigt.

Arbets- och språkträning

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Mamas Retro i Linnéstaden kan du arbetsträna i butik och träna på att prata svenska.

Arbets- och språkträning

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Mamas Retro i Gårdsten kan du arbetsträna i butik och träna på att prata svenska.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

online, via telefon & på plats (Huddinge)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Vuxenutbildning för dig som är döv eller har nedsatt hörsel

på plats (Huddinge)

Du som är döv eller har nedsatt hörsel ska ges samma möjligheter att genomföra dina studier som alla andra.

Komvux som anpassad utbildning

på plats (Botkyrka)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

Läs in gymnasiet på komvux

online & på plats (Huddinge)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

Läs in grundskolan på komvux

på plats (Huddinge)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

Arbetsträning på Friskhuset

på plats (Sundsvall)

Friskhuset kan hjälpa dig som behöver stöd för att komma in i eller tillbaka till arbetslivet.

Självskadechatten

online

Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan chatta med SHEDO.

Kvinnojouren i Sundsvall

via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som är kvinna och har blivit utsatt för våld kan få hjälp av Kvinnojouren.

Stöd av Support- och arbetsteamet - för dig med ekonomiskt bistånd

på plats (Linköping)

Få stöd att komma ut i arbete om du har någon form av psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.

Arbetsträning på HK

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd för att börja jobba kan få arbetsträna hos HK.

Arbetsträning hos Yalla Rinkeby

på plats (Järva i Stockholms stad)

Du som är utlandsfödd kvinna kan arbetsträna hos Yalla Rinkeby.

Villa Vägen ut! Revansch – motivationsboende

på plats (Sundsvall)

Du som är man och vill bryta med missbruk och kriminalitet kan komma till Villa Vägen ut! Revansch i Sundsvall.

Rise – stödlinje och stödportal

online & via telefon

För dig som varit utsatt för sexuella övergrepp som barn finns stöd att få från Rise.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon & på plats (Sundsvall)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Individstöd – hjälp i din vardag

online & på plats (Sundsvall)

Du som har svårt att få din vardag att fungera kan ansöka om individstöd.

Stöd för studenter med funktionsnedsättning

Sundsvall

Du som har en funktionsnedsättning och studerar på Mittuniversitetet kan få pedagogiskt stöd.

Tjejjouren Skogsrå

online

Du som identifierar dig som tjej och behöver någon att prata med kan få stöd av Tjejjouren Skogsrå.

Få stöd på Lärcentrum

online, via telefon & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och funderar på att börja studera eller redan studerar i Sundsvall kan få hjälp av Lärcentrum.

Arenasamverkan – en väg till jobb

online & via telefon

Du som har stöd från flera myndigheter samtidigt kan få hjälp att planera för din väg in i arbetslivet. 

Arenasamverkan – en väg till jobb

online & via telefon

Du som har stöd från flera myndigheter samtidigt kan få hjälp att planera för din väg in i arbetslivet. 

Arenasamverkan – en väg till jobb

online & via telefon

Du som har stöd från flera myndigheter samtidigt kan få hjälp att planera för din väg in i arbetslivet. 

Stöd vid missbruk och beroende

på plats (Ljusdal)

Få stöd om du har problem med missbruk. Även du som är anhörig kan få stöd.

Sfi – svenska för invandrare

online & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Ellencentret

online & på plats (Stockholms stad)

Du upp till 25 år med erfarenhet av sex mot ersättning, sugardating med mera kan få hjälp av Ellencentret.

Ungarelationer.se – stöd mot våld i unga relationer

online

Du som är ung och har erfarenhet av våld i en partnerrelation kan få stöd av Ungarelationer.se.

Mitt Livs Chans – mentorprogram

online

Mentorprogram för dig som har utländsk bakgrund och saknar jobb inom din akademiska kompetens.

Få en ny kompis

online

Du som vill träffa en ny kompis och träna mera på svenska kan få hjälp av Belongs kompismatchning.

Välj att sluta - stöd för dig som utövar våld

online & via telefon

Hjälp till dig som vill förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående.

Stödlistan för psykisk hälsa

online

Du som mår dåligt eller känner dig orolig kan få tips och råd om hur du kan må bättre via Stödlistan.

Lär dig svenska – träna svenska på internet

online

Du som är ny i Sverige och vill lära dig svenska kan träna på egen hand på internet.

Tilia – stöd online för unga

online

Du som är ung eller ung vuxen och behöver någon att prata med om hur du mår kan kontakta Tilia.

Självmordslinjen

online & via telefon

Du som har tankar om att inte orka leva eller är orolig för någon annan kan få hjälp av Självmordslinjen.

Jourmail - stöd vid själskadebeteende

online

Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan mejla med SHEDO.

Samtalsstöd för män

online, via telefon & på plats (Flera platser)

Du som är man och behöver någon att prata med kan vända dig till Mansjouren Sverige.

Under Kevlaret – forum för killar

online

För dig som är kille och behöver någon att snacka prata med.

KBT på nätet för unga – Östergötland

online

Du som är 13–18 år och har problem med ångest eller oro kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

KBT på nätet – Östergötland

online

Du som har problem med exempelvis oro, ångest, stress eller depression kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

Arbetsmarknadstorget – hjälp på vägen mot jobb

via telefon & på plats (Härnösand)

Du som är arbetslös och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp på Arbetsmarknadstorget.

Biologdesignern – Härnösand

på plats (Härnösand)

Du som är arbetslös och osäker på vad du vill jobba med kan få hjälp genom programmet Biologdesignern.

Nätverket SIP – Växjö

online (Växjö)

Du som vill ha något att göra om dagarna kan få praktik eller arbetsträning hos Nätverket SIP.

Arbetsträning på Återbruket i Älmhult

på plats (Älmhult)

Du som har varit arbetssökande en längre tid kan arbetsträna på Återbruket i Älmhult.

KBT på nätet – Hela Sverige

online

Du som har problem med exempelvis ångest, depression eller sömn kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

KBT på nätet - Jönköpings län

online & via telefon

Du som har problem med exempelvis oro, ångest, stress eller depression kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

KBT på nätet – Kronoberg

online & via telefon

Du som har problem med exempelvis oro, ångest, stress eller depression kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

Sfi – svenska för invandrare

på plats (Huddinge)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

Samhällsorientering i Östergötland

online & på plats (Flera platser i Östergötland)

Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.

Alis

på plats (Södertälje)

Få stöd att hitta din väg framåt. För dig som är ung vuxen.

Stöd inför och under studier på Komvux

online & på plats (Stockholms stad)

Få extra stöd för att klara av dina komvuxstudier på bästa sätt.

Förstegsträning och sysselsättning på Cykel- och vaktmästeritjänst

på plats (Linköping)

Meka med cyklar, röj sly eller hantera ved. För dig med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk diagnos som gillar att vara mycket utomhus.

Gislaved servicekontor

på plats (Gislaved)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Linköping centrum servicekontor

på plats (Linköping)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Ljungby servicekontor

på plats (Ljungby)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Göteborgsjobb

på plats (Göteborg)

Med ett Göteborgsjobb får du jobba ett år med extra stöd för att efter det kunna komma vidare.

Nordstan servicekontor

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Västra Frölunda servicekontor

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Backaplan servicekontor

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Arbetsliv och hälsa

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

För dig som behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier finns Arbetsliv och hälsa.

Kompassen

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Du som nyansöker om försörjningsstöd kan få hjälp av Kompassen för att komma vidare mot jobb eller studier.

Arbetsprövning

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Har du varit utan jobb länge? På Returhuset kan du få prova på att arbeta.

Extra stöd i studier med FR-Kontakten

på plats (Linköping)

Få extra stöd i dina studier om du har en fysisk eller psykisk funktionsnedsättning.

KBT på nätet – Gävleborg

online

Du som har problem med exempelvis oro, ångest, stress eller depression kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.

Angered servicekontor

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Järntorget servicekontor

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Jönköping centrum servicekontor

på plats (Jönköping)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Härnösand servicekontor

på plats (Härnösand)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Sundsvall servicekontor

på plats (Sundsvall)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Ljusdal servicekontor

på plats (Ljusdal)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Söderhamn servicekontor

på plats (Söderhamn)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Gävle servicekontor

på plats (Gävle)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Kista servicekontor

på plats (Järva i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Sundbyberg servicekontor

på plats (Sundbyberg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Odenplan servicekontor

på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Södertälje servicekontor

på plats (Södertälje)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Hallunda servicekontor

på plats (Botkyrka)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Liljeholmen servicekontor

på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Värnamo servicekontor

på plats (Värnamo)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Hudiksvalls servicekontor

på plats (Hudiksvall)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

AHA – stöd för anhöriga vid missbruk och beroende

via telefon & på plats

Du som är anhörig till någon med ett skadligt bruk eller beroende kan själv få stöd genom AHA – Anhöriga hjälper anhöriga.

Älmhult servicekontor

på plats (Älmhult)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

Studie- och yrkesvägledning för vuxna

på plats (Södertälje)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

Studiegrupper på Trappan

på plats (Linköping)

Lär dig nya saker och studera i en trygg grupp.

Boendestöd – få stöd i vardagen

på plats (Hofors)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

Legimus – stöd vid läsnedsättning

online

Du som har en läsnedsättning kan låna anpassade böcker genom det digitala biblioteket Legimus.

Kvinnofridslinjen – stöd mot våld i nära relationer

online & via telefon

Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.

Galaxen Bygg – anpassat jobb i byggbranschen

på plats

För dig som vill jobba kvar inom byggbranschen och behöver anpassningar i jobbet.

Råd och stöd i föräldrarollen

Timrå

Få råd och samtalsstöd i din situation som förälder.

Hitta jobb i byggbranschen via Galaxen Bygg

på plats

Få hjälp att hitta jobb i byggbranschen. För dig som är flykting från Ukraina.

Arbetsträning på stadsmissionen

på plats (Göteborg)

Arbetsträna hos Göteborgs stadsmission för att närma dig ett jobb.

Dövteamet

på plats (Linköping)

Du som är döv och använder teckenspråk kan få stöd i din vardag. För dig som bor i Östergötlands län.

Budget- och skuldrådgivning

via telefon

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

Kontaktperson – få hjälp att träffa andra

via telefon & på plats (Åtvidaberg)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

Få stöd som anhörig

online & på plats (Huddinge)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

SIP – Samordnad individuell plan

på plats

Få ett samordnat stöd från socialtjänsten och sjukvården.

Hej främling!

på plats

Hos Hej främling är alla välkomna att delta på gratis aktiviteter som får dig att må bra.

Mind Forum

online

Ett forum där livet får vara precis som det känns.