Målet med anhörigutbildningen är att du ska må bra i din roll som anhörig. Det är gratis att gå utbildningen.

Utbildningen heter ”Var varsam mot dig själv” och innehåller följande delar:

• Information om teorier och forskning.
• Uppslag och idéer kring att förebygga stress och egen ohälsa.
• Hitta strategier i medveten närvaro.
• Vikten av att vara varsam mot sig själv.

Utbildningen innebär att du både studerar på plats tillsammans med andra och gör övningar hemma.

I utbildningen ingår studiematerial, kursintyg och fika. 

Övrigt

Region Örebro län och föreningen för Psykiatriskt samarbete i Örebro län samordnar träffarna på alla orter.

• På våren går kurserna i Lindesberg och Karlskoga.
• På hösten går kurserna i Hallsberg och Örebro.

Kurserna har ett begränsat antal platser. 

Föreningen för Psykiatriskt samarbete erbjuder även kamratstöd i grupp för anhöriga, samt enskilda stödsamtal.

I föreningen finns mycket kunskap om hur det är att vara anhörig, att stödja någon som lever med psykisk ohälsa, psykisk sjukdom och/eller neuropsykiatrisk funktionsvariation (NPF). Föreningen har mycket kunskap och erfarenhet kring hur det är att vara anhörig till personer med psykossjukdom, schizofreni, OCD, EIPS/BPD/Borderline, självskadebeteende, ätstörning, adhd och autism.