Naturbaserad rehabilitering
Naturbaserad rehabilitering vänder sig till dig som är sjukskriven på grund av stressrelaterad ohälsa eller som är i riskzonen för att bli det.
Rehabiliteringen bygger på forskning om naturens förmåga att ge återhämtning och minskad stress.
Behandling sker i grupp och kombinerar samtal och aktiviteter ute i naturen.
Naturbaserad rehabilitering använder sig av skogen, trädgården och djur.
Våra aktiviteter följer årstiderna och varierar därför över året.
Aktiviteterna är kravlösa utan fokus på prestation.
Gruppsamtalen handlar bland annat om att öka kunskapen om
- mekanismerna vid stress
- vikten av balans mellan aktivitet och återhämtning
- din förmåga att hantera din livssituation.
Du kommer till gården för behandling två gånger i veckan under tio veckor.
Rehabiliteringen är arbetslivsinriktad med målet att skapa en hållbar återgång till arbetslivet för dig.
Vi träffas på en gård i Klevarp i Tenhult som hör till Region Jönköpings län.
Det här vägvalet
- Sker vid fysiska träffar
- behöver individuell bedömning. Prata med de ansvariga för vägvalet eller med din handläggare för att få veta om det passar dig.
Övrigt
Stressrelaterad ohälsa omfattar flera stressdiagnoser med olika typer av stressreaktioner och kan vara av olika svårighetsgrad. Exempel på stressdiagnoser är bland annat akut stressreaktion, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), anpassningsstörning, reaktioner på svår stress och utmattningssyndrom.
Naturbaserad rehabilitering brukar även kallas NBR.
Det här vägvalet är för dig som bor i Jönköpings län, det vill säga:
Jönköping, Värnamo, Gnosjö, Gislaved, Vaggeryd, Mullsjö, Habo, Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö, Tranås, Vetlanda.