Vi hjälper dig hitta rätt

Berätta mer om dig själv för att få innehåll som passar dig.

Stödlistan

Finns i: Hela Sverige
Du som mår dåligt eller känner dig oroad kan få tips och råd om hur du kan må bättre via Stödlistan.

Stödlistan är en hemsida som ger råd och lotsar dig vidare till hjälp som passar dig; barn, ungdomar, vuxna och äldre. Stödlistan är öppen för alla. 

Du kan få tips om:

  • hur du håller igång din vardag
  • vad du kan göra för att lindra din oro
  • hur du kan få kontakt med andra människor. 

Det här vägvalet

  • Sker online

Övrigt

Stödlistan - psykisk hälsa i kristid - påbörjades under pandemin och utvecklas löpande med avseende på kriser i Sverige och i vår omvärld, nu senast kriget i Ukraina.

 

Ansvariga för vägvalet

Uppdrag Psykisk Hälsa

Stödlistan drivs av Uppdrag Psykisk Hälsa, Sveriges Kommuner och Regioner.


Hemsida

Liknande vägval

Ung livsstil - barn

Online

Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.

Ung livsstil - ungdom

Online

Du som är ung och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.