Ung livsstil - barn

Finns i: Hela Sverige
Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.

På Ung livsstils hemsida kan du tips om sådant som är viktigt för att du ska må bra.

Det kan handla om hur du gör för att sova bra. Du får lära dig varför maten är viktig. På hemsidan får du veta mer om motion och varför du ska röra på dig. Du får tips på hur du gör för att inte sitta för mycket framför en skärm.

Du får lära dig hur du mår bra, helt enkelt.

Du kan både läsa om hur du gör för att må bra och få texten uppläst. Du kan också titta på filmklipp.

Om du känner att du inte mår så bra och vill prata med någon vuxen får du tips på ställen som du kan ta kontakt med.

Det här vägvalet

  • Sker online

Ansvariga för vägvalet

Ung livsstil

På Ung livsstils hemsida finns information, tips och verktyg för barn, unga, föräldrar, mor- och farföräldrar samt för personal inom till exempel skola, vård och omsorg. De olika målgrupperna har egna undersidor. Syftet är att sprida kunskap om livsstilsfrågor för att ge barn och unga möjligheter till en god hälsa och goda prestationer.

Anna Nygren

Grundare av och vd för Ung livsstil
Telefontid:
vardagar 8–16
Hälsa
Hälsa

Liknande vägval

Stöd vid hedersrelaterat våld och förtryck

Online & via telefon

Du som är eller känner någon som är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan få hjälp av GAPFs stödverksamhet.

Hjälplinjen

Online & via telefon

Professionellt stöd när livet känns svårt.

Tjejjouren Beata

Välkommen att prata med en medsyster som lyssnar.