Ung livsstil - barn

Finns i: Hela Sverige
Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.

Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil. 

På unglivsstil.se får du tips om sådant som är viktigt för att du ska må bra.

Det kan handla om hur du gör för att sova bra. Du får lära dig varför maten är viktig. På hemsidan får du veta mer om motion och varför du ska röra på dig. Du får tips på hur du gör för att inte sitta för mycket framför en skärm.

Du får lära dig hur du mår bra, helt enkelt.

Du kan både läsa om hur du gör för att må bra, och få texten uppläst av en AI. Du kan också titta på filmklipp.

Om du känner att du inte mår så bra och vill prata med någon vuxen får du tips på ställen som du kan ta kontakt med.

Det här vägvalet

  • Sker online

Ansvariga för vägvalet

Ung livsstil

På Ung livsstils hemsida finns information, tips och verktyg för barn, unga, föräldrar, mor- och farföräldrar samt för personal inom till exempel skola, vård och omsorg. De olika målgrupperna har egna undersidor. Syftet är att sprida kunskap om livsstilsfrågor för att ge barn och unga möjligheter till en god hälsa och goda prestationer.

Anna Nygren

Grundare av och vd för Ung livsstil
Telefontid:
vardagar klockan 8-16.
Hälsa
Hälsa

Liknande vägval

Kvinnojouren Online

Du som är eller har varit utsatt för kränkningar, hot och våld i en relation kan få hjälp av Kvinnojouren Online.

Brottsofferjourens jourtelefon

Via telefon

Du som varit utsatt för brott, är vittne eller anhörig, eller är anhörig till en gärningsperson, kan få stöd av Brottsofferjouren.

Regnbågslinjen

Online & via telefon

Du som identifierar dig som hbtqi och behöver stöd kan kontakta Regnbågslinjen. Även för närstående.