Ung livsstil - barn
Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.
På unglivsstil.se får du tips om sådant som är viktigt för att du ska må bra.
Det kan handla om hur du gör för att sova bra. Du får lära dig varför maten är viktig. På hemsidan får du veta mer om motion och varför du ska röra på dig. Du får tips på hur du gör för att inte sitta för mycket framför en skärm.
Du får lära dig hur du mår bra, helt enkelt.
Du kan både läsa om hur du gör för att må bra, och få texten uppläst av en AI. Du kan också titta på filmklipp.
Om du känner att du inte mår så bra och vill prata med någon vuxen får du tips på ställen som du kan ta kontakt med.
Det här vägvalet
- Sker online
Ansvariga för vägvalet
Ung livsstil
På Ung livsstils hemsida finns information, tips och verktyg för barn, unga, föräldrar, mor- och farföräldrar samt för personal inom till exempel skola, vård och omsorg. De olika målgrupperna har egna undersidor. Syftet är att sprida kunskap om livsstilsfrågor för att ge barn och unga möjligheter till en god hälsa och goda prestationer.