I Spelberoendegruppen kan du som har ett spelberoende få hjälp och stöttning. Det får du  genom att delta i en självhjälpsgrupp. 

På mötena kan du dela med dig av något som du vill prata om eller lyssna när andra delar med sig. Gruppen reflekterar sedan tillsammans för att hjälpa varandra. 

Du får tips och råd om hur du kan hantera speltankar eller spelsug. 

Grupperna leds alltid av en person med egna erfarenheter av att vara spelberoende samt anhöriga till spelberoende.

Mötesledarna har tystnadsplikt. Allt som sägs på mötena och vilka som deltar stannar bland dem som deltar. 

Hos Spelberoendegruppen gäller nolltolerans mot spel. Alltså att ha viljan att bli och hålla sig spelfri.

Det kostar inget att delta på självhjälpsmötena.

Spelberoendegruppen finns även för dig som är anhörig till en person med spelberoende och du kan delta på mixmöten. Mixmöten är en mötesform där anhöriga och spelberoende sitter tillsammans för att få ökad kunskap och förståelse för varandra. 

Som anhörig eller medberoende handlar det om att lära sig att prioritera sitt eget mående och välmående först. Om du vill kan så går det bra att bara komma på ett möte utan att du har haft en första kontakt inför.

Övrigt

Du är välkommen till Spelberoendegruppen oavsett vilken kommun du kommer ifrån.

Titta på Spelberoendegruppens hemsida för aktuella mötesdagar och tider.