Kognitiv beteendeterapi (KBT) på nätet
Internetbaserad KBT innehåller samma övningar som KBT hos en terapeut. Skillnaden är att du får genomföra övningarna via en dator, surfplatta eller mobiltelefon.
Du har kontakt med en psykolog genom hela behandlingen.
Du bestämmer själv var du vill arbeta med din behandling och när du vill göra det. Du har inte några bokade tider på en mottagning under behandlingen.
De flesta behandlingar sker i regi av Internetpsykiatri, men även vissa vårdcentraler och andra mottagningar erbjuder internetbaserade KBT-behandlingar.
Behandlingen pågår mellan 7 och 13 veckor.
Det här vägvalet
- Sker online
- Sker via telefon
- Kräver anmälan
- behöver individuell bedömning. Prata med oss för att få mer information om vägvalet passar dig eller inte.
Övrigt
En del regioner i Sverige erbjuder KBT på nätet via vårdcentralerna. Prata med din vårdcentral för att få mer information.
Ansvariga för vägvalet
Region Stockholm
Behandlingarna riktar sig mot hela Sverige och sker i regi av Internetpsykiatri.