På Hälsoteket i Väster kan du ta del av föredrag, träning och kurser. Alla aktiviteter är kostnadsfria och på en kom-igång nivå.

Det kan till exempel handla om 

• att sluta röka  
• komma igång med fysisk aktivitet
• sova bättre 
• stressa mindre. 

Du som förälder kan gå på informationsträffar.

På Hälsohörnan i Frölunda bibliotek kan du träffa rådgivare anonymt och utan tidsbokning. Där finns också information om Hälsotekets program och aktiviteter.

Målet är att du ska må bättre och att risken för livsstilsrelaterade sjukdomar ska minska.