Hos RG Aktiv Rehabilitering får du en fullspäckad vecka med träning, frilufts- och fritidsaktiviteter. Mycket samvaro, utbyte av tips och erfarenheter – allt för att öka möjligheterna att leva ett så aktivt och självständigt liv som möjligt.

På lägret får du

• stort fokus på fysisk aktivitet och träning
• bli starkare både fysiskt och mentalt
• skönt häng
• byta erfarenheter och få tips av våra inspirerande förebildsledare
• prata om framtida frågor, till exempel om arbete, körkort och flytta hemifrån
• vara i en miljö där personer med fysiska funktionsnedsättningar inte är avvikande
• vistas vid havet i vacker miljö.

Du kommer att få möjlighet att prata och ställa frågor till lägerledarna. Ledarna har själva levt med en skada eller sjukdom. De bidrar med tips och idéer från egen erfarenhet. 

RG Aktiv Rehabilitering erbjuder två läger för dig som ung:

• Ungdomsläger under höstlovet på Bosön, Lidingö.
• Äventyrsläger under sommarhalvåret på en skön plats nära vatten.

Övrigt

RG Aktiv Rehabilitering (RG) är en ideell förening som i över 40 år arbetat med fysisk och mental träning för personer med ryggmärgsskador och andra rörelsenedsättningar. Föreningen arbetar med att inspirera till ett självständigt, rikt och aktivt liv. Föreningen arbetar som en bro mellan sjukvården och vardagen. Förebilder som själva har levt med skada eller sjukdom en längre tid är med som ledare.  

Detta har lett fram till metoden Aktiv Rehabilitering (AR), vars effekter är verifierade i flera studier. Exempel på effekter av metoden Aktiv Rehabilitering är ökad självständighet i vardagliga aktiviteter, ökad sysselsättningsgrad, livstillfredsställelse och psykologiskt välbefinnande samt lägre vårdkonsumtion och färre sjukskrivningsperioder.

Aktiv Rehabilitering består av fem grundstenar:

1. Förebilder
2. Fokus på möjligheter
3. Vardagsmiljö
4. Fysisk träning
5. Mental process genom möten