på plats (Sollentuna)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats ( i Örebro län)

Du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller är anhörig kan vara med på träffar och aktiviteter. För dig i norra Örebro län.

på plats (Lindesberg)

Intresseklubben är en öppen fritidsgård för tonåringar och unga vuxna på NPF-spektrat.

på plats & via telefon (Haninge)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Sundsvall)

Barn och unga som har mist en nära anhörig kan få hjälp att bearbeta sorgen, hos kommunens mötesplats.

på plats (Flera kommuner)

Du som har en varaktig funktionsnedsättning kan få stöd för att klara studierna på samma villkor som alla andra.

på plats (Sigtuna)

För dig som vill ta del av kultur och upplevelser eller behöver göra kommunala ärenden finns Mötesplatsen i Valsta.

på plats (Sigtuna)

Du som är ung och vill prova på någon sport eller aktivitet är välkommen till Brobygget.

på plats (Sigtuna)

Hos Fritidsbanken kan du låna sport- och fritidsprylar. Alla får låna och det är gratis.

online & på plats (hela Sverige)

Stöd för dig som lever i eller växt upp i en familj där någon har problem med missbruk.

online, på plats & via telefon (Tyresö)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats & via telefon (Nynäshamn)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Hos Yrkesresurs kan du arbetsträna med stöd från handledare inom många olika områden.

via telefon (Västernorrland)

Du som möter våldsutsatta i din yrkesroll kan få råd genom stödtelefonen hos Resurscentrum Västernorrland mot våld.

på plats (hela Sverige)

Låna sport- och friluftsutrustning i 14 dagar. Gratis och för alla!

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

online, på plats & via telefon (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen.

online (Flera kommuner)

Träna svenska tillsammans med andra.

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

på plats (Åtvidaberg)

Råd och stöd till för barn, ungdomar och vuxna i sociala frågor.

online & på plats (Åtvidaberg)

Få stöd från kommunen att bygga goda relationer i familjen och må bättre i din föräldraroll.

på plats (Åtvidaberg)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stöd finns även till dg som utöver våld.

på plats (Göteborg)

Behöver du något att göra på dina egna villkor och i egen takt, och samtidigt kunna tjäna lite extra pengar? Då kan du prova att sälja gatutidningen Faktum.

på plats (Sundsvall)

Trygg mötesplats för tjejer och kvinnor på Skönsmogården. Fika, samtal och aktiviteter för dig som är 16–30 år.

på plats (Hällefors)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Lindesberg)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Nora)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Bollnäs)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

online, på plats & via telefon (Östergötland)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen.

på plats (Härnösand)

Du som behöver stöd för att börja jobba kan få arbetsträna hos HK Sverige i Härnösand.

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Kvissleby bibliotek.

på plats (Älmhult)

Är du mellan 10 och 20 år och har det tufft? Eller är du vårdnadshavare till en ungdom som behöver stöd? Då kan du få hjälp av SSPF.

på plats (Flera kommuner)

Välkommen till Fittjas bibliotek för att få hjälp att komma vidare mot arbete eller studier.

online & på plats (Kinda)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

online, på plats & via telefon (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som vill ha studie- och yrkesvägledning är välkommen till Vägledningscentrums Drop in.

på plats & via telefon (Älmhult)

Du som ska bli förälder eller redan är förälder är välkommen till Älmhults familjecentral.

online (hela Sverige)

Du som är 13–25 år och har frågor om kroppen, sex, hälsa och relationer kan få hjälp via UMO.se

på plats (Stockholms län)

Du som är kvinna och född i ett annat land kan få stöd av en mentor för att öka dina chanser att få ett jobb.

på plats (Stockholms län)

Du som är en etablerad svensk kvinna kan bli mentor och stötta en utrikesfödd kvinna.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Stockholms län)

Du som vill träffa nya människor och lära dig mer om arbetsmarknaden kan vara med på Nya kompisbyråns Kvinnoträffar.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Räddningsmissionens butik KlädRätt kan du arbetsträna för att öka dina möjligheter att nå en egen försörjning.

på plats (Ockelbo)

Du som varit utan arbete länge och behöver stöd mot jobb eller studier kan få hjälp av Arbetsmarknadsenheten i Ockelbo kommun

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som vill lära dig mer om din hälsa och komma igång med något du mår bra av kan hitta aktiviteter hos Hälsolots Hisingen.

online, på plats & via telefon (Kronoberg)

Om du känner att du behöver någon att prata med finns samtalsmottagningen IRIS.

på plats & via telefon (Älmhult)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Haninge)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Upplands Väsby)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Södertälje)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

På Askims bibliotek kan du fika och öva på din svenska tillsammans med andra.

på plats (Linköping)

Du som behöver hjälp med att äta, tvätta dig och sköta andra grundläggande behov kan ansöka om personlig assistans.

online & på plats (Sundsvall)

Du som behöver hjälp att med din ansökan om asyl kan få råd och stöd av Sundsvalls asylkommitté.

på plats & via telefon (Linköping)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

på plats (Flera kommuner)

Du som behöver stöd för att komma tillbaka till arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Kooperativet Lärkan.

på plats (Markaryd)

Om du har en funktionsnedsättning och vill ha något att göra på din fritid så kan fritidsaktiviteter inom LSS vara något för dig.

på plats (Markaryd)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

online, på plats & via telefon (Kronoberg)

Du som är 18–24 år och behöver extra stöd för att klara skolan eller börja jobba kan få stöd genom SKRUVAS.

på plats (Södertälje)

Kom igång med rutiner och struktur i vardagen genom kursen livskunskap med praktik på Hagabergs Folkhögskola.

på plats & via telefon (Kronoberg)

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

på plats & via telefon (Gävleborg)

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

online & via telefon (hela Sverige)

Stöd för dig som lever under hot om hedersrelaterat våld eller förtryck, oavsett ålder, kön eller bakgrund.

på plats & via telefon (Östergötland)

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

på plats & via telefon (Stockholms län)

Du som är sjukskriven kan i vissa fall få stöd av en rehabkoordinator för att komma tillbaka till arbetslivet.

online, på plats & via telefon (Stockholms län)

Du som utsatts för våld, övergrepp eller prostitution kan få stöd av Qjouren utan krav på nykterhet eller drogfrihet.

på plats (Sundbyberg)

Du som är inskriven på enheten Arbetsmarknad och Integration kan delta i flera hälsofrämjande aktiviteter.

online (hela Sverige)

Samtalsstöd för dig som är same och behöver någon att prata med.

online (hela Sverige)

Digitalt stöd efter skoltid för teckenspråkiga barn och unga.

på plats (Markaryd)

För dig som vill träffa andra människor och umgås finns Träffpunkt Markaryd.

på plats (Ljungby)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Ljungby)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Grästorp)

Om du har varit arbetslös länge kan praktik vara ett sätt att prova vad du kan och vill göra.

på plats (Göteborg)

Du som vill lämna ett kriminellt sammanhang och förändra din livsstil kan få stöd i ditt beslut av Göteborgs stad.

online, på plats & via telefon (Västernorrland)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

på plats (Flera kommuner)

Du som är barn eller tonåring och har det trassligt hemma kan få stöd hos Källan. För dig i någon av kommunerna Lindesberg, Nora, Hällefors eller Ljusnarsberg.

online, på plats & via telefon (Örebro län)

Umo finns för dig som är ung och vill prata om hur du mår, om relationer och om sex och samlevnad.

online (Örebro län)

Digital mottagning hos Umo för dig som är ung och vill prata om hur du mår, om relationer och om sex och samlevnad.

på plats & via telefon (Nora)

Du som är vuxen och blir utsatt för våld kan få stöd och hjälp av socialtjänsten i Nora kommun.

på plats (Kinda)

Du och din familj kan få råd, stöd och vägledning av Familjeteamet. 

på plats (Kinda)

Samlat socialt och pedagogiskt stöd till högstadieelever med hög skolfrånvaro.

online, på plats & via telefon (Västernorrland)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

online & på plats (Ljungby)

För dig som har en funktionsnedsättning och vill hitta saker att göra på din fritid finns Fritidskalendern.

på plats (Huddinge)

Prata med andra i samma ålder som varit med om liknande saker. För dig som är 8–20 år och har det jobbigt hemma.

online, på plats & via telefon (Huddinge)

Prata med en trygg vuxen om stort och smått. För dig mellan 10–20 år.

på plats (Kinda)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stöd finns även till dg som utöver våld.

på plats (Kinda)

För dig som behöver hjälp att ändra dina vanor kring alkohol, droger eller spel om pengar.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På Rannebergens mötesplats kan du vara med på många olika aktiviteter för att lära dig saker och för att må bra.

på plats (Upplands-Bro)

Du som har en funktionsnedsättning och behöver hjälp för att klara vardagen kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Söderhamn)

Projektet SAFE ger stöd till dig som är utrikesfödd kvinna och vill närma dig eller återgå till arbete.

online & på plats (Hudiksvall)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Sollentuna)

Om du och din partner känner att ni har svårt att prata med varandra kan ni gå kursen PREP.

online (hela Sverige)

Prata med en vuxen som vill lyssna. För dig mellan 13–25 år.

online & via telefon (hela Sverige)

Akut samtalsstöd under kvällar och nätter.

på plats & via telefon (Bollnäs)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Kinda)

Umgås med andra och skapa rutiner i vardagen.

på plats (Kinda)

Du som har någon form av psykisk ohälsa kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats & via telefon (Upplands Väsby)

Du som är orolig för dina alkohol- eller drogvanor kan få stöd och hjälp hos Vuxenenheten. Även du som är anhörig kan få stöd.

online & via telefon (hela Sverige)

En telefonjour för dig som är finsktalande och lever i Sverige och behöver någon att prata med.

på plats (Sollentuna)

För dig som känner dig ensam och vill träffa andra män för att umgås finns mötesplatsen Män emellan.

online & via telefon (hela Sverige)

SOS-linjen finns här för dig som behöver någon att prata med.

online & på plats (Stockholms län)

Få stöd för att själv må bra och kunna stötta din anhörig på bästa sätt.

online & på plats (Stockholms län)

Fritidsaktiviteter hos Attention Stockholm, för dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

online & på plats (Stockholms län)

Fritidsaktiviteter hos Attention Stockholm, för dig som är 10–30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.

online & via telefon (hela Sverige)

Samtalsstöd via telefon för dig med NPF-diagnos och för dina anhöriga.

på plats (Hudiksvall)

Du som är föräldraledig med ett litet barn och vill lära dig svenska kan gå på sfi för föräldralediga

online & via telefon (hela Sverige)

Du som är barn eller ung och har en familjemedlem i fängelse, häkte eller frivård kan få stöd från Bufff.

online & på plats (Salem)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

online & på plats (hela Sverige)

Du som har en anhörig som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd. 

online & på plats (Linköping)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats (Hällefors)

Du som behöver stöd för att komma närmare arbete eller studier kan söka dig till Marykedjan.

på plats (Ljusnarsberg)

För dig som vill ha stöd för att komma närmare ett arbete eller studier finns Marykedjan i Kopparberg.

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som är ung och har någon i din familj med psykisk ohälsa eller psykisk sjukdom finns Gyllingen.

på plats

Ett fysiskt stöd för barn i utsatta situationer.

online & på plats (Linköping)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

online (hela Sverige)

En trygg och säker plats online för alla under 18 år att dela tankar, erfarenheter och känslor.

på plats & via telefon (Södertälje)

Få hjälp att sluta utöva våld mot någon som står dig nära.

på plats (Göteborg)

För dig med psykisk ohälsa finns sportfiskeklubben Bottennappet, där du kan vara med på fiskeutflykter för att koppla av och må bättre.

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som vill träffa andra människor och vara med på aktiviteter finns kultur- och aktivitetshuset Gyllenkroken.

online (Västernorrland)

Samlad information om stöd för dig som är utsatt för våld eller hedersförtryck, eller utsätter andra.

online (hela Sverige)

För dig som är pappa och söker stöd i ditt föräldraskap

på plats (Södertälje)

Träffa och häng med andra i samma ålder som också har erfarenhet av psykisk ohälsa eller beroende.

på plats (Flera kommuner)

En mötesplats för unga med funktionsnedsättning.

på plats (Flera kommuner)

En mötesplats för unga hbtqi+-personer mellan 12 och 21 år.

på plats (Linköping)

Stöd och rådgivning kring psykiska svårigheter, anhörigskap och medberoende.

online & på plats (hela Sverige)

Du som varit med om sexuella övergrepp i barndomen, eller oroar dig för någon, kan få stöd hos Paraply.

på plats (Ljungby)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

online & på plats (Örebro län)

Hos RFSL kan du som är hbtqi vara med på träffar, få hjälp med din hälsa och få svar på dina frågor. För dig i Örebro län.

online & via telefon (hela Sverige)

Stöd till dig som utsatts för kränkningar, hot och våld i en relation.

på plats (Västernorrland)

Samlat myndighetsstöd till barn och unga som utsatts för brott. För dig i Västernorrlands län.

online, på plats & via telefon (Västernorrland)

Du som vill få stöd att sluta köpa sex kan vända dig till KAST-mottagningen i Sundsvall.

online, på plats & via telefon (Östergötland)

Du med funktionsnedsättning kan få rådgivning och annat stöd enligt LSS.

på plats (Ljungby)

Du som har barn i åldern 0–6 år kan vara med på föräldrautbildningen Trygghetscirkeln för att lära dig hur du gör för att hjälpa barnet att bli tryggt.

online, på plats & via telefon (Västernorrland)

Du som har fått ersättning för sex eller skadar dig med sex kan få hjälp på Mikamottagningen i Sundsvall.

på plats & via telefon (Sundsvall)

Du som utsätter andra för våld kan få samtalsstöd av Stödcentrum. Du kan vara anonym.

på plats ( i Västra Götalandsregionen)

Du som behöver lära dig svenska kan läsa svenska för invandrare, sfi. För dig i Vänersborg eller Trollhättan.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill stötta en person som är ny i Sverige mot jobb kan vara mentor hos Nema Problema.

på plats (Flera kommuner)

Du som är ny i Sverige kan få stöd av en mentor via Nema Problema för att hitta jobb.

på plats & via telefon (Linköping)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

online (Nora)

Lär dig om hur det är att leva och bo i Sverige och hur samhället fungerar. En kurs för dig som är ny i Sverige.

online & på plats (Lindesberg)

Du som är ny i Sverige kan få lära dig mer om det svenska samhället genom kursen i samhällsorientering.

online & på plats ( i Västra Götalandsregionen)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå. För dig i Trollhättan och Vänersborg.

online & på plats ( i Västra Götalandsregionen)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå. För dig i Trollhättan och Vänersborg.

online & på plats (Flera kommuner)

Du som är 18–25 år kan få stöd eller terapi genom 1825, anpassat efter dina behov. Det erbjuds individuellt, i grupp, i Stockholm eller digitalt.

på plats & via telefon (Åtvidaberg)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

på plats (Kinda)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

på plats (Kinda)

Du som behöver hjälp med att äta, tvätta dig och sköta andra grundläggande behov kan ansöka om personlig assistans.

på plats (Kinda)

Du som har en funktionsnedsättning som gör det svårt för dig att komma ut och hitta på aktiviteter själv kan få hjälp av en ledsagare.

på plats (Kinda)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

på plats (Kinda)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats & via telefon (Sundsvall)

Du som är vuxen och blir utsatt för våld kan få samtal, skydd och råd av Stödcentrum.

på plats (Nässjö)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Sundsvall)

Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd, gemenskap och återhämtning hos Fontänhuset.

online & på plats (Ljusnarsberg)

Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.

på plats (Linköping)

Du som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar, eller lever med psykisk ohälsa, kan prova på att jobba genom förstegsträning.

online & på plats (Hällefors)

Lär dig om hur det är att leva och bo i Sverige och hur samhället fungerar. En kurs för dig som är ny i Sverige.

på plats (Sundsvall)

Lär dig använda i din mobil, surfplatta eller dator. Kom till it-handledning och Digital vardag i Kulturmagasinet.

på plats (Jämtland Härjedalen)

Test av länsfunktion

på plats (Trollhättan)

Du som har blivit utsatt för ett brott och du som har begått brottet kan träffas tillsammans med en medlare för att prata om det som hänt.

på plats (Nora)

Du som har försörjningsstöd och vill få stöd för att hitta ett jobb kan få träffa en kommunal arbetscoach, KAC.

på plats (Jönköpings län)

För dig som vill träffas och prata om hur du kan göra för att må bra finns samtalsgrupperna Samtal om livet.

online, på plats & via telefon (Ljungby)

Du som är utsatt för hot eller våld av en närstående kan få stöd. Även du som utövar våld kan få stöd.

på plats (Nora)

Du som behöver extra stöd för att få arbete kan ansöka om arbetsträning eller praktik hos Nora kommun.

på plats & via telefon (hela Sverige)

För dig som har blivit utsatt för könsstympning eller är orolig för att det ska hända dig eller någon du känner.

på plats & via telefon (Östergötland)

Få hjälp att hantera ångest, oro, nedstämdhet och stress. För dig som är 16–25 år och bor i Östergötland.

på plats (Trollhättan)

Om du behöver stöd av något slag i din familj kan du få hjälp av Familjehuset.

på plats (Flera kommuner)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Flera kommuner)

Du som är barn eller tonåring och har det trassligt hemma kan få stöd hos Källan. För dig i någon av kommunerna Lindesberg, Nora, Hällefors eller Ljusnarsberg.

på plats (Nora)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

på plats (Nora)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

på plats (Lindesberg)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

på plats (Lindesberg)

Du som har barn i åldern 0–2 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om familjelivet och att vara förälder.

på plats (Lindesberg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som är förälder till en tonåring kan gå kursen ABC Tonår för att stärka relationen till ditt barn.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Medling är för dig som har erkänt ett brott eller blivit utsatt för brott. För unga upp till 21 år.

på plats ( i Örebro län)

Träffa andra föräldrar och prata om hur det är att vara förälder i ett nytt land. Finns i Nora, Lindesberg, Ljusnarsberg och Hällefors.

på plats (Sandviken)

Du som är arbetslös eller får försörjningsstöd kan få stöd att hitta jobb genom projektet Försteget till arbete.

online & via telefon (hela Sverige)

Om du utsatts för sexuella övergrepp av en närstående, incest, finns föreningen nxtME för stöd och hjälp.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar. Gruppen pratar om relationen till barnen, och hur man klarar vardagen.

på plats (Trollhättan)

Du som är utsatt för våld eller känner någon som är det kan få hjälp. Du som har utövat våld kan också få hjälp.

online (Flera kommuner)

Du som vill komma bättre överens med din tonåring kan gå kursen Föräldrawebben. För dig i Hällefors, Lindesberg, Ljusnarsberg och Nora.

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Nora bibliotek.

på plats (Sundsvall)

Du som är förälder och vill träna svenska kan komma med ditt barn till Gillebergets öppna förskola.

på plats (Stadsområde Sydväst i Göteborg)

Här kan du fika och öva på att prata svenska tillsammans med andra.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

Här kan du fika och öva på att prata svenska tillsammans med andra.

via telefon (Linköping)

Ring och prata, ställ frågor, berätta, få stöd och skydd så att du får en trygg uppväxt.

via telefon (Linköping)

Ställ frågor och få information om stöd och insatser som socialtjänsten kan erbjuda.

på plats (Linköping)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, och spel.

på plats & via telefon (Östergötland)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer eller sex och samlevnad.

på plats (Sundsvall)

Med Kompiskortet kan du som har en funktionsnedsättning ta med en kompis på aktiviteter.

på plats (Stockholms stad)

Du som har psykisk ohälsa på grund av trauma eller migrationsstress kan läsa sfi i en anpassad form.

online, på plats & via telefon ( i Stockholms län)

Stöd för dig som känner dig diskriminerad eller orättvist behandlad.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är föräldraledig kan läsa sfi tillsammans med andra föräldrar.

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra.

på plats (Trollhättan)

Du som har ett barn eller en ungdom med hög skolfrånvaro kan vara med i en föräldrastödsgrupp.

på plats (Huddinge)

Träna svenska tillsammans med andra vuxna.

på plats (Trollhättan)

Du som har barn i åldern 13–18 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

på plats (Trollhättan)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

på plats (Västra Götalandsregionen)

För dig som har läs- och skrivsvårigheter eller en NPF-diagnos finns anpassad allmän kurs på grund- och gymnasienivå.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

För dig som är ung och riskerar att hamna i ett skadligt sammanhang finns Ungdomsjouren.

på plats (Nora)

Du som går en vuxenutbildning kan få stöd på Lärcentrum på Hjernet. Du kan också sitta och plugga där.

på plats (Nora)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Linköping)

Fortsätt läsa sfi när du är föräldraledig med din bebis.

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

på plats (Nora)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats (Nora)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

på plats (Huddinge)

Du som är ung kan söka feriepraktik inom kommunen under sommaren.

på plats (Trollhättan)

För dig som är separerad och inte kommer överens med barnets andra förälder finns föräldragruppen Barn i föräldrars fokus.

på plats (Trollhättan)

För dig som har barn i åldern 10–18 år och har utländsk bakgrund finns kursen Trygga föräldrar.

online, på plats & via telefon (hela Sverige)

Stöd och rådgivning på flera språk för dig som har blivit utsatt för kränkningar, hot och våld i en nära relation.

på plats (Trollhättan)

I föräldragruppen Komet får du lära dig hur du kan minska på bråk, tjat och konflikter med ditt barn.

online & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och inte har gått färdigt grundskolan kan läsa komvux på grundläggande nivå.

online & på plats (Sundsvall)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats & via telefon (Gävleborg)

Du som känner dig orättvist behandlad eller diskriminerad kan vända dig till Diskrimineringsbyrån Gävleborg för råd och stöd.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som har frågor om eller behöver råd kring hedersrelaterat våld och förtryck kan få hjälp av Nationellt centrum mot hedersrelaterat våld och förtryck.

online, på plats & via telefon (Blekinge)

Milou testar

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 0–6 år kan vara med på föräldrautbildningen Trygghetscirkeln för att lära dig hur du gör för att hjälpa barnet att bli tryggt.

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 12–18 år kan vara med på föräldrautbildningen Tonårskomet för att lära dig hur du kan förbättra kommunikationen mellan dig och din tonåring.

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 3–11 år kan vara med på föräldrautbildningen Komet för att lära dig minska på bråk och konflikter med ditt barn.

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 13–18 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

på plats (Grästorp)

Du som har barn i åldern 3–11 år kan vara med på föräldrautbildningen ABC för att stärka relationen mellan dig och ditt barn.

på plats (Sundsvall)

Du som är ung vuxen kan jobba som volontär i Europa, och samtidigt lära dig ett annat språk.

på plats (Sundsvall)

Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.

online, på plats & via telefon (Trollhättan)

För dig med barn i åldern 0–6 år finns föräldraskapsstöd. Även andra viktiga vuxna i barnets närhet är välkomna.

på plats (Trollhättan)

Hos Yrkesresurs kan du arbetsträna med stöd från handledare inom många olika områden.

på plats (Örebro län)

Få anpassat stöd på vägen till studier och arbete med projektet FolkisUng.

via telefon (hela Sverige)

Du som är äldre och önskar ha någon att prata med om livet och mående är välkommen att ringa Äldrelinjen.

online (hela Sverige)

Chatta med en vuxen om sånt som känns svårt.

via telefon (hela Sverige)

Ring till föräldralinjen om du vill prata med någon om din föräldraroll eller om du är orolig för ett barn i din närhet.

på plats & via telefon ( i Örebro län)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

på plats (Åtvidaberg)

Bli volontär Frivilligcentralen och stöd andra medborgare i Åtvidaberg.

på plats & via telefon (Linköping)

Få stöd att lämna en kriminell livsstil.

på plats (Kinda)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats (Gävleborg)

Få anpassat stöd på vägen till studier och arbete med projektet FolkisUng

på plats (Östergötland)

Träna och träffa människor med liknande behov av anpassad träning.

på plats (Östergötland)

Träna och träffa människor med liknande behov av anpassad träning.

på plats (Sundsvall)

Du som är utsatt i samhället och behöver någon att prata med eller en måltid kan komma till Café Rut.

på plats (Örebro län)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

på plats (Örebro län)

Du som vill läsa in gymnasiet kan gå på Hällefors folkhögskola, i Örebro eller Hällefors.

på plats & via telefon (Nora)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Hällefors)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats & via telefon (Hällefors)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

på plats (Salem)

Få råd och stöd i din roll som pappa.

på plats (Salem)

Få råd och stöd i din roll som förälder.

på plats (Salem)

På Salems ungdomsbehandling får du träffa och prata med en vuxen om hur du mår och hur du har det.

på plats (Salem)

Stöd för unga att förändra sitt beteende kring alkohol eller droger.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som är eller känner någon som är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan få hjälp av GAPFs stödverksamhet.

online & på plats (Salem)

Mottagning för dig som är ung och har funderingar kring relationer, sex och samlevnad.

online & via telefon (hela Sverige)

Professionellt stöd när livet känns svårt.

på plats (Örebro län)

Du som vill läsa in grundskolan och studera svenska samtidigt kan gå på Hällefors folkhögskola, i Örebro eller Hällefors.

online & på plats (Stockholms län)

Balans stöttar dig som lever med eller är anhörig till någon med bipolär sjukdom, depression eller utmattningssyndrom.

online, på plats & via telefon (Flera platser i Stockholms län)

Stöd för dig som känner dig diskriminerad eller orättvist behandlad.

online & på plats (Sundbyberg)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sundbyberg.

online & på plats (Haninge)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Haninge.

online & på plats (Sollentuna)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Sollentuna.

online & på plats (Järfälla)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järfälla.

online & på plats (Tyresö)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Tyresö.

online & på plats (Järva i Stockholms stad)

För dig som är ung och vill ha stöd för att göra något roligt på din fritid finns Passalen i Järva.

på plats (Sundsvall)

Torngänget är en mötesplats för dig som är ung vuxen och har npf eller någon annan funktionsnedsättning.

på plats (Göteborg)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

på plats (Flera kommuner)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

på plats (Flera kommuner)

Testa på ett jobb för att få arbetslivserfarenhet och ta reda på vad som passar dig.

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Sundsvalls bibliotek i Kulturmagasinet.

online, på plats & via telefon (Flera kommuner)

Välkommen att prata med en medsyster som lyssnar.

på plats & via telefon (Flera kommuner)

Kvinnojouren stöttar dig som lever i en våldsam eller på annat sätt osund relation.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som är eller har varit utsatt för våld oavsett ålder eller kön kan få stöd hos Jourerna i sydöst.

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna svenska och lära dig mer om Sverige kan komma till mötesplatsen Mitt liv, mitt hem på Nacksta bibliotek.

på plats (Linköping)

Samtalsstöd och sociala och hälsofrämjande aktiviteter för dig över 65 år.

på plats (Linköping)

Få stöd från kommunen för att inte falla in i kriminalitet. För barn och unga.

på plats & via telefon (Kinda)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Timrå)

På Mitt Secondhand i Timrå kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

på plats (Nora)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som vill träffa andra, ta en fika eller behöver stöd kan komma till Mötesplatsen. Alla är välkomna.

på plats & via telefon (Västernorrland)

Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.

online (hela Sverige)

Du som lever med ätstörningar eller självskadebeteende kan få stöd av SHEDO – även du som är närstående.

online, på plats & via telefon (Linköping)

Om du varit utsatt för ett brott kan du få stöd. Stödet finns även för dig som är förälder.

online, på plats & via telefon (Linköping)

Få stöd för att sluta använda våld mot din partner eller någon som står dig nära.

på plats (Sundsvall)

Du som vill lära dig läsa och skriva svenska kan gå kursen Enkel svenska hos Betlehemskyrkan.

på plats (Västernorrland)

På Mitt Secondhand i Skönsberg kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

på plats (Kinda)

Feriearbete är en möjlighet för unga att söka sommarjobb inom kommunen.

på plats (Kinda)

Få råd och vägledning för att klara av dina vardagsärenden.

på plats (Älmhult)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Hos Företagsgruppen kan du vara på daglig verksamhet på ett företag.

på plats (Hällefors)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som behöver extra stöd för att söka och hitta jobb kan få hjälp av arbetsmarknadsenheten.

på plats & via telefon (Upplands-Bro)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som behöver stöd för att komma tillbaka till arbete kan arbetsträna på Visans hunddagis.

på plats (Vänersborg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats & via telefon (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och har problem med alkohol, narkotika, vissa läkemedel eller spel om pengar kan få stöd och behandling på öppenvårdsmottagningen i Upplands-Bro.

online (hela Sverige)

Du som är närstående till någon som lever med missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd genom IOGT -NTOs anhörigstöd- Familjekällan

på plats (Stockholms län)

Du som har asperger eller autism kan läsa en kurs om hur det är att arbeta och lära dig mer om arbetslivet.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

online (hela Sverige)

För dig som har svenska som andraspråk och vill bli bättre på att skriva svenska.

online, på plats & via telefon (Sundbyberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Gävle)

Du som har svårt att hitta jobb kan få stöd genom arbetsträning eller sysselsättningsplats hos Adventure Gavle.

på plats (Ljusdal)

Du som är 16–21 år, har gått ut eller avslutat grundskolan och bor i Ljusdals kommun kan få stöd av projektet Ungdomsboozt. Stödet gäller för dig som varken arbetar eller studerar.

online & på plats (Timrå)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats (Timrå)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats & via telefon (Timrå)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Lindesberg)

Du som studerar på vuxenutbildningen i Lindesberg kan komma till Studiehallen för att plugga i lugn och ro.

på plats (hela Sverige)

Du som inte har någon sjukpenninggrundande inkomst (SGI) kan ansöka om samordning av rehabiliteringsinsatser.

på plats (Ljusnarsberg)

Du som går på en vuxenutbildning kan komma till Lärcentrum på Kopparhyttan för att plugga i en lugn miljö.

Flera kommuner

Du som har en varaktig funktionsnedsättning kan få stöd för att klara studierna på samma villkor som alla andra.

på plats (Göteborg)

På ResursRätt logistikcenter jobbar du med att ta emot och skicka varor.

på plats (Stadsområde Nordost i Göteborg)

På ResursRätt produktionskök jobbar du med att planera, förbereda och laga måltider.

på plats (Västra Götalandsregionen)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

på plats (Västra Götalandsregionen)

Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå en allmän kurs

Du som har en varaktig funktionsnedsättning och studerar på Högskolan i Gävle kan få riktat pedagogiskt stöd.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få gratis juridisk rådgivning av Storasysterjuristen.

på plats & via telefon (Järfälla)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

på plats & via telefon (Upplands-Bro)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

på plats (hela Sverige)

Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.

online & på plats (Flera kommuner)

Du som har svenska som andraspråk är välkommen att delta i någon av ABF:s studiecirklar för att lära dig mer svenska.

på plats (Sundbyberg)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Sundsvall)

Tornhuset är en mötesplats för dig som är ung. Här kan du hitta på saker att göra och hänga med kompisar.

på plats (Hällefors)

Du som går på en vuxenutbildning kan komma till Lärcentrum på Pihlskolan. Där kan du studera i lugn och ro.

på plats (Salem)

Få råd och stöd som familj.

på plats (Sundsvall)

Du som har det tufft i vardagen och kanske är hemlös och socialt utsatt kan få stöd på Slink in.

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Café Rut.

online, på plats & via telefon (Hällefors)

Du som är närstående till någon som har ett missbruk kan få stöttning genom kommunens anhörigstöd.

på plats (Linköping)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Sundbyberg)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats & via telefon (Nora)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS eller SoL.

online (Örebro län)

Du som är vuxen och vill studera för att få ett jobb hittar yrkesutbildningar i hela Örebro län på sidan Vuxenutbildningar.

på plats (Timrå)

Du som är född i ett annat land och inte har egen försörjning kan få stöd av kommunen för att ta dig in i det svenska samhället.

på plats & via telefon (Hällefors)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats (Timrå)

Du som behöver lära dig att göra digitala ärenden kan få hjälp av Kompetenscenters insats Digital kompetens.

på plats (Gävle)

Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.

på plats (Gävle)

För dig som är 16–21 år och känner oro, stress eller ångest. Det är gratis och kravlös att delta.

på plats (Sundsvall)

Du som är kvinna, vill träffa vänner och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det är gratis.

via telefon (hela Sverige)

För dig som är vuxen och har frågor om barn och unga.

online & via telefon (hela Sverige)

För barn och unga som behöver en trygg person att prata med om allt möjligt.

på plats (Södertälje)

Få vägledning i vardagliga ärenden, i din kontakt med myndigheter samt information om hur du kan närma dig arbete eller studier.

online & på plats ( i Örebro län)

Projekt Ciceron är för dig som behöver extra stöd för att komma tillbaka till studier.

online, på plats & via telefon (Hudiksvall)

Du som är 19–29 år, bor i Hudiksvall och får aktivitetsersättning från Försäkringskassan kan få stöd genom projektet Räkna med mig.

på plats (Lilla Edet)

Du som vill träna på din svenska tillsammans med andra är välkommen på språkcafé.

online (Vänersborg)

Du som är förälder och lever med psykisk ohälsa eller NPF kan vara med på digitala föräldraträffar.

på plats (Vänersborg)

Du som nyligen blivit förälder eller snart ska bli förälder kan få en lugn introduktion till Familjecentralen Sirius.

på plats (Vänersborg)

Du som är föräldraledig med ett litet barn kan vara med i en sfi-grupp där du fortsätter att lära dig svenska.

på plats (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 3–12 år kan vara med på gruppträffar för föräldrar.

online, på plats & via telefon (Grästorp)

Om du har problem i relationen till din partner eller i familjen kan du få hjälp av familjerådgivningen.

på plats (Stockholms stad)

Du som är över 75 år gammal kan få träffa nya bekantskaper i ditt närområde.

på plats (Huddinge)

Rådgivning och stöd för dig som är ung och blivit utsatt för ett brott.

på plats (Flera kommuner)

Du som har svenska som andraspråk kan träna på vardagssvenska med Röda Korset på Mötesplats Nacksta.

på plats (Flera kommuner)

Samlat myndighetsstöd till barn och unga som utsatts för brott. För boende i Huddinge och Botkyrka.

online, på plats & via telefon (Västra Götalandsregionen)

Du som har en funktionsnedsättning kan få rådgivning, gå kurser och träffa andra för att få stöd.

på plats (hela Sverige)

För dig som har ett stort rörelsehinder och behöver extra stöd vid gymnasiestudier finns Riksgymnasiet för rörelsehindrade.

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

För dig som har svårt att komma in på arbetsmarknaden finns Bunkern Bokar, där du kan prova på att jobba med att boka och marknadsföra band.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är ung och har blivit vittne till brott kan få rådgivning och stöd i din situation.

på plats (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är ung och har blivit utsatt för brott kan få rådgivning och stöd i din situation.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Hitta din väg framåt och kom vidare mot studier och arbete genom projekt Vägen på Skarpnäcks folkhögskola.

online (hela Sverige)

Individuell guidning till information och stöd för dig som blivit utsatt för ett brott.

på plats (Hofors)

Du som är 16–29 år och behöver hjälp kring kriminalitet, missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd via Trygg Ung Hofors.

på plats (Sigtuna)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger, medicin och spel.

på plats (Ljusnarsberg)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Sundsvall)

Du som är tjej och går på högstadiet kan komma på Tjejhäng med Tjejjouren Skogsrå.

online & på plats (Järfälla)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

online & via telefon (hela Sverige)

Få hjälp, stöd och kunskap om nakenbilder, sexuella kränkningar och övergrepp.

online & på plats (Gnosjö)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

online & via telefon (hela Sverige)

Få kunskap, råd eller stöd om barns sexuella utsatthet, både på och utanför nätet.

på plats (Sundsvall)

Vårdstart är en kurs för dig som vill förbereda dig i svenska språket inför en vårdutbildning.

på plats (Göteborg)

Om du känner att du behöver stöd för att komma vidare i livet finns UngNordost för att hjälpa dig.

på plats (Gislaved)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats (Sundsvall)

Du som är flicka, vill träffa kompisar och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det är gratis.

på plats (Flera kommuner)

Välkommen att träna svenska tillsammans med andra kvinnor.

på plats (Sollentuna)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Sandviken)

Du som upplever psykisk ohälsa, vill träffa andra som förstår din situation och vara med i meningsfulla aktiviteter är välkommen till Fontänhuset i Sandviken.

på plats (Sigtuna)

För mammor som vill få stöd för att kunna påverka sitt och sina barns liv till det bättre.

på plats (Vänersborg)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Vetlanda)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Flera kommuner)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Tingsryd)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Järva i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Värnamo)

Du som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar kan ha rätt till daglig verksamhet.

på plats (Örebro län)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs. För dig som kan ta dig till Örebro.

på plats (Värnamo)

På dagverksamhet kan du med psykisk funktionsnedsättning få en meningsfull sysselsättning.

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Nynäshamn)

Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Arbetsförmedlingen och andra myndigheter.

på plats (Flera kommuner)

Du som inte har jobbat på länge och behöver stöd för att komma tillbaka kan få möjlighet att arbetsträna på Hundpasset.

på plats (Flera kommuner)

Du som behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier kan söka dig till caféet Bönorna.

på plats (Järva i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Bromma i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Södermalm i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Kungsholmen i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Norra innerstaden i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Skärholmen i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Farsta i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

på plats (Tyresö)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

på plats (Nynäshamn)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

på plats (Haninge)

Du som har fyllt 16 år och går på gymnasiet kan få extra stöd för att klara av studierna.

online, på plats & via telefon (hela Sverige)

Stöd till dig som är hbtqi-person och upplever våld, hat, eller trakasserier.

online, på plats & via telefon (Järfälla)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

online (hela Sverige)

Du som undrar eller har frågor om våld i nära relation, kan gå Arbetsförmedlingens webbkurs.

på plats (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver av samhället.

online & via telefon (hela Sverige)

Få råd och stöd vid utsatthet, mobbning och ensamhet.

online (hela Sverige)

Storasyster finns för dig som utsatts för sexuella övergrepp eller för dig som står nära någon som blivit utsatt.

på plats (Huddinge)

Stöd för dig som utsätts för våld, kränkningar, hot och trakasserier eller hedersrelaterat våld och förtryck.

på plats (Flera kommuner)

Du som behöver stöd för att komma närmare jobb eller studier kan arbetsträna på café Himlagott.

på plats (Värnamo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar. Passar dig som är intresserad av musik och skapande.

på plats (Värnamo)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Timrå)

Om du behöver stöd för att komma ut i arbete eller studier finns Lokala jobbspår på Kompetenscenter.

på plats (Timrå)

Du som behöver hjälp när du söker jobb kan få stöd i att skriva ett cv och personligt brev hos Kompetenscenter.

på plats (Timrå)

För dig som behöver extra stöd för att komma igång med arbete eller studier finns Kompetenscenter.

på plats (Gnosjö)

Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.

på plats (Jönköping)

Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier.

på plats & via telefon (Värnamo)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och och hitta på roliga saker kan komma till Träfflokalen Lejdaren.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att laga mat kan komma till kökscirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att skapa och pyssla kan vara med i konstcirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att vara utomhus och röra på dig kan komma till hälsocirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och vill umgås, eller bara vara för dig själv, kan komma till Träfflokalen Lejdaren.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att jobba med datorer kan vara med i datacirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Östergötland)

Träffa andra unga och umgås, utvecklas och skapa en hoppfull framtid tillsammans!

på plats (Bollnäs)

För dig som behöver stöd från flera myndigheter för att närma dig egen försörjning finns projektet Steget vidare - Bollnäs.

på plats & via telefon (Järfälla)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel

på plats (Södertälje)

Du som vill träna på att prata svenska eller bara träffa andra är välkommen till språkcafé hos Södertälje församling.

på plats (Södertälje)

Om du är ny i Sverige och behöver hjälp i ditt ärende hos Migrationsverket kan du få råd och stöd genom Södertälje församling.

på plats & via telefon (Sundsvall)

Du som stöder en närstående med en demenssjukdom kan själv få stöd och hjälp genom Demenscentrum.

på plats & via telefon (Sundsvall)

Få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som inte klarar av vardagen på egen hand.

på plats (Västra Götalandsregionen)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

via telefon (Södertälje)

Om du behöver stöd i livet kan du vända dig till Svenska kyrkans telefonmottagning.

online (hela Sverige)

Du som är tjej eller ung kvinna kan få stöd och hjälp digitalt hos Maana.

på plats (Timrå)

Du som har ett beroende och vill få stöd i att komma ur detta kan få hjälp i kommunens behandlingsprogram.

på plats (Timrå)

Du som känner dig orolig eller har funderingar kring alkohol, narkotika eller spel kan få hjälp och stöd av kommunen.

på plats (Timrå)

Du som är anhörig till någon som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få stöd.

på plats (Härnösand)

Du som har en önskan om att bli nykter, drogfri eller vill förhindra ett återfall kan få hjälp och stöd.

på plats & via telefon (Gävle)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill ha hjälp att förstå svenskan i dina läxor, eller bara träna svenska, kan få stöd av Röda Korset.

på plats & via telefon (Ljusdal)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online, på plats & via telefon (Nordanstig)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online, på plats & via telefon (Ockelbo)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Ovanåker)

Du som är utsatt för våld och hot i en relation kan få hjälp. Stödet finns även för dig som utövar våld.

online, på plats & via telefon (Trollhättan)

Om du har blivit utsatt för brott i offentlig miljö kan du få hjälp av Stödmottagning för unga brottsutsatta.

på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Få stöd mot arbete eller studier, eller för att utveckla ditt företagande.

Om du behöver extra stöd för att kunna börja arbeta eller studera, kan du få hjälp av en SE-coach.

online, på plats & via telefon (Järfälla)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av ett personligt ombud.

på plats (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 1–2 år kan vara med på föräldraträffar där du lär dig att stödja ditt barns utveckling.

på plats (Sundsvall)

Du som har svenska som andraspråk och vill jobba inom vård och omsorg kan läsa en kurs på Ålsta folkhögskola.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och vill prova att hjälpa till i ett café kan vara med i cafécirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Vaggeryd)

Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Skillingaryd för en stunds gemenskap.

på plats (Vaggeryd)

Få hjälp att komma ifrån skadligt bruk och beroende, eller kom till Mötesplats Vaggeryd för en stunds gemenskap.

på plats (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som vill träffa nya människor och gillar att baka kan komma till bakningscirkeln på träfflokalen Lejdaren.

på plats (Upplands-Bro)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

online & via telefon (hela Sverige)

Stöd till dig som är transperson eller icke-binär och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som är man och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet, kan ringa och få hjälp hos Stödlinjen för män.

online & via telefon (hela Sverige)

Du som lever med kontroll, hot, eller våld för att skydda familjens rykte eller heder, kan få stöd av Rätt att välja.

på plats (Flera kommuner)

För dig som är kvinna och lever i en utsatt situation finns Kvinnorummet på träfflokal Vistet.

på plats (Flera kommuner)

Du som söker gemenskap och lever i en utsatt situation är välkommen till Vistet.

på plats (Flera kommuner)

På träffpunkten Kompassen kan du som är kvinna spela biljard tillsammans med andra kvinnor.

på plats & via telefon (Stockholms stad)

Du som identifierar dig som rom kan få stöd mot arbete eller studier.

online, på plats & via telefon (Flera kommuner)

Hos Jobbtorg Stockholm kan du få stöd mot arbete eller studier.

online, på plats & via telefon (Stockholms stad)

Hos Jobbtorg Stockholm kan du få stöd mot arbete eller studier.

på plats (Stockholms län)

Välkommen på fika hos föreningen Autism Stockholms län i föreningens lokal på Södermalm.

på plats (Stockholms län)

Du som är nyanländ och redan har examen i ett medicinskt yrke kan läsa sfm, svenska för medicinsk personal.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill göra något meningsfullt om dagarna och har erfarenhet av psykisk ohälsa eller psykisk funktionsnedsättning är välkommen till Kompassen.

på plats (Flera kommuner)

Du som har erfarenhet av psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av Arbetscentrum för att komma i sysselsättning.

online, på plats & via telefon (Vänersborg)

Du som har barn i åldern 0–12 år kan få stöd av föräldrarådgivning på Familjecentralen Sirius.

på plats & via telefon (Sundsvall)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt LSS

på plats (Värnamo)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats & via telefon (Hofors)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online & på plats (Lilla Edet)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning för vuxna.

på plats (Vaggeryd)

Du som har svårt att klara dig i vardagen för att du har en psykisk funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa kan få boendestöd.

på plats (Sandviken)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Värnamo)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats & via telefon (Sundbyberg)

Du som utsätter människor i din närhet för våld kan få hjälp.

på plats & via telefon (Sundbyberg)

Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan få hjälp.

på plats & via telefon (Sundbyberg)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

online, på plats & via telefon (Sollentuna)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel

på plats & via telefon (Ovanåker)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online, på plats & via telefon (Sollentuna)

Om du har problem med missbruk och beroende kan du få hjälp. Även anhöriga kan få stöd.

på plats (Trollhättan)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

online, på plats & via telefon (Stadsområde Centrum i Göteborg)

Du som funderar på att studera men inte riktigt vet vad kan få hjälp av en studie- och yrkesvägledare.

online & på plats (Flera stadsdelar i Göteborg)

Hos Självhjälpshuset Solkatten kan du träffa andra människor för att få stöd till att må bättre.

online, på plats & via telefon

Du som är 13–19 år och har det jobbigt hemma kan få hjälp av Maskrosbarn.

på plats & via telefon (Sigtuna)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få råd, stöd och behandling hos Missbruksenheten.

online & på plats (Sandviken)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

online, på plats & via telefon (Hudiksvall)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Ovanåker)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Östergötland)

Få en meningsfull fritid och rehabilitera i en lugn miljö tillsammans med djur och natur. För dig som varit utsatt för våld och övergrepp.

online & på plats (Vänersborg)

För er som vill ha hjälp i er parrelation eller familjerelation finns Familjerådgivningen.

på plats (Gävle)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Nynäshamn)

Du som är mellan 16 och 30 år och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp genom Ung i Nynäs.

på plats (Sundsvall)

Du som vill träna på att prata svenska är välkommen till Pratcafé i Betlehemskyrkan i Sundsvall.

på plats (Sundsvall)

Kvinnor som vill vill träna svenska och veta mer om det svenska samhället är välkomna till Kvinnogruppen i Betlehemskyrkan.

på plats (Haninge)

Du som är arbetslös och behöver stöd för att komma igång med jobb eller studier kan få hjälp genom Arbetsmarknadscenter.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill jobba inom vård och omsorg kan läsa till undersköterska på S:ta Birgittas folkhögskola.

på plats (Härnösand)

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få stöd i kommunens motivationsgrupp.

Du som har problem med alkohol, droger eller spel om pengar kan få hjälp med det i kommunens tolvstegsfrämjande program.

Du kan få stöd för att själv kunna hjälpa en närstående som har problem med skadligt beroende.

på plats & via telefon (Härnösand)

Du som är ny i Sverige kan få hjälp att komma in i samhället av enheten Mottagning och integration.

online & på plats (Ockelbo)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Vänersborg)

Du och din familj kan få stöd att förändra er situation och få vardagen att fungera bättre.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill lära dig mer om det svenska samhället, arbetslivet och arbetsmarknaden kan gå kursen Arbeta på svenska på Sundbybergs Folkhögskola.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill lära dig mer svenska genom att lyssna, läsa, tala och skriva kan gå kursen Svenska som andra språk på Sundbybergs Folkhögskola.

på plats (Flera kommuner)

Du som är arbetslös och funderar på att gå färdigt gymnasiet kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

online & på plats (Stockholms län)

Du som är ny i Sverige och redan kan ett yrke, kan snabbt få lära dig den svenska som behövs för just det yrket på Sfx.

på plats (Upplands-Bro)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning och behöver stöd för att hitta en meningsfull sysselsättning kan få hjälp av verksamheten Athena.

på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats (Järfälla)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

online, på plats & via telefon (Järfälla)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online, på plats & via telefon (Haninge)

Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.

online & på plats (Nynäshamn)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå på Campus Nynäshamn.

på plats (Nynäshamn)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

online & via telefon (Nynäshamn)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

på plats (Flera kommuner)

För dig som behöver lära dig mer svenska och vill arbeta med barn i framtiden.

på plats (Flera kommuner)

Du som behöver lära dig mer svenska och vill arbeta och utbilda dig inom vård och omsorg.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

på plats (Stockholms län)

Du som är arbetslös och funderar på att gå klart skolan kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.

på plats (Tyresö)

Du som är mellan 25 och 65 år och varken jobbar eller studerar kan få utökat stöd för att lättare komma igång med jobb eller studier.

på plats & via telefon (Trollhättan)

När din relation inte känns bra kan du få stöd av Schyssta relationer.

på plats (Tyresö)

Du som är ny i Sverige och behöver hjälp med att få ett jobb, kan få stöd genom Etableringscentrum.

på plats (Sundbyberg)

För dig som vill arbeta men behöver en arbetsplats där du får extra stöd.

på plats (Haninge)

Du som är över 18 år med psykisk eller social ohälsa är välkommen till Mötespunkten.

på plats (Sundbyberg)

För dig som vill arbeta men behöver en arbetsplats där du får extra stöd.

på plats (Gislaved)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Gnosjö)

Arbetsträna i en secondhandbutik och prova dig fram till det som passar dig.

på plats & via telefon (Sigtuna)

Du som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer kan hjälp. Även du som utövar våld kan få hjälp.

på plats & via telefon (Upplands Väsby)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

på plats (Flera kommuner)

På Aktivitetshusets VIP-kurs får du stöd i att stärka dig själv och få en bättre vardag. För dig som redan har en insats.

på plats (Tyresö)

Du som är 16–19 år och inte har gått klart gymnasiet och som inte arbetar kan komma till Second Chance School.

på plats & via telefon (Ljungby)

Få stöd och vägledning när familjen har konflikter som är svåra att lösa på egen hand.

online, på plats & via telefon (Tyresö)

Du som är 16–24 år och behöver extra stöd för att börja studera eller få ett jobb kan komma till Ung i Tyresö.

på plats (Hällefors)

Du som vill träffa andra, ta en fika eller behöver stöd kan komma till Mötesplatsen. Alla är välkomna.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill läsa in grundskolan eller gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.

på plats (Sundbyberg)

Du som har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller av någon annan anledning behöver hjälp med att komma ut i arbetslivet kan få hjälp av Arbetssupporten.

på plats (Gnosjö)

Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.

på plats (Upplands-Bro)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats (Stockholms län)

Behöver du prova på att jobba för att känna efter vad som passar dig och hur mycket du klarar av? Då kan arbetsträning hos Blå Vägen i Tensta vara något för dig.

på plats & via telefon (Timrå)

Du som har utövat någon form av våld eller på annat sätt är orolig för ditt sätt att vara mot någon närstående kan få hjälp att förändra ditt beteende..

på plats (Timrå)

Du som behöver hjälp att ändra din livsstil kan få hjälp.

på plats (Timrå)

Du som har svårt att få din vardag att fungera kan ansöka om individstöd.

på plats (Värnamo)

Få coachning och gemenskap när du vill förändra dina levnadsvanor.

på plats (Stockholms stad)

Du som är kvinna och har erfarenhet av att vara ny i Sverige kan arbeta som stadsdelsmamma i ditt bostadsområde.

på plats (Sigtuna)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats (Gislaved)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Värnamo)

Få stöd som passar just dig för att närma dig arbete eller studier när du lever med psykisk, neuropsykiatrisk eller intellektuell funktionsnedsättning.

på plats & via telefon (Timrå)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Stockholms stad)

Du som är kvinna och har erfarenheter av att vara ny i Sverige kan få hjälp av en stadsdelsmamma.

på plats & via telefon (Upplands Väsby)

Du som utsätter personer i din närhet för våld kan få stöd för att förändra ditt beteende.

på plats & via telefon (Upplands Väsby)

Hjälp till dig som är vuxen och har blivit utsatt för våld i nära relationer.

på plats (Grästorp)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

på plats (Järva i Stockholms stad)

På Sysselsättning Järva finns roliga saker att göra på dagtid, för dig med psykisk funktionsnedsättning.

på plats & via telefon (Sundbyberg)

Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.

på plats (Värnamo)

Få hjälp och stöd i att ta tag i ditt beroende av alkohol, droger eller spel om pengar.

på plats & via telefon (Västernorrland)

Du som mår dåligt psykiskt och inte vet var du ska vända dig för att få hjälp kan kontakta NSPH Västernorrland.

på plats & via telefon (Flera kommuner)

För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.

på plats (Stockholms län)

Om du behöver öva på att jobba i en lugn miljö, kan du göra det genom arbetsträning hos Järfälla församling.

på plats & via telefon (Upplands Väsby)

Du som har svårt att få kompisar kan få en kontaktperson. För dig som kan få stöd enligt SoL eller LSS.

på plats (Sundbyberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats (Upplands Väsby)

För dig som har en funktionsnedsättning och inte jobbar eller studerar.

på plats (Upplands Väsby)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd för att kunna sköta ditt hem och få vardagen att fungera.

på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan få arbetsträna med digitalisering av kulturminnen hos kommunarkivet i Sundsvall.

på plats (Västernorrland)

På Återkommande mode kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.

på plats ( i Jönköpings län)

Kulturupplevelser varvat med att skapa egen konst, sjunga i kör och att dansa kan få dig att må bättre.

på plats (Flera kommuner)

Du som är mellan 13 och 21 år och identifierar dig som HBTQIA+ kan vara med på träffar hos Juventas ungdomsjour.

på plats & via telefon (Jönköping)

Få stöd och hjälp att hitta lösningar om du riskerar att bli uppsagd från din bostad på grund av hyresskulder.

online & på plats (Sundbyberg)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

på plats (Huddinge)

Råd, stöd och behandling till unga som vill ändra sina vanor kring alkohol, droger och spel.

på plats (Jönköping)

Fritidsgård för funkis mellan 10 och 25 år.

på plats (Flera kommuner)

Arbetsträna i din egen takt i lugn miljö.

på plats (Lindesberg)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

på plats (Lindesberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

online, på plats & via telefon (Härnösand)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

på plats (Jönköping)

Kom ut i naturen med en friluftsgrupp som är anpassad för dig med funktionsnedsättningar.

på plats (Härnösand)

Du som behöver hjälp med rehabilitering mot arbete eller studier kan få hjälp på Sambandet.

på plats (Ljusnarsberg)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats (Lindesberg)

Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan arbetsträna eller praktisera hos Städteamet.

på plats (Jönköping)

Träffa en ny kompis och få ett socialt sammanhang.

på plats (Sundsvall)

Du som är biologisk förälder till ett barn som är placerat i familjehem eller HVB-hem kan få stöd genom Stella hos Sundsvalls kommun.

på plats (Stockholms län)

Vill du jobba på café eller restaurang och behöver arbetsträna? Då kan arbetsträning på Café Vallmo i Spånga vara något för dig.

online & på plats (Sundsvall)

Du som behöver stöd som förälder kan få kostnadsfria stödsamtal av Sundsvalls kommun.

på plats (Upplands-Bro)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

på plats (Grästorp)

Du som vill träffa andra människor är välkommen till Kompassen. Även du som har problem med beroende är välkommen.

på plats (Södertälje)

Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill lära dig ett nytt yrke kan läsa en yrkesutbildning på komvux.

på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill läsa in ämnen från gymnasiet kan gå komvux på gymnasial nivå.

på plats & via telefon (Grästorp)

Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan få stöd av ett personligt ombud.

online, på plats & via telefon (Upplands-Bro)

För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.

online & på plats (Upplands-Bro)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

online & på plats (Järfälla)

Du som är vuxen och vill läsa in grundskolan kan gå komvux på grundläggande nivå.

på plats (Stadsområde Hisingen i Göteborg)

Du som har varit utan arbete länge kan arbetsträna på Ringövarvet.

på plats (Vetlanda)

Du som lever i en familj med barn eller ungdomar som mår dåligt kan få råd och stöd av Familjeresursenheten.

på plats (Vetlanda)

Du som är över 18 år och har frågor om alkohol, droger, spel och dopning kan få råd, stöd och behandling från öppenvårdsmottagningen i Vetlanda.

på plats (Stadsområde Centrum i Göteborg)

På Mötesplats Lunchrummet kan du som är 16–25 år träffa andra och vara med på aktiviteter.

online, på plats & via telefon (Lilla Edet)

Du som är utsatt för våld eller känner någon som är det kan få hjälp. Du som har utövat våld kan också få hjälp.

online (Östergötland)

Tips på vad du själv kan göra för att må bättre psykiskt. För dig som bor i Östergötland.

på plats (Flera kommuner)

Du som vill lära dig mer svenska och samtidigt läsa in grundskolan kan gå Svenska i fokus.

på plats & via telefon (Sundbyberg)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

på plats & via telefon (Upplands-Bro)

Ett personligt ombud kan hjälpa dig att få det stöd du behöver från samhället.

på plats & via telefon (Södermalm i Stockholms stad)

Du som är nyanländ på Södermalm kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Skärholmen i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Skärholmen kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Skarpnäck i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Skarpnäck kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Flera stadsdelar i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Kungsholmen och Norra innerstaden kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Järva i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Järva kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Hässelby-Vällingby i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hässelby-Vällingbyfå hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Hägersten-Älvsjö i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Hägersten-Älvsjö få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Farsta i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i Farsta kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.

på plats & via telefon (Enskede-Årsta-Vantör i Stockholms stad)

Du som är nyanländ i stadsdelsförvaltningen Enskede-Årsta-Vantör kan få hjälp med frågor om hur samhället fungerar i Sverige.