Stöd för anhörig till person med ryggmärgsskada
Du som har en anhörig som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd.
Hitta dina vägval i livet
Här kan du leta bland de vägval som passar just dig, dina behov och din situation. Vägvalen består av insatser, stöd och aktiviteter som olika myndigheter, organisationer och verksamheter erbjuder. Välj bland de olika ämneskategorierna och läs om de olika vägvalen för att se vilka du vill, kan och har rätt att ta del av.
Kategorier
Bris Peers - dela livet med jämnåriga
Online
En trygg och säker plats online för alla under 18 år att dela tankar, erfarenheter och känslor.
Pappor.se – stöd och gemenskap för pappor
Online & via telefon
För dig som är pappa och söker stöd i ditt föräldraskap
Paraply – Stöd för barn, unga och anhöriga
Du som varit med om sexuella övergrepp i barndomen, eller oroar dig för någon, kan få stöd hos Paraply.
Stödcentrum för våldsutsatta vuxna
Sundsvall
Du som är vuxen och blir utsatt för våld kan få samtal, skydd och råd av Stödcentrum.
Fontänhuset – stöd vid psykisk ohälsa
Sundsvall
Du som har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd, gemenskap och återhämtning hos Fontänhuset.
It-handledning – göra ärenden på nätet
Sundsvall
Lär dig göra enkla ärenden i din mobil, surfplatta eller dator. Kom till it-handledning i Kulturmagasinet.
Existera – Stöd till dig som har utsatts för könsstympning
För dig som har blivit utsatt för könsstympning eller är orolig för att det ska hända dig eller någon du känner.
nxtME – Stöd vid sexuella övergrepp av närstående
Online & via telefon
Om du utsatts för sexuella övergrepp av en närstående, incest, finns föreningen nxtME för stöd och hjälp.
Språkcafé på öppna förskolan
Sundsvall
Du som är förälder och vill träna svenska kan komma med ditt barn till Gillebergets öppna förskola.
Språkcafé på Alnö bibliotek
Sundsvall
Du som vill träna på att prata svenska är välkommen till språkcafé på Alnö bibliotek.
Kompiskortet för funktionsnedsatta
Sundsvall
Med Kompiskortet kan du som har en funktionsnedsättning ta med en kompis på aktiviteter.
Stöd till dig som lever i en otrygg relation
Stöd och rådgivning på flera språk för dig som har blivit utsatt för kränkningar, hot och våld i en nära relation.
Komvux på grundläggande nivå
Sundsvall
Du som är vuxen och inte har gått färdigt grundskolan kan läsa komvux på grundläggande nivå.
Komvux på gymnasial nivå
Sundsvall
För dig som behöver studera eller gå kurser på gymnasienivå finns komvux på gymnasial nivå.
Få råd kring hedersrelaterat våld och förtryck
Online & via telefon
Du som har frågor om eller behöver råd kring hedersrelaterat våld och förtryck kan få hjälp av Nationellt centrum mot hedersrelaterat våld och förtryck.
Jobba som volontär i Europa
Sundsvall
Du som är ung vuxen kan jobba som volontär i Europa, och samtidigt lära dig ett annat språk.
Samhällsorientering – lär dig om Sverige
Sundsvall
Hur är det att leva och bo i Sverige och hur fungerar det? Kurs för dig som är ny i Sverige.
Äldrelinjen
Via telefon
Du som är äldre och önskar ha någon att prata med om livet och mående är välkommen att ringa Äldrelinjen.
Livslinjen
Online
Chatta med en vuxen om sånt som känns svårt.
Föräldralinjen
Via telefon
Ring till föräldralinjen om du vill prata med någon om din föräldraroll eller om du är orolig för ett barn i din närhet.
Skönsmogårdens kvinnokafé
Sundsvall
Du som är tjej och känner dig ensam är välkomen till Skönsmogårdens kvinnokafé för att fika, prata och pyssla.
GAPF - Stöd vid hedersrelaterat våld och förtryck
Online & via telefon
Du som är eller känner någon som är utsatt för hedersrelaterat våld eller förtryck kan få hjälp av GAPFs stödverksamhet.
Hjälplinjen
Online & via telefon
Professionellt stöd när livet känns svårt.
Träffa kompisar hos Torngänget
Sundsvall
Torngänget är en mötesplats för dig som är ung vuxen och har npf eller någon annan funktionsnedsättning.
Träna svenska i Bredsand
Sundsvall
Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé i Bredsand, med Sundsvalls bibliotek.
Träna svenska på Sundsvalls bibliotek
Sundsvall
Du som vill träna svenska är välkommen till språkcafé på Sundsvalls bibliotek i Kulturmagasinet.
Freezonens juristchatt
Online
Du som har blivit utsatt för våld kan få juridiskt stöd och rådgivning genom Freezonens juristchatt.
Freezonens stödchatt
Online
Du som har blivit utsatt för våld kan få stöd genom Freezonens stödchatt.
Träna svenska på Nacksta bibliotek
Sundsvall
Du som vill träna svenska och lära dig mer om Sverige kan komma till mötesplatsen Mitt liv, mitt hem på Nacksta bibliotek.
Brottsofferjouren i Västernorrland
Västernorrland
Brottsofferjouren kan ge stöd, vägledning och information till dig som har varit utsatt för brott eller som ska vittna i domstol.
Mentorskap vid självskadebeteende och/eller ätstörningar
Online
Du som lever med ätstörningar eller självskadebeteende kan få stöd av SHEDO – även du som är närstående.
Läsa och skriva svenska
Sundsvall
Du som vill lära dig läsa och skriva svenska kan gå kursen Enkel svenska hos Betlehemskyrkan.
Arbetsträna i secondhandbutik
Sundsvall
På Mitt Secondhand i Skönsberg kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.
Familjekällan- Anhörigstöd vid missbruk och beroende
Du som är närstående till någon som lever med missbruk eller psykisk ohälsa kan få stöd genom IOGT -NTOs anhörigstöd- Familjekällan
Skriv bättre svenska – distanskurs
Online
För dig som har svenska som andraspråk och vill bli bättre på att skriva svenska.
Samordnad rehabilitering
Du som inte har någon sjukpenninggrundande inkomst (SGI) kan ansöka om samordning av rehabiliteringsinsatser.
Bransch-sfi
Sundsvall
Bransch-sfi är för dig som vill studera sfi och samtidigt lära dig mer om ett arbete som intresserar dig.
Storasysters juridiska stöd
Online & via telefon
Du som blivit utsatt för våldtäkt eller andra sexuella övergrepp, kan få kostnadsfri juridisk rådgivning av Storasysterjuristen.
Volontärarbete i PMU Second Hand
Arbeta som volontär i en secondhandbutik och gör en insats för andra.
Tornhuset, mötesplats för unga
Sundsvall
Tornhuset är en mötesplats för dig som är ung. Här kan du hitta på saker att göra och hänga med kompisar.
Slink in – stöd för utsatta
Sundsvall
Du som har det tufft i vardagen och kanske är hemlös och socialt utsatt kan få stöd på Slink in.
Arbetsträning och praktik på Café Rut
Sundsvall
Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Café Rut.
Inkluderande fotbollsträning för mammor
Sundsvall
Du som är kvinna, vill träffa vänner och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det kostar ingenting.
Bris vuxentelefon – om barn
Via telefon
För dig som är vuxen och har frågor om barn och unga.
Prata med Bris
Online & via telefon
För barn och unga som behöver en trygg person att prata med om allt möjligt.
Träna på vardagssvenska
Sundsvall
Du som har svenska som andraspråk kan träna på vardagssvenska med Röda Korset på Mötesplats Nacksta.
Riksgymnasiet för rörelsehindrade Göteborg
För dig som har ett stort rörelsehinder och behöver extra stöd vid studier finns Riksgymnasiet för rörelsehindrade.
Brottsofferguiden
Online
Individuell guidning till information och stöd för dig som blivit utsatt för ett brott.
Tjejhäng med Skogsrå
Sundsvall
Du som är tjej och går på högstadiet kan komma på Tjejhäng med Tjejjouren Skogsrå.
Ditt Ecpat – för barn och unga
Online & via telefon
Få hjälp, stöd och kunskap om nakenbilder, sexuella kränkningar och övergrepp.
Ecpat Vuxenstöd
Online & via telefon
Få kunskap, råd eller stöd om barns sexuella utsatthet, både på och utanför nätet.
Språkkursen Vårdstart
Sundsvall
Vårdstart är en kurs för dig som vill förbereda dig i svenska språket inför en vårdutbildning.
Inkluderande fotbollsträning för flickor
Sundsvall
Du som är flicka, vill träffa kompisar och kanske är ny i Sverige, kan träna fotboll med SDFF Plus. Det kostar ingenting.
RFSL Stödmottagning
Online & via telefon
Stöd till dig som är hbtqi-person och upplever våld, hat, eller trakasserier.
Webbkurs om våld i nära relation
Online
Du som undrar eller har frågor om våld i nära relation, kan gå Arbetsförmedlingens webbkurs.
Friends – för barn och unga
Online & via telefon
Få råd och stöd vid utsatthet, mobbning och ensamhet.
Storasyster- stöd vid sexuella övergrepp
Online
Storasyster finns för dig som utsatts för sexuella övergrepp eller för dig som står nära någon som blivit utsatt.
Anhörigstöd genom Demenscentrum
Sundsvall
Du som stöder en närstående med en demenssjukdom kan själv få stöd och hjälp genom Demenscentrum.
Få stöd som anhörig
Sundsvall
Du som stöder en närstående i vardagen kan själv få stöd och hjälp genom Anhörigcenter.
Stöd för tjejer och unga kvinnor
Online
Du som är tjej eller ung kvinna kan få stöd och hjälp digitalt hos Maana.
Läxhjälp och språkträning
Sundsvall
Du som vill ha hjälp att förstå svenskan i dina läxor, eller bara träna svenska, kan få stöd av Röda Korset.
Vårdinriktning med grundläggande svenska
Sundsvall
Du som har svenska som andraspråk och vill jobba inom vård och omsorg kan läsa en kurs på Ålsta folkhögskola.
Stödlinjen för transpersoner
Online & via telefon
Stöd till dig som är transperson eller icke-binär och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet.
Stödlinjen för män
Online & via telefon
Du som är man och utsätts för våld eller hot av någon i din närhet, kan ringa och få hjälp hos Stödlinjen för män.
Stödlinje mot hot och kontroll
Online & via telefon
Du som lever med kontroll, hot, eller våld för att skydda familjens rykte eller heder, kan få stöd av Rätt att välja.
Kontaktperson
Sundsvall
Du som har en funktionsnedsättning och har svårt att träffa andra människor kan ansöka om att få en kontaktperson.
Maskrosbarn - stöd för unga
Du som är 13-19 år och har det jobbigt hemma kan få hjälp av Maskrosbarn.
Pratcafé i Betlehemskyrkan
Sundsvall
Du som vill träna på att prata svenska är välkommen till Pratcafé i Betlehemskyrkan i Sundsvall.
Kvinnogrupp i Betlehemskyrkan
Sundsvall
Kvinnor som vill vill träna svenska och veta mer om det svenska samhället är välkomna till Kvinnogruppen.
Personligt ombud
Sundsvall
Du som har en psykisk funktionsnedsättning kan ansöka om att få stöd i kontakten med vården och andra myndigheter.
Stöd för dig med psykisk ohälsa
Västernorrland
Du som mår dåligt psykiskt och inte vet var du ska vända dig för att få hjälp kan kontakta NSPH Västernorrland.
Få stöd av god man eller förvaltare
Sundsvall
För dig som på grund av sjukdom eller en funktionsnedsättning har svårt att sköta din ekonomi och andra viktiga ärenden.
Arbetsträning på Kommunarkivets arbetslivstjänst
Sundsvall
Du som behöver stöd för att komma in i arbetslivet kan få arbetsträna med digitalisering av kulturminnen hos kommunarkivet i Sundsvall.
Arbetsträna i secondhandbutik
Sundsvall
På Återkommande mode kan du arbetsträna i butik. Om du behöver kan du också träna svenska samtidigt.
Stöd till biologiska föräldrar med placerat barn
Sundsvall
Du som är biologisk förälder till ett barn som är placerat i familjehem eller HVB-hem kan få stöd genom Stella hos Sundsvalls kommun.
Råd och stöd till föräldrar
Sundsvall
Du som behöver stöd som förälder kan få kostnadsfria stödsamtal av Sundsvalls kommun.
Novahusets chatt
Online
Du som har utsatts för sexuellt, våld antingen fysiskt eller på internet, kan chatta med Novahusets stödchatt.
För dig som vill sluta spela om pengar
Sundsvall
Om du spelar om pengar och vill ha hjälp att sluta, kan du få stöd hos Sundsvalls behandlingscentrum.
Arbetsträning på servicegruppen Granmodal
Sundsvall
Du som vill göra praktik eller arbetsträna med praktiska arbetsuppgifter kan komma till servicegruppen Granmodal.
Arbetsträning på Retail data
Sundsvall
Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan arbetsträna eller göra praktik på Retail data i Sundsvall.
Arbetsträning på Miljö- och fikaservice
Sundsvall
Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan få arbetsträning eller praktik på Miljö- och fikaservice.
Rehabkoordinator
Västernorrland
Du som är sjukskriven eller kan söka stöd av en rehabkoordinator för att kunna komma tillbaka i arbete..
Arbetsträning på LAC
Sundsvall
Du som behöver stöd på vägen ut i arbetslivet kan få arbetsträning eller praktik på LAC i Ljustadalen.
Få stöd att komma in på arbetsmarknaden
Sundsvall
Du som behöver stöd att komma in på arbetsmarknaden kan få hjälp av en företagskoordinator.
Sommarjobb för dig som går i nian
Sundsvall
Du som går i årskurs 9 kan söka sommarjobb hos Sundsvalls kommun.
Sommarjobb för dig som går på gymnasiet
Sundsvall
Du som går på gymnasiet kan söka sommarjobb genom Sundsvalls kommun.
Stödgrupper för barn och unga
Sundsvall
Du som är ung och har det jobbigt hemma kan få hjälp av kommunens stödgrupper för barn och unga.
KAA – en väg till studier och arbete
Sundsvall
Du som är 16–19 år och varken jobbar eller studerar, kan få stöd av KAA, det kommunala aktivitetsansvaret.
Kombinationsutbildning i Sundsvall
Sundsvall
Du som vill läsa svenska och samtidigt lära dig ett yrke kan läsa en kombinationsutbildning på Vuxenutbildningen i Sundsvall. Du behöver vara minst 20 år.
Studie- och yrkesvägledning för vuxna
Sundsvall
För dig som vill studera på komvux och har frågor om jobb och studier.
Brottsofferjourens jourtelefon
Via telefon
Få stöd att hantera det som hänt. För dig som utsatts för brott, är vittne eller anhörig.
Läs in grundskolan på Ålsta folkhögskola
Sundsvall
Du som vill läsa in grundskolan i din egen takt kan gå en allmän kurs.
Läs in gymnasiet på Ålsta folkhögskola
Sundsvall
Du som vill läsa in gymnasiet i din egen takt kan gå en allmän kurs.
Regnbågslinjen - stöd till för hbtq-personer
Online & via telefon
En stödlinje för dig som identifierar dig som hbtqia+. Även för närstående.
Nätvandrarchatten - för unga
Online
En chatt för dig som är ung och vill prata med en trygg vuxen anonymt.
The Agency - Sweden
Sundsvall
För dig som gillar cosplay och spelkultur finns The Agency - Sweden. Här kan du träffa andra med samma intressen och få nya vänner.
HOPE - stöd för efterlevande
Du som har förlorat en närstående genom självmord kan få stöd av HOPE.
Föreningen Vilja för dig med psykisk ohälsa
Sundsvall
Du som är ung och har erfarenhet av psykisk ohälsa kan få stöd som medlem i föreningen Vilja.
Stöd hos RSMH för dig med psykisk ohälsa
Sundsvall
För dig som mår psykiskt dåligt finns Riksförbundet för social och mental hälsa, RSMH.
Rehabilitering på Sundsvalls behandlingscentrum
Sundsvall
Om du genomgått en missbruksbehandling och behöver fortsatt stöd finns Rehab på Sundsvalls behandlingscentrum.
Personligt ombud för unga
Sundsvall
Du som är 12-17 år och har psykisk ohälsa kan få hjälp att få rätt stöd av myndigheter.
Rådgivningsbyrån
Sundsvall
Om du har problem med alkohol, droger, spel eller missbruk av läkemedel kan du få hjälp av Rådgivningsbyrån.
Studiemotiverande kurs på Ålsta folkhögskola
Sundsvall
Du som är arbetslös och funderar på att gå färdigt gymnasiet kan gå en studiemotiverande kurs för att hitta lusten att studera.
Arbetsträning på Lomtjärn
Sundsvall
Du som behöver arbetsträning med mycket stöd kan hitta en plats på konferensanläggningen Lomtjärn.
I-kraft Arena
Sundsvall
I-kraft Arena kan vara ett steg på vägen mot arbete eller studier för dig med psykisk ohälsa eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning.
Föräldraträffar i grupp
Sundsvall
Du som vill utvecklas och få stöd som förälder kan vara med i någon av kommunens föräldragrupper.
Arbetsträning på Matforsfabriken
Sundsvall
Hos Matforsfabrikens upplevelsecentrum kan du få prova på att arbeta för att se vad du klarar av och vad som passar dig.
Behandling mot beroende och missbruk
Sundsvall
Du som har problem med dina alkoholvanor eller droger kan få hjälp hos Sundsvalls behandlingscentrum.
Arbetsmarknadstorget
Sundsvall
Du som behöver stöd från flera myndigheter för att komma vidare mot arbete eller studier kan få hjälp av Arbetsmarknadstorget.
Stöd för anhöriga till missbrukare
Sundsvall
Du som är anhörig till någon som har problem med alkohol eller droger kan få stöd hos Sundsvalls behandlingscentrum.
Passus - Fryshusets avhopparverksamhet
Du som vill lämna ett kriminellt gäng eller nätverk kan få stöd av Passus.
Ung livsstil - barn
Online
Du som är barn och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.
Nationell kvinnojour och stöd på teckenspråk
Du som är kvinna och döv, hörselskadad eller dövblind kan få stöd av den nationella kvinnojouren NKJT.
Ung livsstil - ungdom
Online
Du som är ung och vill lära dig mer om sömn, mat och motion kan gå in på hemsidan Ung livsstil.
Ung livsstil - förälder
Online
Du som är förälder och har funderingar kring ditt barns livsstil kan lära dig mer på hemsidan Ung livsstil.
Ungarelationer.se - stöd till dig som förälder
Stöd för dig som känner en ung person som du misstänker blir utsatt för våld, eller utövar våld i sin relation.
Språkcafé online - Kompis Sverige
Online
Du som är ny i Sverige och vill öva på din svenska kan vara med på Kompis Sveriges digitala träffar.
Stödsida för killar - Killar.se
Online
Har du saker som känns svåra och som du vill prata om? Då kan du chatta på Killar.se.
Svenska för alla/Swedish for All
Online
Du som är ny i Sverige och vill lära dig svenska kan använda dig av Svenska för alla/Swedish for All.
Somaya stödjour
Online & via telefon
Stöd till kvinnor och hbtqi-personer med utländsk bakgrund som är utsatta för våld, hot eller förtryck.
Hitta en kvinnojour nära dig - Unizon
Online
Du som behöver någon att prata med om våld kan hitta rätt hjälp genom Unizon.
Förebildscoach för dig med ryggmärgsskada
Du som drabbats av en ryggmärgsskada kan få stöd av en förebildscoach för att hitta din väg framåt.
Aktiva läger för unga med rörelsenedsättning
Unga med rörelsenedsättning kan åka på läger hos RG Aktiv Rehabilitering. Häng med andra, träna och ha kul.
Aktivt familjeläger för barn med rörelsenedsättning
Familjer med barn som har en rörelsenedsättning kan åka på läger med andra i samma livssituation.
Kurser för migranter med rörelsenedsättning
Stöd för ett aktivt liv för dig har en rörelsenedsättning och är osäker på svenska språket.
Aktivt liv för ryggmärgsskadade
Du som har en ryggmärgsskada kan få stöd till ett aktivt liv och lära dig hur du tar dig fram lättare i din vardag.
Allmän kurs – gymnasienivå på distans Arbetarrörelsens folkhögskola
Online
Du som vill läsa in gymnasiebehörighet för att kunna studera vidare kan läsa en kurs på distans.
Kajak och skridskokälke för dig med rörelsenedsättning
Du som har en rörelsenedsättning kan komma ut i naturen och träna hos RG Aktiv Rehabilitering.
Barn- och ungdomsentrén
Västernorrland
Om du är barn eller förälder till barn som mår dåligt, kan du få hjälp av Barn- och ungdomsentrén.
Onlinespel för för ungdomar med NPF
Online
Du som vill spela online och träffa andra med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) kan vara med i Attention Stockholms spelgrupper.
Integrationsteamet
Sundsvall
Du som är nyanländ i Sundsvall kan få hjälp att hitta rätt i samhället.
Yrkes- och lärlingsutbildning för vuxna
Sundsvall
Yrkes- och lärlingsutbildning för vuxna är till för dig som vill skaffa dig ett yrke på kort tid.
Komvux som anpassad utbildning
Sundsvall
Utbildning för dig som är vuxen och har en förvärvad hjärnskada eller intellektuell funktionsnedsättning, IF.
Arbetsträning på Friskhuset
Sundsvall
Friskhuset kan hjälpa dig som behöver stöd för att komma in i eller tillbaka till arbetslivet.
Arbetsorienteringen – daglig verksamhet och dagverksamhet
Sundsvall
Du som inte kan ha ett vanligt jobb men vill hitta något meningsfullt att göra kan få hjälp av Arbetsorienteringen.
Självskadechatten
Online
Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan chatta med SHEDO.
Kvinnojouren i Sundsvall
Sundsvall
Du som är kvinna och har blivit utsatt för våld kan få hjälp av Kvinnojouren.
Arbetsträning på HK
Sundsvall
Du som behöver stöd för att börja jobba kan få arbetsträna hos HK.
Villa Vägen ut! Revansch – motivationsboende
Du som är man och vill bryta med missbruk och kriminalitet kan komma till Villa Vägen ut! Revansch.
Rise - stödlinje och stödportal
Online & via telefon
För dig som varit utsatt för sexuella övergrepp som barn finns stöd att få från Rise.
Budget- och skuldrådgivning
Sundsvall
Om du har frågor kring din ekonomi eller problem med skulder kan du få hjälp.
Individstöd - hjälp i din vardag
Sundsvall
Du som har svårt att få din vardag att fungera kan ansöka om individstöd.
Stöd för studenter med funktionsnedsättning
Sundsvall
Du som har en funktionsnedsättning och studerar på Mittuniversitetet kan få pedagogiskt stöd.
Tjejjouren Skogsrå
Online
Du som identifierar dig som en tjej och behöver någon att prata med kan få stöd av Tjejjouren Skogsrå.
Få stöd på Lärcentrum
Sundsvall
Du som är vuxen och funderar på att börja studera eller redan studerar i Sundsvall kan få hjälp av Lärcentrum.
Sfi – svenska för invandrare
Sundsvall
Du som är vuxen och behöver lära dig svenska kan gå på sfi.
Ellencentret
Du upp till 25 år med erfarenhet av sex mot ersättning, sugardating med mera kan få hjälp av Ellencentret.
Ungarelationer.se - stöd mot våld i unga relationer
Du som är ung och har erfarenhet av våld i en partnerrelation kan få stöd av Ungarelationer.se.
Mitt Livs Chans - mentorprogram
Online
Mentorprogram för dig som har utländsk bakgrund och saknar jobb inom din akademiska kompetens.
Få en ny kompis
Online
Du som vill träffa en ny kompis och träna mera på svenska kan få hjälp av Nya Kompisbyrån.
Välj att sluta - stöd för dig som utövar våld
Via telefon
Hjälp till dig som vill förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende mot dina närstående.
Stödlistan - psykisk hälsa i kristid
Online
Du som mår dåligt eller känner dig oroad kan få tips och råd om hur du kan må bättre via Stödlistan.
Lär dig svenska - träna svenska på internet
Online
Du som är ny i Sverige och vill lära dig svenska kan träna på egen hand på internet.
Tilia - stöd online för unga
Online
Du som är ung eller ung vuxen och behöver någon att prata med om hur du mår kan kontakta Tilia.
Självmordslinjen
Online & via telefon
Du som har tankar om att inte orka leva eller är orolig för någon annan kan få hjälp av Självmordslinjen.
Jourmail - stöd vid själskadebeteende
Online
Du som vill prata om ätstörningar eller självskadebeteende kan mejla med SHEDO.
Samtalsstöd för män
Du som är man och behöver någon att prata med kan vända dig till Mansjouren Sverige.
Under Kevlaret
Online
För dig som är kille och behöver någon att snacka prata med.
KBT på nätet - Hela Sverige
Online & via telefon
Du som har problem med exempelvis ångest, depression eller sömn kan få kognitiv beteendeterapi (KBT) via internet.
Sundsvall servicekontor
Sundsvall
Få vägledning, hjälp och information från Försäkringskassan, Skatteverket, Pensionsmyndigheten och Arbetsförmedlingen.
Legimus - stöd vid läsnedsättning
Online
Du som har en läsnedsättning kan låna anpassade böcker genom det digitala biblioteket Legimus.
Kvinnofridslinjen - stöd mot våld i nära relationer
Online & via telefon
Kvinnofridslinjen ger stöd till dig som utsatts för fysiskt, psykiskt eller sexuellt våld.
Galaxen Bygg - Anpassat jobb i byggbranschen
Du kan få stöd för att kunna jobba kvar i byggbranschen.
Ung kraft
Sundsvall
Ungdomar som mår psykiskt dåligt kan få stöd på vägen mot jobb eller studier av Ung kraft.
SIP - Samordnad individuell plan
Få ett samordnat stöd från socialtjänsten och sjukvården.
Mind Forum
Online
Ett forum där livet får vara precis som det känns.